Suvikõrvitsa ja kollase kõrvitsa köögiviljacarpaccio


Kuidas valmistada - suvikõrvitsa ja kollase kõrvitsa carpaccio
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Suvikõrvitsa ja kollase kõrvitsa köögiviljacarpaccio - detailne retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 154, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 5 G., süsivesikud 7 G., kiudaine 2 G., kolesterool 5 mg naatrium 173 mg suhkur 5 G.


Koostisosad:

  • 1 kollane suvikõrvits, õhukeselt viilutatud
  • 1 suvikõrvits, õhukeselt pikuti viilutatud
  • 1/2 tassi hakitud šalottsibulat ja värskeid ürte (petersell, piparmünt)
  • Oliiviõli tilgutamiseks
  • Värskelt pressitud sidrunimahl puistamiseks
  • Natuke riivitud Pecorino Romano juust puistamiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Laota suvikõrvitsalõigud ühe kihina serveerimisvaagnale, seejärel suvikõrvitsalõigud ja puista peale hakitud ürte. Nirista peale sidrunimahla ja oliiviõli ning maitsesta soola ja pipraga. Laota ülejäänud köögiviljalõigud samas järjekorras, moodustades umbes viis kihti.

    Puista peale pecorino juustu ja lase 20 minutit seista.

Hääled: 7

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud