Retseptid valmistoitude kalorsusega

Pannukakku on Soome ahjus küpsetatud pannkook, mis sarnaneb kuulsama Hollandi beebipannkoogiga. Pannukakku iseloomustavad krõbedad, pruunistunud servad ja sile, helbeline tekstuur.

Kookosjahu on maitsev ja aromaatne gluteenivaba alternatiiv nisujahule, kuid sellega töötamine võib olla keeruline. See retsept sobib ideaalselt selleks, et teie pannkoogid tuleksid kuldpruunid,...

Fan tuanid on Taiwanis populaarsed kleepuvad riisirullid, mis on tavaliselt täidetud sealiha, konserveeritud köögiviljade ja yu tiao'ga (Hiina krutoonidega). Shanghais nimetatakse neid rulle chi faniks.

Proovige kindlasti seda Ree Drummondi hommikusööki. Traditsioonilise leiva asemel kasutab ta oma võileiva jaoks röstsaia, mille sees on praemuna, ja täidiseks on klassikaline BLT-täidis...

Huevos rancheros, klassikaline Mehhiko hommikusöök, mis koosneb ubadest ja munapudrust, on rikas valkude poolest ja annab kauakestvat energiat. Selle peamine koostisosa on omatehtud tortillakrõpsud, mis on maitsestatud rantšokastmega.

Giada De Laurentiis annab klassikalisele BLT-võileivale uue tähenduse, asendades peekoni Itaalia pancettaga. Täiusliku hommikusöögi saamiseks määrib ta minibagelitele sinepisegu kitsejuustu, paneb peale...

Poest ostetud punase sametkoogisegu kasutamine selles pärmi-kaneelirulli retseptis vähendab sõtkumis- ja kerkimisaega, nii et saate soojad rullid, mis maitsevad nagu teie lemmikkook.

Alusta oma päeva selle puuviljase, piimavaba smuutiga, mis on rikas antioksüdantide, oomega-3-rasvhapete ja vitamiinide poolest. See on valmistatud sojapiimast ja erinevatest...

See maasikakook ei ole mõeldud ainult magustoiduks. Seda saab süüa ka hommikusöögiks! See on tehtud kõige lihtsamast tainast ja ainult kahest koostisosast: isekerkivast jahust ja...

Nautige Costa Rica stiilis hommikusööki enjucadodega ehk juustuga täidetud maniokikrokettidega. Praetud kuldpruuniks ja serveeri soojalt salsa või mõne muu...

Trisha Yearwood teeb neid munamuffineid ilma tainast kasutamata. Ta segab kokku lehtkapsa, cheddarit ja röstitud paprikat sisaldava põhja, tõstab need muffinivormidesse, lööb peale muna ja...

Jäta poest ostetud pirukad hüvasti! Neid erksavärvilisi ja maitsvaid hommikusöögipirukaid on kodus lihtne valmistada. Täida omatehtud tainas marjamoosiga ja küpseta. Kata valmis pirukad erksavärvilise marjalakiga...

See retsept ühendab klassikalised söögikoha hommikusöögid – omletid ja kartulipannkoogid – toekaks ja toitvaks roaks, mida on kiire ja lihtne valmistada. Riivitud kartulid praetakse pannil kuldpruuniks...

Nautige täielikku hommikusööki ühes väikeses muffinis. Lisaks peekonile ja juustule on keskel peidus ka terve pehme keedetud muna! Iga ampsu pakub maitsvat kombinatsiooni...

Need lõhnavad muffinid värskete vaarikate ja sidrunikoorega on valmistatud täisteranisujahust ja kaerahelvestest, mis täiendavad täidise puuviljast värskust peene pähklise maitsega...

See maitsev sorgo, Kreeka jogurti ja kaneeli ning ingveriga röstitud õuna kombinatsioon on maitsev, toitev ja tervislik hommikusöök jahedateks talvehommikuteks. Sorgo on gluteenivaba,...

Raske uskuda, aga pitsat saab teha ka ilma jahuta! See pitsapõhi on valmistatud riivitud lillkapsast, juustust ja munast ning lisatud on Itaalia ürte, mis annavad imelise maitse. Pärast küpsetamist...

Röstitud lillkapsas ja redis annavad sellele rikkalikule kreemjale supile rikkaliku maitse ja täiusliku tekstuuri. Serveeri seda oma lähedastele ja nad vannuvad, et see on kartulisupp. Juustuga kaetud...

Peekoni-juustuburger on nii maitsev ja nüüd saad seda juustust ja lihakat maiust nautida, samal ajal oma ketoplaanist kinni pidades. Kaetud avokaado, marineeritud kurgi ja isegi salajase kastmega...

See elegantne roog on rikas tervislike rasvade poolest ja kuigi see näeb välja keerukas, on see tegelikult üsna lihtne. Ja värskete ürtidega täidetud kastme saab ette valmistada. See säästab aega ja annab sellele...

Kes ütles, et ketodieedil olles ei saa pitsat süüa? Need lillkapsapallid on täis valku ja neil on kõik klassikalise pitsaviilu maitsed: küüslauk,...

Pole vaja kulutada tohutult raha uhketele pähklivõidele, kui saad neid ise väikestes kogustes odavamalt valmistada. Kvaliteetne naturaalne mandlivõi on valmistatud ainult pähklitest ja...

Itaalias viitab sõna "ragù" tavaliselt paksule lihakastmele, kuid Ree Drummond on loonud köögiviljaversiooni, mis sobib ideaalselt polentaga. Polenta juured on köögis "cucina povera",...

Soe ja toekas pirukas on just see, mida keha külma ilma saabudes vajab. See on suurepärane roog ka neile, kes liituvad lihavaba esmaspäeva liikumisega. Retsept...

Valmista oma järgmiseks peoks see maitsev India eelroog, mis meeldib kõigile. Hakitud köögiviljad segatakse kikerhernejahust taignas ja praetakse väikestes...

Selle retsepti jaoks sobivad kõik köögiviljapallid, nii poest ostetud kui ka ise tehtud. Kui need on külmutatud, sulata need kõigepealt üles ja seejärel soojenda uuesti erksas punases...

See taimetoitlasanje on eriti maitsev suvel, kui hooajal on kõige värskemad ja küpsemad köögiviljad. Nuudlikihid vahelduvad värske ricotta, suvikõrvitsa, seente ja spinati segu kihtidega...

Värsked köögiviljatükid, näiteks okra, rohelised oad ja brokkoli, kastetakse maisitaignasse, praetakse krõbedaks ja serveeritakse eelroana dipikastmega. Taigen on valmistatud...

Valmista lastele tervislik eelroog erksate värskete köögiviljade ja rantšokaste abil ning lõbusa esitluse jaoks aseta köögiviljad idude vahele. See on ka suurepärane kevadine lauakaunistamise idee...

Kevadrullid, mis on populaarne tänavatoit Vietnamis, peakokk Charles Phani kodumaal, valmistatakse tavaliselt krevettide ja sealihaga. Kuid selles taimetoitlaste versioonis kasutab ta shiitake seeni, tofut ja...

See on Giada De Laurentiisi kergem versioon Eggs Benedictist. Ta asendas traditsioonilise kukli paksu suure tomativiiluga, mille peale pandi kreemjas spinat, pošeeritud muna ja puistas kõik üle...

Kui sa pole kunagi proovinud kaerahelbeputru kanapuljongiga, siis alusta selle lihtsa retseptiga. Kanapuljong, praemunad ja seesamiseemned sobivad nii hästi kokku, et sa oled igavesti...

Kui te ei kujuta ette hommikusööki ilma magusata, on tervislikud muffinid parim valik. Need on just parajalt magusad ja mahlased tänu omatehtud õunakastmele ning mitut tüüpi täisterajahu muudavad need...

Oled ilmselt kuulnud, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord. Pärast öist und on ülioluline oma keha tervisliku toiduga laadida. Selle hommikusöögimuffini saab eelmisel õhtul teha, et...

Need täisteranisujahust ricotta pannkoogid on maitsvalt kohevad, niisked ja isuäratavad. Veriapelsin lisab värskendava, magushapuka tsitruselise noodi ja kauni värvi. Serveeri...

Nautige virsikukoogi erksat maitset ja imelist tekstuuri muffinisuuruses kausis, mis sobib ideaalselt kaasa võtmiseks. Pettipiim ja hapukoor muudavad muffinid uskumatult pehmeks, samas kui pähkline...

Ree Drummond teab, kuidas hommikut õigesti alustada: ta küpsetab kogu perele õrnu maisimuffineid juustu ja rohelise tšillipipra viiludega. Neid muffineid on kõige parem süüa soojalt, nautides pehmet...

Klassikalisest pekanipähklikoogist inspireeritud muffinid on sama nätsked, krõbedad ja uskumatult maitsvad. Mõelge neist kui üksikutest portsjonitest, mis sobivad ideaalselt haaramiseks...

Need pisikesed maisimuffinid on immutatud mitmesuguste vürtsidega, sealhulgas paprika, kaneeli, köömnete ja cayenne'i pipraga, lisades nende mahedale loomulikule magususele pikantset nooti. Need muffinid...

Need madala kalorsusega muffinid on valmistatud ilma lisatud jahu või suhkruta, kasutades vaid nelja koostisosa: banaane, mune, vaniljet ja kirsse. Valerie Bertinelli soovitab kasutada külmutatud kirsse,...

Ree Drummondi ebatavalist maiust on lihtne valmistada. Ta lihtsalt küpsetab sõõrikud muffinivormis. Seejärel kastetakse iga muffin sulatatud võisse ja veeretatakse...

Selleks, et need magusad mustikamuffinid tuleksid pehmed ja kohevad, on oluline tainast mitte üle kloppida ega sõtkuda. Kui olete märjad koostisosad jahuseguga seganud, segage lihtsalt läbi, et vältida...

Salpicón on Ladina-Ameerika roog, mis on valmistatud jahvatatud koostisosade segust. Tavaliselt süüakse seda jahutatult. Salpicóni saab valmistada veiselihast, kanast, mereandidest või muudest koostisosadest.

See magustoidukaste valmistatakse samamoodi nagu tavaline lihakaste, aga kasutatakse isekerkiva jahu (oluline!) ja kakaopulbrit. Mõõdukalt paks ja magus, see sobib ideaalselt...

Kuigi kho on sageli õhtusöögiroog, mille saab valmistada vähem kui poole tunniga, saab see pühade ajal erilise pöörde. Selle retseptiga valmistate kho, mis sobib uusaastalauale. Sest...

Greibimahla ja Prantsuse Lille Rosé veiniga valmistatud Pink Gimlet on kokteili klassikalisest versioonist veidi kergem, maitseb sujuvalt ja on suurepärane maiuspala pühapäevaseks brunchiks, poissmeestepeoks või...

See värviline batikarull on lihtne valmistada ja see avaldab kindlasti teie külalistele muljet. Selleks, et rull tuleks sile ja ei praguneks, on oluline lasta sellel rulli keeratuna jahtuda. Seega...

Kui soovite oma külalistele muljet avaldada tõeliselt peene magustoiduga, serveerige prantsuse makroonikooki. Tohutud, väljast krõbedad ja seest pehmed makroonid on asetatud kahe vahele...

Valmista lihtne vinegrett mee ja kuivatatud jõhvikatega ning nirista seda beebispinatile, kuni lehed veidi närbuvad. Pehmendatud spinatit on palju lihtsam süüa, säilitades samal ajal oma maitse...

Maitsev praetud peekon on selle lihtsa värske spinati salati staar. Olulised pole ainult krõbedad ja soolased tükid, vaid ka sulatatud rasv, mis saab osaks kuumast kastmest.