Kiudainerikkate roogade retseptid

Need maitsvad muffinid, mille peal on värsked vaarikad ja sidrunikoor, on valmistatud täisteranisujahust ja kaerahelvestest, mis...

See maitsev sorgo, Kreeka jogurti ja kaneeli ning ingveriga röstitud õuna kombinatsioon on maitsev, toitev ja...

Raske uskuda, aga pitsat saab teha ka ilma jahuta! See pitsapõhi on tehtud riivitud lillkapsa, juustu ja munaga...

Röstitud lillkapsas ja redis annavad sellele rikkalikule kreemjale supile rikkaliku maitse ja täiusliku tekstuuri. Serveeri seda...

Kes ütles, et ketodieedil olles ei saa pitsat süüa? Need lillkapsapallid on täis valku ja...

See retsept on inspireeritud kõige populaarsemast taimetoidupraest – lillkapsapraest, mille asemel kasutatakse ainult brokolit.

Kui te ei kujuta ette hommikusööki ilma magusata, on tervislikud muffinid parim valik. Need on just parajalt magusad ja mahlased tänu...

See shakshuka kasutab traditsioonilisi Mehhiko koostisosi nagu tomatillod,...

Tomahawk-steikid on sealiha sisefilee kotletid pikkadel, trimmitud kontidel, mis meenutavad kirvest. Suurepärane...

Täistera kaneeli-rosina leib on kiudaine- ja antioksüdantirikas. Ellie Krieger lisab tainale ka mett. Erinevalt...

Vaid väikese koguse liha ja juustu lisamisega saate vähendada calzone rasvasisaldust. Veiseliha puudumine sobib ideaalselt...

Kõik poodides müüdavad täisteratooted ei ole võrdsed. Tegelikult on enamik neist valmistatud...

Isegi vorstipitsa saab teha tervislikuks ja madala kalorsusega. Vaid paar õhukest salamiviilu täisterataina peal...

Hirss on üks õrnemaid teravilju, seda saab valmistada kolmel täiesti erineval viisil – saab teha paisutatud hirssi,...

Kikerhernesõpradele meeldivad need toekad köögiviljaburgerid, milles kasutatakse kikerherneid kolmel kujul: kikerhernepüree,...

Traditsiooniliste köögiviljaburgerikotlettide uue nüansi saamiseks proovige seda retsepti, mis sisaldab magusat kõrvitsat...

Arvad, et eriline kaste on saadaval ainult kuulsates kiirtoidurestoranides? Vale! See taimetoiduretsept...

Need maitsvad muffinid, mille peal on värsked vaarikad ja sidrunikoor, on valmistatud täisteranisujahust ja kaerahelvestest, mis...

Need maitsvad täisteraviljast Itaalia calzone-stiilis pirukad on nii laste kui ka täiskasvanute lemmikud ning neid on lihtne sügavkülmas hoida...

Maitsvad ja tervislikud pannkoogid on just see, mida vajad pühapäevaseks hiliseks hommikusöögiks. Need pannkoogid on valmistatud tavaliste ja...

„Ma sündisin ja kasvasin üles Ghanas ning me tähistasime alati kõiki olulisi sündmusi suure pidusöögiga,“ meenutab retsepti autor Gabi Odebode.

Granola armastajad armastavad tükke või kobaraid, mis neile kõige rohkem meeldivad. Miks mitte siis teha omatehtud granolat täielikult...

Igaüks, kes on kunagi New Yorgis käinud, on proovinud meie firma bageleid, mille peal on mooniseemned, seesamiseemned, sool, kuivatatud sibul ja küüslauk. Need...

Need baklava-maitselised trühvlid ei vaja küpsetamist ja on piisavalt lihtsad valmistada, nii et saate kaasata kogu pere, isegi kõige...

„Seda rooga valmistades tunnen end nagu laps oma ema köögis,“ tunnistab Sunny Anderson. „Kõige parem on see...

Selleks, et kartulite koor oleks väljast ideaalselt kuldne ja krõbe ning seest pehme ja kreemjas, Ree Drummond esmalt...

Täidetud magusad sibulad, mis on täidetud köögiviljade ja pehme cheddariga, on ideaalne lisand igale liharoale. Näeb välja...

Maitsvad tamaled ei vaja täidiseks tingimata liha. Õige köögiviljade ja vürtside kombinatsiooniga saavad taimetoitlased tamaled...

See küpsetatud Itaalia pasta on täis mahlaseid köögivilju ning koostisosad nagu valge vein, ricotta ja pesto täidavad selle...

Kui oled gluteenivabal dieedil või jälgid lihtsalt oma kalorite tarbimist, on see pastavaba lasanje just sulle! Sisaldab...

Mis teeb need tacod tõeliselt maitsvaks ja rikkalikuks, on Alton Browni omatehtud vürtsisegu, mida ta täidisele lisab...

Selle retseptiga saad nautida New Orleansi köögi maitseid ja aroome kodust lahkumata! Valmista takosid praetud...

Jet Tila eriline kaste annab neile Korea stiilis tacodele hämmastava maitse. Ja peamine koostisosa on...

Palsamiäädikamarinaadil on topeltülesanne: see pehmendab üsna lahjat veiselihatükki ja lisab...

Kvaliteetse omatehtud šokolaadikoogi valmistamine on üsna töömahukas ettevõtmine, kuid see on võrreldamatu poest ostetud kookiga. Ja kui sul on vaja ainult kooki...

See roog ühendab ideaalselt kõik, mida sina ja su partner tasakaalustatud õhtusöögiks vajate. Pannil praetud kana...

Lõika see luksuslik šokolaadikook kaheksaks tükiks, aseta need taldrikutele ja lase oma külalistel imetleda...

Pärast selle lisandi proovimist küsivad isegi need, kellele rooskapsas ei meeldi, lisa! Asi on selles, et see on maitsev kuldne...

See uskumatult lihtne roog on maitseküllane, valmib kiiresti ja sobib ideaalselt tervislikuks õhtusöögiks...

Kui otsid maitsvat ja toekat koka valmistatud salatit, milles on palju kontrastseid koostisosi, siis see ei valmista pettumust.

Erkpunane, hapukas ja rikkalik tomatisupp sobib ideaalselt kuuma juustuvõileivaga, aga see pole ka...

Chimichangad on Mehhiko linna Sonora tunnusroog. Need on populaarseks saanud ka Tex-Mex köögis...

Kui sul on külmkapis üle jäänud keedetud kana, keedetud kinoad ja purk konservube, saad...

See mitmekesiste tekstuuridega salat rõõmustab teid oma rikkaliku sügisese maitsega, mis...

See toekas ja soe salat pakatab sügisestest maitsetest. Kergelt hakitud rooskapsas on segatud...

Ree Drummond lisab oma fettuccine-nuudlitele kreemjas tequilakastmes kuut tüüpi paprikat: paprikat, beebipaprikat, poblano paprikat,...