Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1

Kui sul on külmkapis üle jäänud keedetud kana, keedetud kinoad ja purk ube, saad kõigest 10 minutiga valmistada maitsva ja tervisliku kausitäie rahuldustpakkuva õhtusöögi. Sega koostisosad, lisa veidi vürtse, et roog oleks Tex-Mexi maitsetega rikastatud, ja kuumuta mikrolaineahjus. Serveeri mis tahes taco-lisanditega.

Koostisosad:

• 2 spl. salsa
• 0,5 tl jahvatatud köömneid
• 1/4 tl tšillipulber
• 1 teelusikatäis oliiviõli
• 1/4 tassi tükeldatud punast sibulat
• 0,5 tassi keedetud kanaliha, jämedalt hakitud
• 0,5 tassi keedetud kinoad
• 1/4 tassi konserveeritud mustad oad või punane
• Serveerimiseks: kuubikuteks lõigatud avokaado, riivjuust, hakitud värske koriander, värskelt pressitud laimimahl

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

kinoa, mustad oad, salsakaste, köömned, tšillimaitseaine, kana, Avokaado, laimimahl, koriander

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Suures kruusis või väikeses kausis sega õli ja punane sibul. Kuumuta mikrolaineahjus 1-2 minutit, kuni see on pehmenenud.
2. samm
• Lisa kruusi kanatükid, kvinoa ja oad, salsa, köömned, tšillipulber, soola ja musta pipart maitse järgi, seejärel sega ja kuumuta mikrolaineahjus veel 1-2 minutit. Serveeri kaussi avokaado, koriandri ja juustuga, niristatud laimimahlaga.

Hääled: 1