Oa- ja kaunviljasalatite retseptid

See retsept on suurepärane lahendus neile, kes ei suuda otsustada, millist salatit teha: Cobbi või jääsalatit.

„Ma sündisin ja kasvasin üles Ghanas ning me tähistasime alati kõiki olulisi sündmusi suure pidusöögiga,“ meenutab retsepti autor Gabi Odebode.

See kreveti-, maisi- ja mustade ubade salat oleks tüüpiline lisand, kui poleks grilli. See on grillitud krevett ja...

Lõuna-Ameerika Ühendriikides on uusaastaks tavaline valmistada roogasid mustasilm-ubadega. Usutakse, et need meelitavad ligi õnne ja parandavad...

Panzanella on Itaalia suvesalat, mis on valmistatud saiakuubikutest ja tomatitest hapukas äädikapõhises kastmes. See on ideaalne...

Kikerherned ja värske mais röstitakse ahjus koriandriga ning seejärel segatakse viinamarjatomatite ja rohelise sibulaga...

Lõika värske maisitõlvik maha, rösti seda ahjus, et esile tuua selle magus maitse, ja sega mustade ubadega,...

India köögis võib sõna "chaat" kirjeldada laia valikut isuäratavaid eelroogasid ja suupisteid. Paljud chaat'i tüübid hõlmavad...

See suvine oasalat toob esile kõik tšilliroa julged maitsed, mida tavaliselt jahedama ilmaga nautidakse...

Pasta õrnade punaste ubade, soolaste praetud peekonitükkide ja tomatitega on suurepärane roog nädala keskpaiga õhtusöögiks,...

See särav ja täitev salat on valgu-, kiudaine- ja vitamiinirikas lisand, mis sobib ideaalselt suveks. Lihtne valmistada...

Mahlased rohelised oad ja kreemjad valged cannellini oad kohtuvad selles salatis, mis rõõmustab teid oma kontrastsete tekstuuride kombinatsiooniga...

Selle retsepti peamine eesmärk on ära kasutada krevetikokteili kaste, mis pärast pidusid vahel üle jääb. See...

Selle salati maitsed kannavad teid otsekui Lõuna-Prantsusmaale. Klassikalised ratatouille'i köögiviljad grillitakse, segatakse vinegretiga...

"Seda lihtsat salatit on lihtne lõunaks või õhtusöögiks valmistada. Mulle meeldib selle juures see, et see on väga tervislik, aga kuna..."

Kui teil on sahvris purk valgeid ube ja purk päikesekuivatatud tomateid, siis segage need omavahel selles maitsvas...

Pasta sarved on kombineeritud kana, maisi, mustade ubade, sibula ja tomatitega kreemjas koriandrikastmes, et luua...

See kerge, särav ja hapukas salat pärineb USA Oklahoma osariigist. See on valmistatud osariigi ühest põhikultuurist – ubadest...

Šalottsibula ja värskete ürtidega vinegrett ühendab kõik selle salati koostisosad. Toitva pasta...

See Tex-Mex stiilis salat on maitsev kombinatsioon kanast, ubadest, röstitud maisist, mahlasest jääsalatitest, avokaadost ja...

Kui sul on eilsest õhtusöögist küpsetatud kana üle jäänud, siis tee sellest maitsev ja tervislik salat...

See toekas oasalat on täis kõiki klassikalise BLT-võileiva maitseid (peekon, salat, tomat). Kodune kaste...

See värvikas salat kahest sorti ubadest, maisist, tšilli- ja magusast paprikast hapukas kastmes sobib ideaalselt piknikule. Sina...

Bobby Flay armastab seda salatit selle kontrastsete tekstuuride pärast. Kerged, piprased rukola lehed, krõbe värske fenkol, mahlane...

Proovi seda värsket köögiviljasalatit Aasiapärase maapähklivõikastmega. Tugev lehtkapsas, mahlased redised, kurk, porgand...

Ülejäänud suitsukalkunist saab valmistada toeka salati, segades seda keedetud mustasilm-ubade ja värskete, mahlaste...

Magus ja vürtsikas mango-chipotle vinegrett täidab selles Mehhikost inspireeritud salatis topeltfunktsiooni: see mitte ainult...

Kiire, tervislik ja toitev konserveeritud oasalat on elupäästja, kui vajad täidlast einet ilma pliiti sisse lülitamata.

See toekas ja toitev salat on valmis kõigest 15 minutiga. Ettevalmistusaja lühendamiseks riivi värsket ingverit...

See salat pakatab grillitud maisi ja värskendava mündi-koriandri kastme maitsest. Grill...

Läätsed on suurepärane alus täidlasele, toitvale ja tervislikule salatile, mis on rikas valkude ja oluliste vitamiinide poolest ning...

Klassikaline Itaalia panzanella salat on lihtne, kuid maitsev leiva, tomatite ja vinegreti kombinatsioon. ...

Mustsilm-oad on ideaalne koostisosa toekatele, maitsvatele ja toitvatele salatitele, eriti peekoniga või ...

See elav ja toitev Mehhiko köögist inspireeritud salat sobib ideaalselt suveks ja piknikele. See on täis tervislikke köögivilju,...

Oled ilmselt proovinud Caesari salatit kana või krevettidega, aga kuidas on lood kikerhernestega? See taimetoitlastele sobiv versioon meeldib kõigile!

See populaarse Vahemere salati "Niçoise" versioon võlub teid oma valmistamise lihtsuse, taskukohaste koostisosade ja ...

See elav suvine salat on valmistatud hooajalistest köögiviljadest, värsketest ürtidest ja riivjuustust. Ideaalne piknikule, lisandiks...

See toekas ja toitev konserveeritud mustasilm-ubasalat valmib minutitega: sega lihtsalt köögiviljadega ja...

Täisväärtuslik eine grillitud sealihast, suvisest suhkru- ja hapukoorekastmest on valmis vähem kui poole tunniga. ...

Kondita sealiha sisefilee lõigatakse paksudeks kotlettideks, hõõrutakse soola, musta pipra ja hakitud värske rosmariiniga ning...

Konservtoit võib olla tervislik ja see salat on selle tõestuseks. Seda on lihtne valmistada ja see on väga toitev ning...

Suvel, tomatihooajal, armastavad itaallased valmistada kerget, kuid samas täidlast, maitsvat ja värskendavat panzanella salatit.

See maitsev taimetoitlaste salat on rikas valkude, kiudainete ja oluliste mikrotoitainete poolest. Kauni ja originaalse esitluse saamiseks...

Antioksüdantide-, vitamiini- ja kiudainerikaste puu- ja köögiviljade, kõrge valgusisaldusega kinoa, kikerherneste ja avokaado kombinatsioon muudab selle...