Tex-Mex stiilis kartulipannkoogid praemunadega


Kuidas teha Tex-Mex räsipruune munapudruga
Köök:Ameerika,
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2


Munapuder röstitud köögiviljade peal, mille peal on mahlane värske salat. Magusad bataadid, vürtsikas punane sibul, kreemjas hapukoorekaste, krõbedad tortillaribad ja hunnik sulatatud juustu – kõik Tex-Mex köögi parimates traditsioonides. Need kartulipannkoogid sobivad ideaalselt pühapäevaseks brunchiks.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 531, rasva koguhulk 29 G., küllastunud rasvad 12 G., valgud 24 G., süsivesikud 44 G., kiudaine 8 G., kolesterool 414 mg naatrium 1115 mg suhkur 11 G.


Koostisosad:

  • 2 paksu peekoniviilu, tükkideks lõigatud
  • 1 keskmine bataat (450 g), tükkideks lõigatud
  • Pool väikest punast sibulat, peeneks hakitud
  • Pool punast paprikat, peeneks hakitud
  • 1 teelusikatäis tšillipulbrit
  • 1 pakk (300–350 g) edelasalatit
  • 2 spl hapukoort
  • 1 laimi riivitud koor + 1 spl laimimahla
  • 4 suurt muna
  • 1/4 tassi riivitud Mehhiko juustusegu
  • 2 spl hakitud värsket koriandrit
  • Kuum kaste serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 220 °C-ni (425 °F). Aseta peekon 22 x 32 cm küpsetusplaadile või vormi ja küpseta 6–8 minutit, kuni see on krõbe. Tõsta lusikaga paberrätikuga vooderdatud taldrikule, jättes rasva küpsetusplaadile.
  • 2. samm
  • Aseta bataat, punane sibul ja paprika samale küpsetusplaadile ning puista peale tšillipulbrit, 1/2 teelusikatäit soola ja värskelt jahvatatud musta pipart; sega hoolikalt, et need oleksid kaetud. Küpseta, kuni köögiviljad on pehmed ja kuldpruunid, umbes 18 minutit.
  • 3. samm
  • Samal ajal lõika salatikomplektist köögiviljad õhukeselt viiludeks ja tõsta suurde kaussi. Keskmise suurusega kausis sega salatikaste hapukoore ja laimimahlaga ning pane kõrvale.
  • 4. samm
  • Lisa küpsetusplaadil olevatele köögiviljadele laimikoort ja tee 4 süvendit; löö igasse süvendisse üks muna. Küpseta, kuni munavalged on peaaegu hüübinud, 6-8 minutit. Puista munadele Mehhiko juustusegu ja salatikomplektist riivjuust. Jätka küpsetamist, kuni juust on sulanud, veel 2 minutit.
  • 5. samm
  • Kata salat röstitud köögiviljadega ja nirista peale kastet. Puista peale salatikomplektist pärit tortillaribad, peekon ja koriandrimahl. Serveeri kuuma kastmega.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud