Avaleht » retsept » Pearoad » Köögiviljad ja seened
 

Pearoogade retseptid köögiviljade ja seentega


Vaadake vaid meie valikut retseptid fotodega, ja õpid, kuidas valmistada köögiviljadest ja seentest toekaid ja maitsvaid roogasid ning tutvud juurviljade töötlemise saladustega, köögiviljad, seente keetmine ja praadimine. Tasapisi oskate süüa teha mitte ainult praetud seened või köögivilju lisanditeks, aga õpid ka kõiki nende nüansse ahjus küpsetamine, neist saab teha lisandeid, kuumad salatid, eraldi suupistedMe paljastame toiduvalmistamise saladusi Itaalia, Prantsuse keel, jaapani, Hiina keel, Vene köök seente ja köögiviljadega. Saate seda ise valmistada. grillitud köögiviljadLihtsalt sirvi meie hoolikalt valitud retseptikogu, et luua oma isikupärastatud köögiviljamenüü.




Autor:
Munapuder ubade ja avokaadogaVaatamisi: 3083
Retsepti sisu:

Huevos rancheros, klassikaline Mehhiko hommikusöök, mis koosneb ubadest ja munapudrust, on rikas valkude poolest ja annab kauakestvat energiat. Selle peamine koostisosa on omatehtud tortillakrõpsud, mis on maitsestatud rantšokastmega.

munad, tortilla, cannellini oad, chipotle paprikad, cotija juust, avokaado...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1168
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Praetud munad köögiviljadega vormidesVaatamisi: 3464
Retsepti sisu:

Trisha Yearwood teeb neid munamuffineid ilma tainast kasutamata. Ta segab kokku lehtkapsa, cheddarit ja röstitud paprikat sisaldava põhja, tõstab need muffinivormidesse, lööb peale muna ja...

munad, lehtkapsas, paprika...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 290
Autor:
Peekoni-juustuburgeri kauss (ketodieet)Vaatamisi: 3061
Retsepti sisu:

Peekoni-juustuburger on nii maitsev ja nüüd saad seda juustust ja lihakat maiust nautida, samal ajal oma ketoplaanist kinni pidades. Kaetud avokaado, marineeritud kurgi ja isegi salajase kastmega...

Hakkliha, cheddari juust, Rooma salat, kirsstomatid, marineeritud kurk, peekon...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 480
Autor:
Brokkoli tšillipipra ja oliividega ahjusVaatamisi: 2790

See retsept on inspireeritud kõige populaarsemast taimetoidust – lillkapsast –, aga selle asemel kasutatakse brokolit. Brokoli varred on sama söödavad kui õisikud ja sisaldavad veelgi rohkem...

brokkoli, oliivid, tšillipipar, petersell, veiniäädikas, köögiviljasalat...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Baklažaani-köögiviljahautis maisipolentagaVaatamisi: 3 130
Retsepti sisu:

Itaalias viitab sõna "ragù" tavaliselt paksule lihakastmele, kuid Ree Drummond on loonud köögiviljaversiooni, mis sobib ideaalselt polentaga. Polenta juured on köögis "cucina povera",...

Püreestatud tomatid, baklažaan, paprika, küüslauk, Itaalia maitseained, parmesani juust, polenta, maisipuder, basiilik...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 330
Autor:
Taimetoitlaste lihapallid karrikastmesVaatamisi: 2635

Selle retsepti jaoks sobivad kõik köögiviljapallid, nii poest ostetud kui ka ise tehtud. Kui need on külmutatud, sulata need kõigepealt üles ja seejärel soojenda uuesti erksas punases...

kookospiim, karripasta, laimimahl, koriander...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 991
Autor:
Köögiviljade suvikõrvitsa lasanjeVaatamisi: 2019
Retsepti sisu:

See taimetoitlasanje on eriti maitsev suvel, kui hooajal on kõige värskemad ja küpsemad köögiviljad. Nuudlikihid vahelduvad värske ricotta, suvikõrvitsa, seente ja spinati segu kihtidega...

kollane suvikõrvits, šampinjonseened, spinat, ricotta juust, mozzarella juust, basiilik, pune, tüümian...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 333
Autor: - kokk
Hommikusöögiks Florentine munad kreemja spinati ja peekonigaVaatamisi: 1865

See on Giada De Laurentiisi kergem versioon Eggs Benedictist. Ta asendas traditsioonilise kukli paksu suure tomativiiluga, mille peale pandi kreemjas spinat, pošeeritud muna ja puistas kõik üle...

Munad, spinat, Pecorino Romano juust, koor, tomatid, küüslauk, muskaatpähkel, kuivsink, prosciutto...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 468
Autor:
Praetud seened estragonigaVaatamisi: 1224

See retsept glasuurib hautatud seeni magusa palsamiäädikaga, et anda neile agrodolce maitse, aga võid kasutada mis tahes äädikat. Hapukas õunasiidriäädikas, värske...

seened, palsamiäädikas, sibul, küüslauk, estragon...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Whole30 muna- ja kartulihommikusöök (pannil)Vaatamisi: 934

See kartulipuder on valmistatud chilaquiles'i stiilis – see on vürtsikas Mehhiko roog, mis on valmistatud paksu kastmega ja mille peale pannakse tavaliselt praetud tortillakrõpse. Retsepti Whole30-sõbralikuks muutmiseks...

munad, bataat, paprika, ploomtomatid, serrano paprikad, tšillipulber, pune, paprika...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 372
Autor:
Lihamuffinid köögiviljadegaVaatamisi: 956

Valmista pidulik hakklihakook eraldi lihakoogikestest ja kata need sametise kartulipüreega, mis meenutab koort, puista peale hakitud peterselli. See on nii pearoog kui ka lisand – kaks...

Hakkveiseliha, hakklihasealiha, paprika, seller, Worcestershire'i kaste, tüümian, majoraan, sool ja vürtsid, piim, hapukoor, kartulipüree...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor:
Lehtpanni pidulik õhtusöök: kalkuni sisefilee täidetud kartulite, rooskapsaste ja jõhvikategaVaatamisi: 1 101

Kui valmistate väikesele seltskonnale pühadeõhtusööki ja ei soovi köögis iga potti ära kasutada, siis teile meeldib see revolutsiooniline viis kõigi populaarseimate sõbrapäevaroogade valmistamiseks.

Kalkun, rooskapsas, jõhvikakaste, bataat, valge leib, tüümian, salvei, kastanid, peekon...
Aeg: 2 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
25 parimat lambakarjase piruka retsepti

25 parimat lambakarjase piruka retsepti

Karjasepirukas on suurepärane valik, kui vajate soojendavat peretoitu või toekat maiustust eriliseks sündmuseks.

Seouli kauss krõbeda sealihakõhu ja marineeritud köögiviljadegaVaatamisi: 1008

Magusas ja vürtsikas glasuuris pannil praetud sealihakõht serveeritakse aurutatud valge riisi ja mitmesuguste Korea marineeritud köögiviljadega. Kõiki köögivilju saab ette valmistada. See on kuulus...

Sealiha, hiina kapsas (Napa), kimchi, porgand, ingverijuur, roheline sibul, kalakaste, sidrunimahl, seesamiõli...
Aeg: 8 tundi 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6–8
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kartuliröstitud kartulid juustu ja singigaVaatamisi: 1406

„Ma hakkan juba arvama, et mu vahvliraud suudab kõike teha!“ jagab Ree Drummond. „Lisaks klassikalistele vahvlitele saab selles teha ka omlette. Proovige järele! Sega lihtsalt omleti koostisosad ja vala need...“

kartulid, must pipar, sink, juust...
Aeg: 3 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 596
25 parimat tomatillo retsepti

25 parimat tomatillo retsepti

Harilik tomatillo (füüsalis) on karusmarja lähedane sugulane, kuid välimuselt ja maitselt meenutab see rohelist tomatit. Tuhandeid aastaid on see olnud oluline osa

Autor:
Tomatillo shakshukaVaatamisi: 1277

See shakshuka kasutab traditsioonilisi Mehhiko koostisosi nagu tomatillosid, vürtsikaid jalapeño'sid ja magusaid poblano paprikaid. See loob rikkaliku ja elava maitse...

Tomatillod, jalapeñod, koriander, tortillakrõpsud, maisikrõpsud, sibul, poblano paprika, spinat, munad, hapukoor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 470
Autor:
Röstitud kõrvitsa-lasanjeVaatamisi: 1 214
Retsepti sisu:

See taimetoitlasanje röstitud kõrvitsa, kreemja besamellkastme ja vahuveiniga juustuga on just see, mida vajad, kui ihkad hooajaliste koostisosadega lohutustoitu. See on ka järjekordne...

Lasanjepasta, muskaatkõrvits, sibul, piim, fontina juust, mozzarella juust, parmesani juust, muskaatpähkel, salvei...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 473
Panangi karri (Tai punane karri) kanagaVaatamisi: 1770

Karri on kaste, milles hautatakse lihatükke. Kaste sisaldab vürtse, mis annavad sellele eksootilise maitse, ja karripastat, mille valmistamiseks võib vaja minna väikest kogust piima. Selles...

Kanarinnad, suvikõrvits, paprika, kalakaste, karripasta, sibul, kookospiim...
Aeg: 40 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 660
25 parimat brokoli retsepti

25 parimat brokoli retsepti

Soojendavad supid, toekad vokiroad ja palju muud: need retseptid näitavad teile, et brokkoli on enamat kui lihtsalt lisand.

Tervislikud lillkapsa retseptid

Tervislikud lillkapsa retseptid

Lillkapsast saab nii palju teha! See on maitsev tervislikus pürees, sellest saab suurepärast köögiviljaprae ja seda saab...

Parimad taimsed toidud - 54 veganretsepti

Parimad taimsed toidud - 54 veganretsepti

Kui soovid oma toidusedelisse lisada rohkem puuvilju, köögivilju, ube, seemneid ja pähkleid, siis need retseptid meeldivad sulle kindlasti. Alustades nädala õhtusöögist ja

Taimetoitlaste tacod küpsetatud lillkapsagaVaatamisi: 1280
Retsepti sisu:

Need taimetoidu takod kasutavad erinevat värvi lillkapsast, mis koos mikrotaimedega annavad neile võluva ja stiilse välimuse. Röstitud lillkapsast serveeritakse...

Lillkapsas, köömned, fetajuust, jogurt, chipotle paprikad adobo kastmes, piparmünt, maisijahu...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 392
Autor:
Papaia salatVaatamisi: 1 156

Värskendavat papaiasalatit valmistatakse Kagu-Aasias mitmel moel. See versioon on traditsiooniline retsept Tai Isani piirkonnast, mis on tuntud oma maalähedase köögi poolest. Küps papaia riivitakse...

Papaia, kirsstomatid, tšillipipar, kalakaste, maapähklid...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 478
35 retsepti toidu säilitamiseks tulevikus kasutamiseks

35 retsepti toidu säilitamiseks tulevikus kasutamiseks

Oleme koostanud retseptid terveks nädalaks toidu valmistamiseks: salatite ja teraviljakausside koostisosadest kuni maitsvate ja täisväärtuslike roogadeni.

Maapirukas singi, toorjuustu ja tomatitegaVaatamisi: 1184

See mahlane täidis aitab ära kasutada hooajaliste tomatite külluse, muutes tomatipiruka populaarseks Lõuna-Carolina roaks. Vaatamata nimele ei ole see nagu vanamoodne pirukas,...

Maisijahu, sink, tomatid, Vidalia sibul, toorjuust, cheddari juust, pimento pipar, küüslaugupulber, jahvatatud cayenne'i pipar, paprika...
Aeg: 3 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 519
Autor:
Kirsstomati gratäänVaatamisi: 1006

See kiire ja maitsev viinamarja-tomati gratään on suurepärane lisand igale toidule. Selle retsepti suur pluss on minimaalne ettevalmistus. Lihtsalt sega terved tomatid vürtsidega, prae...

kirsstomatid, riivsai, küüslauk, tüümian, juust...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Lihtsad talviste lisandite retseptid

Lihtsad talviste lisandite retseptid

Tavapäraste aurutatud köögiviljade asemel proovige kokkade huvitavaid köögiviljalisandeid.

37 parimat kartuliretsepti

37 parimat kartuliretsepti

Kartulid on maitsvad igas vormis: küpsetatult, kartulipudruna, pannil praetult või fritüüritult. Loo originaalseid roogasid nende tipptasemel...

Praetud kana ja seentegaVaatamisi: 1024

„Kana ja brokoli vokiroog on üks meie lemmik Hiina roogasid kodus,“ jagab Vivian Chan. „See on nii maitsev ja alati mahlane! Ülipehme kanarinna saladus on...“

Kanarinnad, shiitake seened, brokkoli, porgand, ingverijuur, sojakaste, tärklis, valged pipraterad, seesamiõli, riisivein...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 434
Autor: - kulinaarne kirjanik
Prae pannil kammkarpide ja köögiviljadegaVaatamisi: 880

Nagu enamik mereande, võivad kammkarbid kergesti üle küpseda ja sitkedaks muutuda. Selle vältimiseks pruunistab Ree Drummond kammkarbid kiiresti pearoast eraldi ja tõstab need kohe...

Kammkarbid, kollane suvikõrvits, brokkoli, mais, suhkruherned, Fresno pipar, sojakaste, tärklis, riisiäädikas, roheline sibul, ingverijuur, koriander...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 393
50 talvist retsepti argipäeva õhtusöökideks

50 talvist retsepti argipäeva õhtusöökideks

Pole midagi paremat kui külmal talveõhtul mõnusalt mõnusalt mõnusalt mõnusalt maitsva ja soojendava koduse toidu seltsis lõõgastuda. Need retseptid aitavad teil valmistada toeka õhtusöögi.

Autor:
Pannil praetud kana satay apelsini jasmiiniriisigaVaatamisi: 1 154
Retsepti sisu:

Sajad kiiduväärsed viietärniarvustused ei valeta: see Rachael Ray retsept on tõeline leid. Ta valmistab oma Tai köögist inspireeritud vokiroa jaoks satay-kastme nullist, sisaldades kana,...

Kanarinnad, jasmiiniriis, paprika, porgand, suhkruherned, petersell, basiilik, maapähklid, ingverijuur, apelsinimahl, sojakaste, mesi...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 809
Juustu ja muna vormiroogVaatamisi: 638

Selle juustuse munavormi salajane koostisosa on sinepirohelised. Neil on erksavärviline, kergelt mõrkjas maitse, mis sobib kaunilt vormiroa kreemja tekstuuriga. Sinepirohelised ka...

Munad, piim, Monterey Jacki juust, kartulid, sinepilehed, universaalne jahu, küüslauk...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 453
36 jõuluroogade retsepti, mis teie pühadelauda helgemaks muudavad

36 jõuluroogade retsepti, mis teie pühadelauda helgemaks muudavad

Olenemata sellest, kas pakute röstitud kalkunit, mahlast veiseliha või küpsetatud sinki, meil on teie jõuluõhtusöögiks parimad lisandid - traditsioonilistest

Autor: - kokk
Hautatud eskariool oliivide ja rosinategaVaatamisi: 694

Giada De Laurentiis hautab eskariooli küüslaugu, šalottsibula, oliivide ja rosinatega lihtsa, maitsva ja tervisliku lisandi saamiseks. Eskariooli kasutatakse laialdaselt Itaalia köögis ja sellel on kergelt mõrkjas...

eskarioolisalat, sibul, küüslauk, oliivid, rosinad...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 190
Autor: - restoraniärimees
Küpsetatud kartulid soojas sinihallitusjuustu kastmesVaatamisi: 801

Geoffrey Zakarian valmistab maitsvat sinihallitusjuustu dipikastme, mis muudab tavalise küpsetatud kartuli erilisteks sündmusteks sobivaks lisandiks. Ta lisab dipipõhjale värsket rosmariini ja muskaatpähklit,...

Kartulid, sinihallitusjuust, piim, muskaatpähkel, rosmariin, Fresno pipar, roheline sibul...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 704
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Suvikõrvits ja kirsstomatid ürtidega kreemjas kastmesVaatamisi: 1076
Retsepti sisu:

Ema vormiroogadest inspireerituna hautab Trisha Yearwood suvikõrvitsat, tomateid ja rikkalikke lehtköögivilju juustuses kreemjas kastmes ning lisab roale purustatud kreekereid ja praetud...

suvikõrvits, kirsstomatid, koor, mangold, sinepiroheline, petersell...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 265
Hasselbacki bataadid pistaatsiapähklitegaVaatamisi: 802

See muljetavaldav akordionikujuline bataadilisand näeb välja vaid keeruline. Tegelikult on seda väga lihtne valmistada. Kartuli ilusaks lõikamiseks ilma seda purustamata aseta külgedele söögipulgad...

bataat, sibulapulber, tšillipulber, paprika, pistaatsiapähklid...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 286
Rohelised oad kitsejuustu, kuivatatud jõhvikate ja peekonigaVaatamisi: 842

Kõik maitseb paremini praetud peekoniga, eriti köögiviljad või see pidulik lisand õrnadest rohelistest ubadest. Kata blanšeeritud rohelised oad murendatud kitsejuustu ja magusate kuivatatud jõhvikatega,...

Rohelised oad, kitsejuust, kuivatatud jõhvikad, peekon, sinepipulber, šerriäädikas, Dijoni sinep...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 227
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kartulipüree fondüüVaatamisi: 706

Ree Drummond serveerib fondüüpotis juustuga kartulipüreed. See lisand meeldib kindlasti kõigile teie peol. See mitte ainult ei näe sellisel viisil serveerituna ahvatlev välja, vaid ka...

kartulipüree, koor, Gruyère'i juust...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 627

Tagasi Edasi
Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud