Köögiviljade suvikõrvitsa lasanje

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
See taimetoitlasanje on eriti maitsev suvel, kui hooajal on kõige värskemad ja küpsemad köögiviljad. Nuudlikihid vahelduvad värske ricotta, suvikõrvitsa, seente ja spinati segu, värske basiiliku ning omatehtud röstitud kirsstomatitest ja aromaatsetest ürtidest koosneva kastme kihtidega. Lasanje on mahlane ja maitsev ning seened lisavad lihaseks tekstuuriks.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 333, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 14 G., süsivesikud 30 G., kiudaine 4 G., kolesterool 46 mg naatrium 691 mg suhkur 5 G.
Kalorid 333, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 14 G., süsivesikud 30 G., kiudaine 4 G., kolesterool 46 mg naatrium 691 mg suhkur 5 G.
Koostisosad:
Lasanje
- 2 supilusikatäit soolamata võid
- 220 g suvikõrvitsat (umbes 1 keskmine), lõigatud 1 cm paksusteks ringideks.
- 220 g kollast suvikõrvitsat (umbes 1 keskmine), lõigatud 1 cm paksusteks ringideks.
- 1 tass hakitud pruune seeni
- 1 tass spinatit
- Panni pihustamiseks mõeldud toiduvalmistamissprei
- 9 lasanjenuudlit (17x8 cm), keedetud pakendi juhiste järgi
- 140 g täispiima ricottat
- Kirsstomatikaste, retsept allpool
- 1 tass värskeid basiilikulehti
- 1 spl riivitud mozzarellat
Kirsstomatikaste
- 900 g kirsstomateid
- 1 spl peeneks hakitud värsket oreganot
- 1 spl peeneks hakitud värsket tüümiani
- 1 spl peeneks hakitud värsket peterselli
- 1 spl oliiviõli
- 10 koorimata küüslauguküünt
- 1 valge sibul, jämedalt hakitud
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kollane suvikõrvits, šampinjonseened, spinat, ricotta juust, mozzarella juust, basiilik, oregano, tüümian
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 175°C-ni. 2. samm
- Sulata suurel pannil keskmisel kuumusel või. Lisa suvikõrvits ja kõrvits ning kuumuta umbes 4 minutit, kuni need on kergelt pehmenenud. Lisa seened ja kuumuta umbes 3 minutit. Lisa spinat ja lülita kuumus välja. Sega, kuni spinat närbub. Maitsesta soola ja pipraga. 3. samm
- Pihusta 9 x 13 x 2-tolline küpsetusvorm küpsetusspreiga. Laota vormi põhja 3 lasanjelehte, moodustades esimese kihi (nuudlid võivad üksteise peale ulatuda). Kata kolmandik köögiviljasegust, kolmandik ricottast ja kolmandik tomatikastmest, jaotades iga kihi ühtlaselt. Puista peale 1/2 tassi basiilikut. Korda kihte nuudlite, köögiviljasegu, ricotta ja tomatikastmega; kata ülejäänud 1/2 tassi basiilikuga. Korda kihte kolmandat korda, lõpetades mozzarellaga. 4. samm
- Kata fooliumiga ja küpseta 35 minutit. Eemalda foolium, lülita ahi grillirežiimile ja grilli lasanjet kuldpruuniks, umbes 5 minutit. 5. samm
- Kirsstomatikaste:
Kuumuta ahi 175 °C-ni. Sega tomatid, pune, tüümian, petersell, oliiviõli, küüslauk ja sibul suurel küpsetusplaadil. Maitsesta soola ja pipraga ning sega ühtlaselt läbi. Küpseta, kuni tomatid on pehmed ja sibul karamelliseerunud, umbes 20 minutit. Koori küüslauk ettevaatlikult, ole ettevaatlik, et sõrmi mitte kõrvetada. Pane kõik koostisosad blenderisse ja püreesta ühtlaseks massiks. Maitsesta ja vajadusel lisa maitseaineid.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Taimetoidud / Suvised road / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Vormiroad / Köögiviljad ja seened / Munad ja piimatooted / / Toiduvõrgustik - retseptidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Köögivilja eelroog "Kevadine mets" rantšokastmega
Taimetoitlasanje sojahakklihaga ilma nuudliteta
Praetud suvikõrvits Provence'i ürtidega
Suvikõrvitsaõie eelroog
Taimetoitlasanje praepannil
Köögiviljalasanje
Mehhiko köögiviljapada mikrolaineahjus
Aprilli 1. lasanje: banaanipudingikook
Köögiviljade eelroog "Gryadka"
Köögiviljalasanje spinati ja suvikõrvitsaga
Suvikõrvitsa vormiroog juustukoorikuga
Värske suvikõrvitsa ja kõrvitsa salat
Lasanje praepannil
Köögiviljavaagen vürtsika rantšokastmega
Itaalia stiilis köögiviljapada
Köögiviljapasta suvikõrvitsa ja täisteranuudlitega
Lasanje spinati ja šampinjonidega aeglases pliidis
Sügisesed taimetoiduretseptid
Köögiviljalasanje suvikõrvitsa, spargli ja spinatiga
Suvikõrvitsafritterid
Suvikõrvitsa vormiroog
Apelsini-suvikõrvitsa kook
Lillkapsapitsa (köögiviljapõhi)
Lasanje hakklihaga
Grillitud dorado suvikõrvitsa salsaga
Köögiviljalasanje kõrvitsa ja eskariooliga
Suvikõrvitsa latked
Kolokifokeftedes (Kreeka suvikõrvitsa kotletid)
Täidetud suvikõrvitsaõied
Kollase suvikõrvitsa gratään
Suvikõrvitsa ja kollase kõrvitsa köögiviljacarpaccio
Köögiviljade eelroog varrastel
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















