Mehhiko fajita köögiviljade, marineeritud veiseliha ja guacamole kastmega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Mis on fajitaste hämmastava maitse saladus? Pehme ja maitsev liha! Selle tipptasemel retsepti jaoks marineerib Tyler Florence praadi apelsinimahlast, laimimahlast, chipotle piprast, küüslaugust ja köömnetest valmistatud mojo-kastmes. Isegi kõige odavam veiselihatükk sulab pärast seda marinaadi suus.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 803, rasva koguhulk 48 G., küllastunud rasvad 10 G., valgud 37 G., süsivesikud 61 G., kiudaine 14 G., kolesterool 87 mg naatrium 1135 mg suhkur 8 G.
Kalorid 803, rasva koguhulk 48 G., küllastunud rasvad 10 G., valgud 37 G., süsivesikud 61 G., kiudaine 14 G., kolesterool 87 mg naatrium 1135 mg suhkur 8 G.
Koostisosad:
Marinaad (Mojo)
- 1 apelsini mahl
- 2 laimi mahl
- 4 spl oliiviõli
- 2 küüslauguküünt, jämedalt hakitud
- 3 tšillipipart adobo kastmes
- 3 supilusikatäit jämedalt hakitud värskeid koriandrilehti
- 1 tl jahvatatud köömneid
- 1 teelusikatäis soola
- 1 kg seelikupraad (eemalda liigne rasv), lõigatud 20 cm tükkideks või kolmeks osaks
Fajitad
- 2 punast paprikat, õhukeselt viilutatud
- 1 suur sibul, õhukeselt viilutatud
- Laimimahl, oliiviõli, valikuline
- 12 sooja nisutortillat
Serveerimiseks
- Guacamole, retsepti vaata allpool
- Poest ostetud kvaliteetne salsa
Guacamole
- 5 küpset avokaadot
- 3–4 laimi mahl
- Pool sibulat, peeneks hakitud
- 1 väike küüslauguküüs, purustatud
- 1 peeneks hakitud serrano pipar
- 1 suur peotäis jämedalt hakitud värskeid koriandrilehti
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
veiseliha, tortilla, laimimahl, Apelsinimahl, tšillipiprad adobokastmes, magus pipar, sibulad, köömned, Avokaado, guacamole kaste, serrano pipar, koriander
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- MarinaadSega väikeses 2-tassimõõdulises mõõteklaasis või sarnase suuruse ja kujuga kausis kõik marinaadi koostisosad. Kasutades saumikserit, püreesta ühtlaseks massiks. Tõsta kilekotti ja lisa steik. Sulge kile ja loksuta, et marinaadi koostisosad kattuksid. Pane 2-4 tunniks külmkappi. 2. samm
- Kuumuta grillpann kõrgel kuumusel. 3. samm
- Kurna marinaad veiselihast välja. Õlita grill kergelt. Maitsesta ohtralt soola ja pipraga. Grilli steiki keskmisel-kõrgel kuumusel 4 minutit mõlemalt poolt, seejärel tõsta lõikelauale ja lase jahtuda. Sõltuvalt grillpanni suurusest võib olla vaja küpsetada partiidena. 4. samm
- Fajitad: Lisa paprika ja sibul samale pannile, nirista peale laimimahla ja oliiviõli, kui seda kasutad. Küpseta 7–8 minutit, kuni köögiviljad on peaaegu pehmed. 5. samm
- Samal ajal kui paprikad ja sibulad küpsevad, soojenda tortillad uuesti üles. Lülitage kõik saadaolevad põletid keskmisele-madalale kuumusele. Asetage igale põletile (otse tule kohale) tortilla ja küpsetage umbes 30 sekundit, seejärel keerake tortilla ümber ja küpsetage ka teist poolt. Kui tortillad on kuumad ja krõbedad, tõstke need puhtale köögirätikule ja mähkige soojas hoidmiseks sisse. 6. samm
- Tortillasid saab ka mikrolaineahjus soojendada. Niisuta köögirätikut kergelt veega, mässi tortillad niiskesse rätikusse ja kuumuta mikrolaineahjus umbes 1 minut. Kontrolli, kas need on soojad. Kui mitte, kuumuta uuesti mikrolaineahjus 1-minutiliste intervallidega, kuni need on soojad ja painduvad. 7. samm
- Lõika steik õhukeselt nurga all risti risti kiuga. 8. samm
- Inningud: Määri tortillale guacamole, kata mõne steikiviilu, paprika, sibul ja salsa. Keera tortilla rulli, et täidis ümberringi keerata. 9. samm
- Võib serveerida ka hapukoore ja riivjuustuga.
Guacamole: Lõika avokaado pooleks ja eemalda kivid. Tõsta viljaliha supilusikaga kaussi. Purusta avokaado kahvliga tükkideks. Lisa kõik ülejäänud koostisosad ja sega läbi. Aseta guacamole pinnale toidukilele tükk, et see ei pruunistuks, ja hoia enne serveerimist vähemalt 1 tund külmkapis.
Hääled: 1
Retsepti autor - Tyler Florence (Tyler Florence) - telesaatejuht, kokk, kokandusajakirjanikKategooriad
retsept / Piknik / Suvised road / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiirtoit / Tortillaroad / Eelroad / Õllesnäkid / Liha eelroad / / / Mehhiko köök / Tyler FlorenceRetseptikogud
Sarnased retseptid
Kana, köögiviljade ja tomatiga küpsetatud lehtleib
Fajita magusa ja vürtsika kana, maisi ja
Grillitud köögiviljadega quesadilla
Guacamole chorizoga
Guacamole mangoga
Fajita magusa ja vürtsika steigi, sibula ja magusaga
Pastasalat "Guacamole"
Guacamole'st pärit "kaktus"
Eelroa kaste „Guacamole”
Sizzling kana fajita
Tervislikud täidetud paprikad kana fajitaga
Praetud baklažaan marineeritud fetaga
Külmutamine: kana fajita
Veiselihapitsa pitaleival
Kanarind Fajita salat purgis
Guacamole tomatilloga
Peopan Fajitas
Grillitud krevetifajita praetud suvikõrvitsaga
Mehhiko dipikaste guacamolega
Kiire retsept marineeritud vahaubade jaoks
Guacamole avokaado tükkidega
Punases veinis marineeritud veiselihahautis
Tšilli-veiseliha fajitasupp
Mehhiko maisi-tamale vormiroog
Peedi- ja veiselihasalat mädarõikakastmega
Marineeritud peedisalat apelsiniga
Lefse (Norra kartulipannkook)
Marineeritud okra võileivarullid
Teriyaki kastmes marineeritud veiselihakebab
Salat praetud veiseliha ja köögiviljadega
Veiseliha fajitad
Tortilla krõpsud guacamole kastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















