Suverullid krevettide ja kookosekastmega

Köök:Aasia,
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Vietnami suverulle serveeritakse tavaliselt maapähklikastmega, kuid see krevettide ja lõhnava piparmündiga versioon sobib kõige paremini kookospiima karrikastmega. Neid on lihtne valmistada ja need sobivad suurepäraselt eelroaks kodupidudele.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 197, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 8 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 2 G., kolesterool 18 mg naatrium 396 mg suhkur 5 G.
Kalorid 197, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 8 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 2 G., kolesterool 18 mg naatrium 396 mg suhkur 5 G.
Koostisosad:
Kaste
- 1/3 tassi soolamata maapähkleid
- 1,5 tl taimeõli
- 2 tl punast karripastat
- 2 teelusikatäit kalakastet
- 1 spl suhkrut
- 0,5 tassi suhkrutamata kookospiima
- 0,5 tassi kergelt soolatud kanapuljongit
- 1 spl hoisini kastet
Rullid
- 1 spl riisiäädikat
- 2 teelusikatäit suhkrut
- 6 musta pipratera
- 12 keskmist koorimata krevetti
- 30 g riisinuudleid
- 1 kurk
- 3 rohelist sibulat
- 8 riisipaberist ringi läbimõõduga 20 cm rullimiseks
- Pool hunnikut piparmünti
- Pool hunnikut basiilikut
- Pool hunnikut koriandrit
- 4 Bostoni salatilehte, rebitud
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
riisipaber, krevetid, riisinuudlid, kurgid, piparmünt, basiilik, Bostoni salat, hoisinikaste, kalakaste, karripasta, Maapähkel, kookospiim
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Valmista kaste:
Jahvata maapähklid köögikombainis. Kuumuta taimeõli kastrulis keskmisel kuumusel. Lisa karripasta ja kuumuta 1 minut. Lisa kalakaste ja kuumuta veel 1 minut. Lisa jahvatatud maapähklid ja kuumuta segades umbes 4 minutit. Puista peale suhkur ja kuumuta veel 1-2 minutit. Lisa kookospiim, kanapuljong ja hoisinikaste. Vähenda kuumust ja hauta, kuni kaste pakseneb, umbes 20 minutit. Lase jahtuda.
2. samm - Rullid:
Täida kastrul veega ja soolaga. Lisa äädikas, suhkur ja pipraterad ning lase kõrgel kuumusel keema tõusta. Lisa krevetid ja keeda umbes 2 minutit, kuni need on roosad. Kurna krevetid ja loputa külma vee all. Koori krevetid, lõika need pikuti pooleks ja eemalda sooned. Kata kinni ja pane külmkappi.
3. samm - Keeda riisinuudleid pakendi juhiste järgi ja nõruta. Lõika kurk ja roheline sibul ribadeks ning sega kaussi koos 1 teelusikatäie soolaga. Leota riisipaberit, üks leht korraga, 30 sekundit soojas vees, kuni see on painduv, seejärel aseta lõikelauale ja patsuta paberrätikuga kuivaks. 4. samm
- Aseta paberi keskele kolm krevetipoolikut; kata nende peale nuudlid, ürdid, kurk, roheline sibul ja salat. Murra paberi alumine äär täidise peale, seejärel murra küljed sissepoole ja keera tihedaks rulliks. Lõika pooleks ja serveeri maapähklikastmega.
Hääled: 2
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Madala rasvasisaldusega / Tervislikud suupisted / Terve süda / Valmistoitude kalorisisaldus / Lihtsad krevettide retseptid / Köögikombain / Suvised road / Pidulikud road / Peoroad / Eelroad / Suupisted kastmetega / Kala eelroad / / / Toiduvõrgustik - retseptid / Aasia köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
5-tärni rullid kuuma kastmega
Suverullid krevettide ja seesamiseemnetega coleslaw'iga
Suverullid tofuga
Kreveti kevadrullid
Suvised spagetid suvikõrvitsaga
Lihtsad suvepeo retseptid
Türgi ja singi võileivarullid
Tervislikud suvised eelroogade retseptid
Suvised tomatid krõbeda leivaga
Suverullid steigiga
Pehmed Aasia suverullid magushapu kastmega
Tilapia kookosekastme ja ürtidega ahjus
Vietnami rullid krevettide ja sealihaga
Munarullid lihapallidega
Kevadrullid Aasia nuudlite ja mündikastmega
Grillitud mõõkkala vürtsika kookosekastmega
Vürtsikas Chai Latte kookospiimaga
Churrod kookosekastmega (vanillikastmega sõõrikud)
Suverullid
Kreveti kevadrullid
Suvised rullid krevettidega
Suverullid krevettide ja maapähklikastmega
Sea- ja kreveti kevadrullid (Goi Kuon)
Kreeka sushi rullid
Vürtsikad tuunikalarullid
Sushi rullid krevettidega taignas ja ingverikastmes
Vürtsikad seestpoolt väljapoole pööratud rullid tuunikala ja erilise kastmega
Alton Browni California rullid
Pina Colada värske kookospiimaga
Kevadrullid cheddari juustu ja brokkoliga
Bruschetta krevettide ja marinara kastmega
Türgi kevadrullid
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















