Retseptid   Eelroad   Kastmetega   Kala   

5-tärni rullid kuuma kastmega


Kuidas teha 5-tärni rulle kuuma kastmega
Köök:Aasia,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 14


Neid maitsvaid lõhe- ja tuunikalarulli on kodus lihtne valmistada, aga su lähedased vaevalt usuvad, et sa neid restoranist ei tellinud! Täidetud värske lõhe ja kurgiga ning peale puistatud kergelt praetud tuunikala viiludega. Kolme tüüpi tšillipipraga valmistatud ülivürtsikas kate lisab erilise maitse. Tasakaalustatud vürtsikuse saavutamiseks kasuta katet säästlikult.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 732, rasva koguhulk 29 G., küllastunud rasvad 6 G., valgud 63 G., süsivesikud 58 G., kiudaine 6 G., kolesterool 131 mg naatrium 1051 mg suhkur 20 G.


Koostisosad:


Kuum kaste
  • 1 tass koriandrilehti
  • 0,5 tassi sidrunimahla
  • 1/4 spl soola
  • 7 Tai tšillipipart
  • 6 habanero kauna
  • 4 serrano kauna
  • 2 väikest ringi valget sibulat

5-tärni rullid
  • 2 lehte teravat norit
  • 1 tass keedetud sushiriisi
  • Pool kurki, kooritud ja seemnetest puhastatud ning õhukesteks ribadeks lõigatud
  • 2 vürtsikat toorest lõhefileed (umbes 170 g kumbki)
  • 110 g vürtsikat praetud tuunikala
  • Spetsiaalvarustusbambusest matt
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuum kaste:

    Sega blenderis koriander, sidrunimahl, sool, tšilli ja sibul ning püreesta 5 minutit, kuni segu on ühtlane.
  • 2. samm
  • Rullid:

    Kata bambusmatt kilega. Aseta üks nori leht matile. Lisa pool sushiriisist ja suru tugevalt, et tekiks ühtlane kiht. Keera bambusmatt ümber nii, et riis jääks rulli välisküljele.
  • 3. samm
  • Aseta pool vürtsikast lõhest ja kurkidest norile. Rulli matti ettepoole, surudes koostisained kokku, et moodustada rull. Eemalda kilelt.
  • 4. samm
  • Aseta pool praetud tuunikala rulli peale. Lõika rull väikesteks tükkideks ja nirista peale kuuma kastet. Teise rulli valmistamiseks korda ülejäänud koostisosadega.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud