Lõhe

• Rohelise jumalanna kaste
• Lõhe

See elegantne roog on rikas tervislike rasvade poolest ja kuigi see näeb välja keerukas, on see tegelikult üsna lihtne. Ja värskete ürtidega täidetud kastme saab ette valmistada. See säästab aega ja võimaldab sellel maitse arenemiseks seista. Lõhenahk ja -filee - loe edasi

Suvised grillipeod on selle maitsva ja lihtsa retseptiga veelgi lõbusamad. Aromaatses võis värskete ürtidega pannil praetud ja madalal kuumusel kergelt praetud lõhe tuleb iga kord mahlane ja maitsev. Grillimine - loe edasi

• Kaste
• Kala ja köögiviljad

See uskumatult lihtne roog on maitseküllane, valmib kiiresti ja sobib ideaalselt tervislikuks nädala keskpaiga õhtusöögiks. Pannil praetud lõhefileed (või koho-lõhet jne) serveeritakse aurutatud kapsaga. loe edasi

• Lõhe taignas
• Kodune filotainas

Lõhe croûte'is on pidulik prantsuse roog, mis avaldab teie külalistele muljet. Mahlane lõhe, kreemjas mascarpone juust ja spinat mähitakse filotainasse ning küpsetatakse kuldpruuniks ja krõbedaks. Serveeritakse loe edasi

Need mahlased wrapid on suurepärane näide sellest, kuidas nautida võileiba ilma lisakaloriteta. Kasuta pitaleiva või kukli asemel salatilehti! Valmista teriyaki kastmega chum-lõhekotlette ja serveeri salatilehtedel tomatitega. Mahlased ja - loe edasi

Aasiapärase punase kala kiireks valmistamiseks lõika see ribadeks, aja iga varras pikuti sisse ja marineeri lühidalt teriyaki kastmes. Grilli vardad grillpannil (sobib tavaline praepann) ja serveeri, puista peale... loe edasi

Need marineeritud lõhe, õrnade paprikate ja mahlase ananassiga vardad on inspireeritud Vaikse ookeani köögi, eriti Jaapani ja Hawaii köögi magusatest ja soolastest maitsetest. Üks peamisi koostisosi on omatehtud teriyaki kaste. loe edasi

• Vürtsisegu
• Greibisalsa

Mahlast küpsetatud lõhefileed, millel on soolane-magus maitse, serveeritakse värske, hapuka salsaga, mis on valmistatud greibi, magusa ja tšilliga. Salsat saab valmistada värske greibi, hoolikalt kooritud või konserveeritud greibiga. loe edasi

• Kuum kaste
• 5-tärni rullid

Neid maitsvaid lõhe- ja tuunikalarulli on kodus lihtne valmistada, aga su lähedased vaevalt usuvad, et sa neid restoranist ei tellinud! Seest värske lõhe ja kurgiga täidetud rullid on kaetud kergelt praetud tuunikalatükkidega. Ja mis eriline on... loe edasi

Selle retsepti abil saate kiiresti valmistada lõhefileed erinevate lisanditega, luues iga kord uue roa. Lihtsaim variant on pintseldada kala meega ning puistata peale musta pipart ja sidrunikoort. Kas soovite veelgi rohkem minna? Pintseldage kuuma kastmega - loe edasi

• Lõhe
• Vürtsisegu
• Lihtne salat

See lihtne salat on valmistatud Sunny Andersoni omatehtud suitsulõhest. Selle retsepti jaoks ei ole suitsuahju vaja; vaja läheb vaid ahju või grilli, suitsuvedelikku ja vürtsisegu. Kala tuleb uskumatult maitsev, vürtsikas ja mahlane. Murenna see ja... loe edasi

See Hawaii soolatud lõhe eelroog tomatitega sobib ideaalselt igaks sündmuseks. Lõhefileed hõõrutakse soola ja suhkru seguga ning seejärel lastakse 24 tundi marineerida. Seejärel tükeldatakse soolatud kala kuubikuteks, segatakse hakitud tomatite ja ürtidega ning maitsestatakse... loe edasi

See retsept sisaldab kahte väikest, kuid olulist koostisosa, mis muudavad need salatikausid imeliseks: marineeritud ingver ja riivitud nori. Hapukas ingver ja soolane merevetikas täiendavad ideaalselt teriyaki lõhe magusat ja soolast maitset. loe edasi

„See on kindlasti üks lihtsamaid retsepte minu kokaraamatus. Esimesel korral, kui ma seda tegin, panin panni ahju juba nelja minuti pärast. Vaatasin segaduses köögis ringi ja mõtlesin: „Mis nüüd juhtub?““ loe edasi

Lõhe rikkalikkust tasakaalustava glasuuri loomiseks segatakse hapukas, peaaegu hapukas tamarindipasta kerge suhkruga. Roa valmistamine võtab aega 35 minutit, aga võtke aega ja laske tamarindi ja suhkru segul karamelliseeruda. loe edasi

• Laimi riis
• Lõhe
• Brokkoli

Maitsev ja terviklik Tai köögist inspireeritud eine: aromaatne laimiriis serveeritakse mahlase lõhefileega kleepuvas sojaglasuuris ja krõbedate aurutatud brokoliga. Värske koriander annab viimase lihvi. Kogu roa valmistamine võtab aega kõige rohkem pool tundi. loe edasi

• Lõhe
• Marineeritud kuumad paprikad
• Roti

See retsept on inspireeritud kahe Kariibi mere saare – Jamaica ja Trinidadi – kulinaarsetest traditsioonidest. Lõhe küpsetatakse vürtsikas jerk-pastas ja serveeritakse rotil marineeritud köögiviljadega. Seda rooga nimetatakse ka escovichiks. Atta jahust saab üsna... loe edasi

Valerie Bertinelli teab täpselt, kuidas lihtsale küpsetatud kalale tohutult maitset anda, ja tema meetod on üks lihtsamaid viise selleks. Ta puistab lõhefileedele (nagu lõhele) hakitud värskete ürtide segu ja paneb need ahju. loe edasi

• Lõheburgerid
• Aioli kapparite ja sidruniga
• Lehtkapsasalat

Kui otsid maitsvaid burgereid ilma punase lihata, on lõhe suurepärane alternatiiv. Valmista õrnad ja mahlased lõhekotletid ning serveeri neid röstitud kuklitel omatehtud aioli ja värskendava salatiga. loe edasi

Granaatõun lisab sellele muljetavaldavale roale magushapuka noodi ja rubiinpunase varjundi, mis sobib ideaalselt nii pühadeks kui ka kiireks õhtusöögiks nädala sees. Granaatõunamelass on lõhefilee puuviljaglasuuri alus. loe edasi

See lihtne grillitud lõhe retsept on tõeliselt parim. Saad ideaalselt grillitud, mahlase ja maitsva kala maitsvalt krõbeda nahaga. See on täis laia valikut maitseid: kapparid lisavad soolast nooti, ​​sidrun just parajalt hapukust ja estragon... loe edasi

Lõhefileed küpsetatakse köögiviljapeenral seesami-ingveri marinaadis üksikutes küpsetuspaberi rullides (en papillote). Kala on väga õrn ja maitsev ning koos bok choy, paprika ja idudega on see suurepärane... loe edasi

• Lõhe
• Salat

Lõhefilee pintseldatakse pesto ja sinepiseguga ning küpsetatakse ahjus madalal temperatuuril ideaalselt küpseks. See tuleb uskumatult pehme ja mahlane. Serveeritakse värskendava hakitud kurkide, hapuka õuna ja datlite salatiga. loe edasi

• Lõhe
• Salat

Kui küpsetatud kalal puudub see krõbe koorik, mis praadimisel tekib, proovige seda kartulikrõpsude retsepti. Lõhe (või koho-lõhe jne) filee kaetakse purustatud kartulikrõpsudega. loe edasi

Ühel küpsetusplaadil täisväärtusliku õhtusöögi valmistamine on nii mugav! Sa ei pea pesema mitut potti ja panni ning kui järgid koostisosade küpsetusplaadile lisamise järjekorda, on kala, kartulid ja brokkoli valmis. loe edasi

See lihtne fooliumisse mähitud lõhe retsept inspireerib teid aastaringselt grillima. Mitme väiksema filee asemel küpsetame suure tüki kala ja ribastame selle enne serveerimist. Sega sidrun, sibul, küüslauk ja või. loe edasi

Grilli lõhe täiuslikuks, kata sidrunite ja naan-leivaga ning serveeri mahlase, krõbeda tomati-kurgi salatiga. Garam masala, mis on paljudes India roogades oluline maitseaine, täiustab kala maitset oma soolaste-magusate nootidega. loe edasi

See retsept sobib ideaalselt suviseks tagaaia grillipeoks. Lõhefileed marineeritakse paar minutit laimimahlas, oliiviõlis, köömnetes ja küüslaugus, seejärel grillitakse ja serveeritakse tako täidisena praetud sibulaga. loe edasi

Kui otsid kiiret ja lihtsat retsepti maitsva lõhe valmistamiseks, proovi pošeerimist. Kalatükid keedetakse madalal kuumusel väheses vees veini ja sidrunimahlaga ning vaid minutitega muutuvad need uskumatult mahlaseks ja pehmeks. loe edasi

Kindel viis täiusliku tekstuuriga lõhe valmistamiseks on küpsetada seda ahjus madalal temperatuuril. See tuleb väga pehme ja mahlane ning isegi need, kellele meeldib krõbe koorik, ei jää ilma: kala puistatakse üle riivsaiaga ja hakitakse... loe edasi

See retsept, mis sobib ideaalselt igaks sündmuseks, kasutab kala parimaid sõpru: võid, värskeid ürte ja sidrunit. Kõrgel temperatuuril ahjus küpsetamine võimaldab filee fooliumil kergelt pruunistada ilma kala praadimata. Seega pole vaja palju nõusid pesta. loe edasi

Lõhefilee küpsetatakse punase sibula ja tomatillo (füüsali liik) peal ning see tuleb ideaalselt mahlane ja õrn. Röstitud köögiviljadega serveerituna tasakaalustab tomatillo puuviljane hapukus ideaalselt rasvase kala maitset, täiendades harmooniliselt maitset. loe edasi

See hästi tasakaalustatud roog on lihtne valmistada ja maitsev. Grillitud lõhefilee aromaatsete ürtidega mee-soja glasuuris serveeritakse pruuni riisi ja edamame-ubadega. Ideaalne kiireks õhtusöögiks nädala sees. Armastajatele - loe edasi

Tähistage suvehooaega grillitud täidetud lõhega. See retsept kasutab tervet kalapoolt, seega sellest piisab suurele seltskonnale. Lõhe on täidetud kreemja maisi ja erkrohelise võiga ning maitsestatud värske ja aromaatse... loe edasi

Maitsva grillitud lõhe ja vürtsika värske salsa saamiseks sega tükeldatud mangot tšillipipra, laimi ja koriandriga. Kuna habanero on üks tulisemaid tšillipipraid (peaaegu 3 korda tulisem - loe edasi

Valmista kiire ja maitsev täielik grillroog. Samal ajal kui lõhe grillib, rösti fooliumpakendis koos köögiviljadega – brokoliga ja porgandiga. Serveeri Aasiapäraselt kuuma küüslaugukastmega niristatud ja seesamiseemnetega puistatud. loe edasi

Apteegitill on Itaalia köögis populaarne koostisosa. Selles retseptis kasutatakse ära kõik selle osad: seemned kala puistamiseks, juur ja rohelised mahlase salati saamiseks. Olge ettevaatlik, et lõhet grillil üle ei küpsetaks, siis tuleb see väga pehme ja mahlane. Ja edasi - loe edasi

Lõhe ei ole mitte ainult ideaalne lisand värskele tabbouleh-salatile, vaid sellel on ka piisavalt tihke liha, et vardas püsida ja grillimist taluda. See ei murene nagu õrnem valge kala, kuid on siiski mahlane ja pehme. See... loe edasi

See on lihtsaim retsept maitsva meega glasuuritud lõhe valmistamiseks, mis meeldib kogu perele. See on valmis poole tunniga ja lisaks kalale on vaja vaid kuut koostisosa. Kala kattev mee-laimiglasuur on imemaitsev! Küpsetamine - loe edasi

Lihtsa, kuid elegantse roa saamiseks lisa greipi! See retsept sisaldab pošeeritud lõhet, mida serveeritakse kerge greibisalati kõrvale. Eemalda kindlasti segmentidelt membraanid hoolikalt, vastasel juhul on salat mõru. Ja... loe edasi

Selle toeka misosupi valmistamiseks piisab nelja inimese toitmiseks vaid 200 grammist lõhest. Lõhefilee glasuuritakse pruuni suhkru ja sojakastmega, röstitakse ahjus ning seejärel lisatakse koos riisiga valmis vürtsikale supile. loe edasi

Fooliumpakendites küpsetamine on mugav viis maitsva roa kiireks valmistamiseks ilma mustade nõudehunnikuta ning seda saab serveerida otse pakkides, mitte taldrikutel. Küpseta lõhefileed spinati ja seentega ning serveerimisel lisa... loe edasi

• Õlis hautatud kapsas
• Arktika paalia

Pannil praetud arktika paaliafilee serveeritakse võis hautatud punase kapsaga. Selle roa tipphetk on krõbe kalanahk. Eemalda valmis fileelt nahk ja prae teine ​​külg. Serveeri friikartulitena kala ja kapsaga. loe edasi

Arktika paaliafilee küpsetatakse fenkolivoodil küüslaugu-apelsiniõlikastmes ja serveeritakse pošeeritud speltaga. Erksama maitse saamiseks kasutage kahte tüüpi apelsine – navelini ja veriapelsini – ning eemaldage ettevaatlikult membraanid, et... loe edasi

Sinu salarelv maitsva õhtusöögi kiireks valmistamiseks on ahju grillimisrežiim. Selle retsepti abil saad valmistada terve eine ja lisandi ühel küpsetusplaadil ilma igasuguse vaeva ja mustade nõudeta. Õigete arvutuste abil... loe edasi

Maitsestatud wonton-taina tükid küpsetatakse ahjus kuldpruuniks ja krõbedaks nagu kreekerid. Serveerige neid maisisuppiga, mille peal on vesihein ja arktiline paalia. Kala ja rohelised ei ole supis keedetud, vaid... loe edasi

• Lõhe
• Tankimine
• Kauss

See toekas lõhekauss on valmis vaid poole tunniga ja näeb välja ülimalt luksuslik, rääkimata tervislikust. See on rikas valkude, tervislike rasvade, täisteratoodete, vitamiinide ja kiudainete poolest. See on ideaalne viis köögiviljade ja kala lisamiseks oma toidusedelisse. loe edasi

Vaadake, kui mitmekülgsed tšiaseemned olla võivad! Need pole enam ainult väärtuslik lisand magustoitudele ja jookidele. Selles retseptis kaetakse lõhefileed tšiaseemnekoorikuga ja praetakse pannil ülikrõbedaks. Peal - loe edasi

See roog on teie taldrikul killuke kevadet! Magus ja õrn lõhe, kevadköögiviljad ja palju lõhnavaid ürte teevad sellest ideaalse argipäeva õhtusöögi – kerge, tervislik ja maitsev. Serveeri sidruniviiludega niristamiseks. loe edasi

Kolm suvist lemmikut – mais, rohelised oad ja tomatid – on krõbeda peekoniga praetud rikkaliku ja mahlase suhkru- ehk kartulisalati saamiseks. Samal ajal kui see podiseb, küpseta lõhefilee tomatikastmes, et kala katta. loe edasi

Selle retsepti peamine saladus on viinamarjalehed. Nendes saab lõhet kiiresti grillida ilma sulatamata. Need takistavad kalal grilli külge kleepumist ja on ka söödavad. Sellel kiirel meetodil on ka teisi eeliseid. Esiteks, marinaad... loe edasi

Valmista mustast teest lihtne siirup, maitsesta kardemoni ja aniisiga ning pintselda sellega lõhefileed enne grillimist. Pane osa teeliirupist serveerimiseks kõrvale. Kala tuleb väga maitsev, kauni karamelliseeritud... loe edasi

Valmista maitsvaid Jaapani stiilis võileibu grillitud lõhe, miso, wasabi ja seesamiseemnetega. Lõhe serveeritakse röstitud kuklitel, mis on määritud avokaadomajoneesiga ning mille peal on vürtsikas vesihein ja värskendavad kurgilõigud. See on uskumatult mahlane ja... loe edasi

Küpseta lõhefileed ja kartuleid sibula ja paprikaga samal küpsetusplaadil ja sa ei pea lisandi valmimist ootama: ahjust tuleb välja täielik õhtusöök. Valmista spetsiaalselt kalale kreemjas, hapukas jogurtikaste koos - loe edasi

Täiuslikult grillitud lõhele, mis on maitsestatud erksa, tsitruselise Kuuba stiilis mojo-kastmega, on raske vastu panna. Traditsioonilise apelsinimahla asemel on selles marinaadis kasutatud sidrunit. Kombineeri kala kerge... loe edasi

Arktika paaliafilee praetakse pannil ja serveeritakse magusvürtsikate glasuuritud porgandite ja Maroko stiilis mandlitega. Kogu rooga täiustab ras el hanout, maitseaine, mida lisatakse nii garneeringule kui ka kalale. Kui te seda ei leia... loe edasi

Parim viis külmkapis seisma jäänud koriandri ja peterselli ärakasutamiseks on valmistada vürtsikas ja maitsev ürdikaste. Maroko chermoula ühendab värsked ürdid aromaatsete vürtsidega, sealhulgas köömnete ja koriandriga, muutes selle suurepäraseks - loe edasi

Õrn lõhefilee, köögiviljad ja tatra-soba-nuudlid lõhnavas seenepuljongis on just see, mis soojendab teid jahedal päeval ja pakub Aasia köögi maitseid. Keeda kala puljongis väga madalal kuumusel, et lõhe ära ei kuivaks ja... loe edasi

Külmutatud lõhefilee on mugav koostisosa, aga kui unustate selle eelnevalt sulatada, võib see olla suur probleem. Selle retseptiga mitte! Kala hautatakse ilma sulatamata vürtsikas omatehtud tomatikastmes pehmeks. Sina - loe edasi

Kergelt suitsutatud lõhefileed on uskumatult lihtne valmistada ja see valmib pelletgrillil vaid 20 minutiga. Enne grillimist pintselda kala maitsva kapparitest, tillist, küüslaugust, sidrunist ja salajasest koostisosast valmistatud kastmega: loe edasi

Mahlase ja maitsva küpsetatud lõhe jaoks on vaja natuke Dijonnaise'i kastet mee ja koriandriga. Kõige tervislikuma variandi saamiseks kasuta madala kalorsusega majoneesi. Ole ettevaatlik ja ära küpseta kala üle, muidu tuleb lõhe väga... loe edasi

• Seenetäidis krevettidega
• Vahune sidrunikaste

Rõõmustage oma külalisi tõeliselt muljetavaldava roaga. Seente ja krevettidega täidetud lõhe küpsetatakse lehttaina all kuldpruuniks ja serveeritakse sidrunikastmega. Kuigi tainas on terve kala kujuga, on valmistamine... loe edasi

Kartulisalat pole kunagi olnud nii kerge, värske ja tervislik! See on valmistatud uutest kartulitest, värskest rukolast, aurutatud rohelistest ubadest, õrnast küpsetatud lõhest ning maitsestatud Kreeka jogurti ja tilliga. Kui kasutate värsket... loe edasi

Kui otsid ebatraditsioonilist taco retsepti, siis kaalu seda kalatacot. Täidis on valmistatud grillitud lõhefileest, chipotle paprikast ja apelsinikoorest ning serveeritakse magusa apelsini, maisi ja... loe edasi

Pannil praetud lõhefilee on kindel valik nii pühadelauale kui ka argipäeva õhtusöögile. Selle valmistamine ei võta palju aega ning selle retsepti jaoks on vaja vaid kala, praadimisõli ja tšillipulbrit. Lülitage õhupuhastaja täisvõimsusele. loe edasi

• Kurgisalat
• Kala

See maitsev ja hõlpsasti valmistatav lõhe serveeritakse värskendava kurgisalatiga jogurti-tillikastmes. Et salat vesiseks ei muutuks, on oluline kurkidest ja jogurtist võimalikult palju vedelikku nõrutada. See retsept nõuab ahjus küpsetatud lõhet. loe edasi

Maitsva ceviche saladus peitub kvaliteetsetes ja värsketes koostisosades ning see ei kehti ainult kala valiku kohta: ka laimimahl, milles lõhet leotatakse, peaks olema värskelt pressitud. Seda Peruu eelrooga on üsna lihtne valmistada, kuid see võtab aega. loe edasi

Maitsva värske lõhe küpsetamiseks on vaja vaid kvaliteetset oliiviõli, soola, musta pipart ja malmist grillpanni. Kala praetakse esmalt pliidiplaadil pannil ja seejärel küpsetatakse ahjus lõpuni. Järgige määratud küpsetusaegu: loe edasi

On aeg sahvrist lõhekonserv välja otsida ja kogu perele midagi maitsvat valmistada. Sobib iga lõhe, näiteks roosa või sokilõhe. Kala sobib maitsva eine saamiseks hautatud magusate porrulaugude ja kitsejuustuga. loe edasi

Selle roa üks peamisi koostisosi on palsamiäädika ja Dijoni sinepiga vinegrett. Sellel on kaks eesmärki: see annab konserveeritud lõhekookidele maitse ja kaunistab helerohelist salatit. loe edasi

Lõhe grillimine seedripuust plangul on lihtne viis oma roale vapustava ja rikkaliku maitse lisamiseks. Kala omandab meeldiva suitsuse maitse, jäädes samal ajal imeliselt niiskeks ja takistades nahal resti külge kleepumist. Enne grillimist pintselda lõhet kergelt... loe edasi

See hõlpsasti valmistatav lõhe pakub kõike, mida küpsetatud kalalt ootame: hapukust, magusaid, soolaseid ja vürtsikaid noote, õrna ja mahlast viljaliha ning mis kõige tähtsam – krõbedat koorikut. Selles retseptis küpsetatakse lõhet ühes suures tükis. Seega kala... loe edasi

Kala ilu seisneb selles, et see valmib minutitega, mistõttu on see ideaalne kiireks, maitsvaks ja tervislikuks õhtusöögiks pärast tööd. Selles retseptis soovitab Ree Drummond valmistada kiiret lõhet teriyaki kastmes. Lihtsalt prae fileed pannil loe edasi

Uue maitseelamuse saamiseks proovige vürtsika karamellkoorikuga grillitud lõhet. Lõhefilee on eelnevalt hõõrutud tumepruuni suhkru ja tšillipulbri seguga, mis grillimise ajal muutub kergeks, suhkruseks koorikuks. loe edasi

Hõõru lõhefilee paprika, Cayenne'i pipra, tüümiani ja soola seguga ning prae pannil krõbedaks. Serveeri tervisliku ja madala kalorsusega kartulipüreega. Asenda osa kartulitest limaubadega ja... loe edasi

Pruunistatud lõhet serveeritakse hautatud ubade ja spinatiga. Konservoad on elupäästjad, kui vajate kiiret, toitvat ja toitvat õhtusööki. Vaid mõne minutiga saab neist täitev omatehtud lisand. loe edasi

• Ponzu kaste
• Kala ja köögiviljad

See tüüpiliselt Aasiapärane roog on uskumatult lihtne valmistada, maitsev ja kerge! Lisaks võtab see vähem kui pool tundi. Lõhefilee praetakse pannil ja serveeritakse aurutatud bok choy'ga. Ja uskumatu maitse tuleb... loe edasi

See kiire ja maitsev Indiast inspireeritud roog sobib ideaalselt pühadeks või erilisteks sündmusteks. Karripulbriga hõõrutud lõhefilee praetakse pannil ja serveeritakse hautatud mangoldi ning omatehtud mangotšatniga rosinate ja mündiga. Head isu! loe edasi

Grillitud lõhet serveeritakse kerge kastmega, mis koosneb poolitatud kirsstomatitest, mis on praetud küüslaugu ja magusa sibulaga väheses palsamiäädikas. Tomatid sulavad serveerimisel sõna otseses mõttes ja nendest eralduv mahl on ideaalne kaste grillitud lõhele. loe edasi

Valmista maitsvat Aasiapäraselt grillitud lõhet. Peale marineerimisaja võtab kogu protsess vaid minuteid. Selle retsepti jaoks kasuta nahaga lõhefileed. Marineeri neid pool tundi sojakastme, värske ingveri ja ... segus. loe edasi

Küpsetusaja lühendamiseks lõika bok choy suurteks tükkideks (näiteks veerand kobaraks) ja lao seenekübarad viilutamiseks üksteise peale. Eelmisest õhtusöögist järele jäänud riisi saab lisandiks üles soojendada, aga ka värske basmati riis valmib kiiresti. loe edasi

See lihtne ühel lehel küpsetatav õhtusöök valmib minutitega tänu ahju sageli tähelepanuta jäetud broileri seadistusele. See seadistus annab kõrge kuumuse ideaalselt krõbedaks praetud brokkoli ja kiiresti valmiva lõhe jaoks. loe edasi

Kui sulle meeldib soolatud punane kala, siis sulle kindlasti meeldib ka Skandinaavia eelroog gravlax. See retsept sisaldab värsket kala, mis on soola, tilli, fenkoli, koriandri, valge pipra ja pruuni suhkruga kuivmarineeritud sibulapeenral. loe edasi

Krõbedalt praetud lõhefileed serveeritakse rikkaliku eskariooli ja metsriisi salatiga. Lisaks neile põhikoostisosadele sisaldab salat ka päikesekuivatatud tomateid, purustatud soolatud pistaatsiapähkleid ja murendatud kitsejuustu. Maitse on rikkalik ja... loe edasi

• Vinegreti kaste
• Köögiviljad
• Lõhe

Valige lõhe oma järgmise perepeo pearoaks. Kala praetakse pannil krõbedaks ja seejärel küpsetatakse ahjus, mille tulemuseks on mahlane, õrn ja maitsva koorikuga kala. Eriline lisand lõhele: loe edasi

See lõheroog valmib täielikult ühel pannil vähem kui 30 minutiga ja pakub klassikalisi krevettide ja scampi maitseid kreemjas kastmes. Lõhefileed serveeritakse maitsvas kastmes küüslauguröstsaiaga dipikastmeks. loe edasi

Ühel küpsetusplaadil küpsetatud lõhe koos uute kartulite ja lillkapsaga on suurepärane lahendus kiireks ja probleemivabaks täisväärtuslikuks argipäeva õhtusöögiks ning kui võtta mitut tüüpi lillkapsast (lilla, valge, roheline Romanesco), - loe edasi

Lõhefilee ja roheline sibul pintseldatakse maitsva teriyaki kastmega ning grillitakse maitsvateks söestunud laikudeks ja läikivaks glasuuriks. Serveeritakse avokaado ja kurgi salatiga kerges teriyaki vinegretis. Puista peale seesamiseemneid... loe edasi

See populaarse Jaapani kushiyaki kebabi versioon sisaldab lõhe ja shiitake seente kombinatsiooni, mis annab kalale umami maitse. Lõhefilee on eelnevalt marineeritud mirini, sake ja miso segus; seejärel pintseldatakse kebabe küpsetamise ajal sama seguga. loe edasi

Need maitsvad krõbedad kroketid on valmistatud peamiselt sahvri põhitoiduainetest: konservlõhest, kastmetest, vürtsidest, marineeritud köögiviljadest ja jahust. Maitsev ja taskukohane! Lase krokettidel enne praadimist sügavkülmas taheneda, et need... loe edasi

Need lõhekotletid on valmistatud konservlõhest – see on eelarvesõbralik ja neid saab teha igal ajal, kui teil sahvris konservlõhet on. Kui olete kotletid vorminud, külmutage need, et need tugevamaks muutuksid ja praadimisel laiali ei laguneks. Iga kalakotlett... loe edasi

Valmista burgereid konservlõhekotlettidest. Murendatud kala segatakse hapukoore, munade, riivsaia ja vürtsidega, seejärel vormitakse kotlettideks ja praetakse kiiresti pannil. Serveeri neid röstitud... loe edasi

Nende maitsvate ja mahlaste kalakookide saladus peitub hakklihas, mis on valmistatud kolme tüüpi lõhest: püreestatud, hakitud toores lõhe tekstuuri andmiseks ja hakitud suitsulõhe suurepärase maitse ja aroomi saamiseks. Riivsai aitab segu paksendada. loe edasi

See maitsev ja tervislik roog valmib minutitega ning sobib ideaalselt valgu- ja köögiviljarikkaks õhtusöögiks argipäevaks. Pannil praetud lõhet serveeritakse keedetud Savoy kapsa, porgandi ja tilliga. Kiire hapukoorekaste... loe edasi

Milline üllatus! Kui tõid supermarketist koju külmutatud lõhefileed, ei pea sa enne praadimist ootama, kuni need sulavad. Aseta kala lihtsalt eelsoojendatud pannile ja prae, seejärel kasuta sama panni kerge... loe edasi

Pärast lõhe grillimist murendage liha ja serveerige seda eelroana küpsetatud kartulikoortel praetud metsaseente ja värskete ürtidega. See maitsekombinatsioon rõõmustab kõiki, eriti kui valmistate segu erinevatest... loe edasi

Lõhefilee tomatite ja suvikõrvitsaga on lihtne, kuid maitsev õhtusöök kahele, mis valmistatakse ühel küpsetusplaadil. Küpsetatud tomatid, mille peal on krõbe riivsai, ürdid ja parmesan, on suurepärane kerge lisand kalale ja - loe edasi

See luksuslik Jaapani stiilis roog on uskumatult lihtne valmistada ja maitseküllane. Lõhefileed hautatakse Aasia vürtside ja köögiviljadega seenepuljongis ning serveeritakse eraldi keedetud tatra-soba-nuudlitega. loe edasi