Chipotle kreveti tacod avokaado ja salsa verdega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Krevetid on üks populaarsemaid taco täidiseid. See on kergem alternatiiv lihale ja valmib minutitega. Kombineeri krevetid chipotle paprikatega (suitsujalapeñod), grilli ja serveeri soojades tortiljades koos värskendava omatehtud salsa verde'ga, mis on valmistatud tomatillodest ja avokaadost. See maitsev ja tervislik taco variant sobib ideaalselt suveks.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 233, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 25 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 3 G.
Kalorid 233, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 25 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 3 G.
Koostisosad:
Avokaado salsa
- 1 väike sibul, lõigatud 4 tükiks
- 1 jalapeño pipar, neljaks lõigatud (soovi korral eemalda seemned)
- 1 küüslauguküüs, purustatud
- 4 keskmist tomatillot (umbes 200 g), kooritud, pestud ja jämedalt hakitud
- Pool Hass avokaadot, kooritud ja tükkideks lõigatud
- 1 ja 1/4 teelusikatäit jämedat soola
- 1/4 tassi lahtiselt pakitud koriandrilehti, jämedalt hakitud
Krevetid
- 1 spl oliiviõli
- 1 tl jahvatatud tšillipipart või tšillipulbrit
- 1 teelusikatäis jämedat soola
- 450 g keskmisi krevette (umbes 20 tk), kooritud ja soolestikust puhastatud
- 8 maisitortillat
- 8 oksa koriandrit serveerimiseks
- 2 laimi, viiludeks lõigatud
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
krevetid, jahvatatud kirsid, salsakaste, tortilla, lubi, Avokaado, jalapeno pipar, tšillipipar, koriander
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Pane sibul, jalapeño ja küüslauk köögikombaini ning haki peeneks. Lisa tomatillod, avokaado ja sool ning pulseeri, kuni kaste on tükiline. Vala kaussi ja sega hulka koriander. 2. samm
- Kuumuta grill (elektriline või õuegrill) keskmise-kõrge kuumuseni. Sega suures kausis oliiviõli, tšilli- või tšillipulber ja sool. Lisa krevetid ja sega, et need oleksid kaetud. Grilli krevette roosaks, 1,5–2 minutit mõlemalt poolt. 3. samm
- Grilli tortillasid, kuni need on kergelt kõrbenud ja painduvad, umbes 20 sekundit mõlemalt poolt. Teise võimalusena võid need mähkida niiskesse paberrätikusse ja mikrolaineahjus soojendada. Lusikaga tõsta salsa tortillale, seejärel puista peale 2-3 krevetti ja koriandrioksake. Serveeri 2 tacot portsjoni kohta laimilõiguga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Tagaaia retseptid / Lihtsad ja kiired retseptid / Lihtsad krevettide retseptid / Suvised road / Grill, šašlõkk / Lihtsad grilliretseptid / Grillitud krevetid / Grillitud jahutooted / Kiirtoit / Tortillaroad / Eelroad / Kala eelroad / / Toiduvõrgustik - retseptid / Mehhiko köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Taco vormiroog
Türgi ja vürtsikate tomatite takod
Kreveti tostadad avokaado salsaga ja
Grillitud kana salsa verde'ga
Tervislikud grillitud pipraga sealiha takod
Taco-baar praetud seente ja chipotle paprikatega
Chipotle lõhe tacod avokaado salsaga
Kana, mango ja chipotle tako salat
Kala tacod värske salsaga
Magusad ja vürtsikad salatitakod
15-minutilised krevetitakod vürtsika kapsasalatiga
Tostadad ubade, praemunade ja avokaadoga 15 minutiga
Lihtsad tacod õhtusöögiks
Türgi vorsti tacod mango salsaga
Grillitud kreveti tacod troopilise salsaga
Grillitud kalatakod laimi-coleslaw'ga
15-minutilised grillitud praadi-takod
Baja kala takod
Spargli takod
Bruschetta burrata juustu ja salsa verdega
Burgerid salsa verde ja pepper jack juustuga
Grillitud artišokid mündi-salsa verdega
Grillitud avokaado salsaga
Täidetud kartulid kana ja avokaadoga
Kreveti tacod greibisalatiga
Rohelise salsaga hautatud tako-veiseliha
Kala tacod
Grillitud mõõkkala salsa verdega
Sealiha tacod ploomisalsaga
Küpsetatud munad salsa verde'ga
Kala tacod arbuusisalsaga
Kreveti- ja kapsasalati takod
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















