Tšilaquilid maisitortillakrõpsudega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Hellita oma peret selle maitsva Mehhiko stiilis hommikusöögiga. Chilaquiles'eid valmistatakse tavaliselt hommikusöögiks ja need on roog, mis on tehtud eelmise päeva ülejäänud seisnud tortilladest, mida hautatakse rikkalikus tomatikastmes. See mugavam retsept kasutab maisitortilla krõpse ning chilaquiles'eid serveeritakse munapudru, juustu ja värskete köögiviljadega, et pakkuda täitev hommikusööki, mis hoiab teid tundideks täiskõhutundena.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 339, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 11 G., süsivesikud 31 G., kiudaine 4 G., kolesterool 186 mg naatrium 498 mg suhkur 3 G.
Kalorid 339, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 11 G., süsivesikud 31 G., kiudaine 4 G., kolesterool 186 mg naatrium 498 mg suhkur 3 G.
Koostisosad:
- 1 kuivatatud anšoopipar
- 2 väikest küüslauguküünt (koorimata)
- 1 purk (220 g) tomatikastet
- 1 tass kergelt soolatud kanapuljongit
- 0,5 tl jahvatatud köömneid
- 1 spl + 2 tl taimeõli
- 4 suurt muna
- 6 tassi maisitortilla krõpse (umbes 150 g)
- Viilutatud redis, peeneks hakitud punane sibul, värske koriander ja/või murendatud cotija juust pealekandmiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
ancho pipar, küüslauk, tomatikaste, puljong, köömned, munad, maisikrõpsud, tortillakrõpsud, redis, punane sibul, koriander, Cotija juust
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta tšillipipart ja küüslauku kuival 25 cm läbimõõduga malmpannil keskmisel-kõrgel kuumusel, aeg-ajalt keerates, kuni paprikad on pehmenenud ja küüslauk laikuliselt kuldpruun, umbes 5 minutit. Tõsta tulelt ja lase veidi jahtuda; eemalda paprikatelt varred ja koori küüslauk. Pane tšilli ja küüslauk blenderisse. Lisa tomatikaste, kanapuljong ja köömned; püreesta peaaegu ühtlaseks massiks. 2. samm
- Kuumuta samal pannil keskmisel kuumusel 1 supilusikatäis taimeõli. Lisa aeglaselt tomatisegu (see pritsib) ja kuumuta aeg-ajalt segades, kuni kaste veidi pakseneb ja tumeneb, 8–10 minutit. Maitsesta soola ja pipraga. 3. samm
- Samal ajal kuumuta keskmise suurusega mittenakkuval pannil keskmisel kuumusel ülejäänud 2 teelusikatäit taimeõli. Löö munad pannile ja maitsesta soola ja pipraga. Küpseta munavalgeid keeramata 3–4 minutit, kuni need on hüübinud, kuid munakollased on veel vedelad. 4. samm
- Sega tortillakrõpsud õrnalt kastmesse, kuni need on täielikult kastmega kaetud. Tõsta tulelt ja puista peale munad, redis, punane sibul, koriander ja/või cotija juust.
Hääled: 2
Kategooriad
retsept / Hommikusöök / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Munad ja piimatooted / Toiduvõrgustik - retseptid / Mehhiko köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Tortilla supp - tomatisupp maisiga
Tšilaquilid peekoni, mustade ubade ja praemunadega
Chilaquiles 10 minutiga
Päikeseloojang sügaval
Magustoit krõpsudega
Aeglase pliidi maisikastmega
Suvine lisand "Guacamole"
Vürtsikas segu krõbinatest ja maisipähklitest
Kauboi kaaviar
Chilaquiles kana ja salsa verdega
Tšilaquilid kana ja praemunadega
Mustasilmsete ubade kastmega
Guacamole vürtsikate tortillakrõpsudega
Avokaado salsa
Salsa Margarita röstitud tomatillodega
Guacamole röstitud maisi ja maisilaastudega
Kurgi ja jikama gimlet-salsa
Salsa riivis
Paks kaerahelbepuder tortillakrõpsudega
Tšilaquilid röstitud tomatillo salsaga
Chilaquiles
Tšilaquilid maisi ja mustade ubadega
Texase kaaviar
Tšilaquilid hakkliha ja praemunadega
Roheline salat kana, avokaado ja maisiga
Chilaquiles - vormiroog krõbedate friikartulite ja juustuga
Röstitud maisi- ja ubasalsa maisihelvestega
Tšillakiilid kana ja füüsalikastmega
Vürtsikas kanaroog tortillakrõpsudega
Mini maisihelveste muffinid
Chilaquiles kana ja suvikõrvitsaga
Tomatisupp chipotle paprikate ja maisiga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad













