Avaleht » Koostisosad » redis

Redis


Retseptide kogumik koostisosaga - redis.

Autor:
Küpsetatud kartulisupp (ket dieet)
Aeg: 1 tund ja 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 350
Loe edasi

Röstitud lillkapsas ja redis lisavad sellele toekale supile palju rikkalikku maitset ja täiuslikku tekstuuri.

lillkapsas, redis, seller, küüslauk, peekon, cheddari juust...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Hommikusöök,
Tšilaquilid maisitortillakrõpsudega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 339
Loe edasi

Hellitage oma perekonda selle maitsva Mehhiko stiilis hommikusöögiga. Tšillikiile valmistatakse tavaliselt hommikusöögiks ja need on...

Ancho pipar, küüslauk, tomatikaste, puljong, köömned, munad, maisikrõpsud, tortillakrõpsud, redis, punane sibul, koriander, cotija juust...
Autor:
Köök:Ida-,
Röstitud hirssi tabbouleh salat
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 220
Loe edasi

Hirss on üks õrnemaid teravilju, seda saab keeta kolmel täiesti erineval viisil – saate selle muuta õhuliseks...

hirssitangud, petersell, kurgid, tomatid, redis, roheline sibul, sidrunimahl...
Autor:
Köök:Ida-,
Menüü:Õhtusöök,
Vahemere köögivilja eelroa salat
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 332
Loe edasi

Miks süüa salatit kahvliga, kui saab selle pita-krõpsudega kätte võtta? See ongi selle krõmpsuva suupiste taga peituv idee...

Kurgid, tomatid, punane sibul, redis, mais, tahini, sidrunimahl, mesi, köömned, pita-krõpsud...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Krõbe jääsalat kreemjas sinihallitusjuustukastmes
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 558
Loe edasi

Jääsalat lõigatakse serveerimiskettadeks ja serveeritakse paksu, maitsva sinihallitusjuustukastmega. Aina...

Jääsalat, seller, redis, roheline sibul, Roquefort juust, fleur-de-sel, šerriäädikas, jogurt...
Autor: - restoraniärimees
Kinoa ja köögiviljasalat
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 402
Loe edasi

See toekas ja energiat andev salat on täis toitaineid. Krõbedad porgandid, vürtsikad redised ja pähkline...

Kinoa, lehtkapsas, porgand, redis, murulauk, veiniäädikas...
Autor:
Värviline ja karge salat värskete rediste ja porganditega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

See värvikas salat maitseb sama hästi kui välja näeb tänu kreemjale maapähklivõikastmele. Valmis vaid...

Õunad, kurgid, redised, salat, porgandid, pistaatsiapähklid, granaatõun, maapähklivõi, sidrunimahl, jogurt...
Autor:
Köögiviljavaagen "Nõid" Halloweeniks
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 187
Loe edasi

Seda armsat (kuid pisut jubedat!) nõida on lihtne köögiviljadest valmistada ilma igasuguste spetsiaalsete tööriistadeta ja ta...

Spargel, rohelised oad, brokkoli, redis, paprika, kurgid, kirsstomatid, porgandid, rukola, seller, till, sidrunimahl, roheline sibul, hapukoor, toorjuust...
Autor:
Mõõkkala steikid tsitrusevõiga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 565
Loe edasi

Mõõkkala, delikatess ja õrn kala, vajab eriti hoolikat praadimist, vastasel juhul võib see kuivada ja väärtuslik tükk jääb...

mõõkkala, sidrunipipar, või, sidrunimahl, laim, virsikud, redis...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Taco vormiroog
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 682
Loe edasi

Valmista maitsvaid takosid suures vormiroas. See on mugav, kui sul pole aega iga portsjonit eraldi kokku panna.

Hakkliha, paprika, mustad oad, salsa, mais, redis, queso fresco juust...
Autor:
Bataadiröstsai avokaado ja lutsernivõrsetega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 110
Loe edasi

Avokaado röstsai ei lähe kunagi moest – see on nii ergas, maitsev ja tervislik. Lisaks on see...

bataat (bataat), redis, avokaado, lutserni idud, cotija juust, laim...
Autor:
Köök:Aasia,
Magus ja vürtsikas Korea BBQ
Aeg: 2 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 526
Loe edasi

Kui sul pole õues grilli, sobib elektrigrill või isegi grillpann. Marineeri õhukesed...

Veiseliha, roheline sibul, kimchi, salat, porgand, redis, idandid, õunad, ingverijuur, riisiäädikas, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Michelada tako steigi ja pico de gallo'ga
Aeg: 1 tund ja 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 641
Loe edasi

Mehhiko Michelada kokteil, mis on valmistatud õllest ja kuumast kastmest, sobib ideaalselt grillitud vürtsika praadi ja...

Veiseliha, tortilla, pico de gallo kaste, kirsstomatid, redis, laim, hele õlu, ancho paprikad...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Praetud steik köömnete ja kurgi salatiga
Aeg: 2 tundi 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 1180
Loe edasi

Veiselihasteik hõõrutakse köömnete ja tšillipipra vürtsiseguga ning praetakse pannil, kuni tekib mõnus vürtsikas koorik.

Veiseliha, kurgid, punane sibul, laimimahl, tšillipipar, redis, köömned, paprika, küüslaugugraanulid...
Autor:
Köök:Aasia,
Kleepuvad karamelliseeritud krevetid salatikaussides
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 411
Loe edasi

Salatilehed on söödavad kaussid selle imelise Aasiast inspireeritud eelroa jaoks. Aseta...

krevetid, salat, laimimahl, porgandid, redised...
Soovitame

Autor:
Steigisalat chimichurri kastme ja za'atariga
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 544
Loe edasi

Kerge rukola, spinati, redise, avokaado ja roheliste hernestega salat loob mahlase pinnase grillitud steigile...

Veiseliha, herned, rukola, spinat, redis, avokaado, laimimahl, šerriäädikas, piparmünt...
Autor:
Steigi takod
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Marineeri veiseliha steiki kuumas kastmes vähese pruuni suhkruga, grilli, kuni see on ilusti...

veiseliha, rukola, radicchio, laimimahl, granaatõun, mais, redis...
Autor:
Kevadine köögiviljasalat mädarõikaga sidrunikastmes
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 126
Loe edasi

Valmista mahlane kevadsalat värskete herneste, spargli, roheliste ubade, kurgi ja redistega. Kõik...

Redis, kurgid, hernevõrsed, mädarõikakreem, sidruniessents, rohelised oad, spargel...
Autor:
Kevadine redisisalat
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 366
Loe edasi

Redis on ühed esimesed, mis kevadistesse aedadesse ilmuvad, ja neist saab kõige maitsvamaid, mahlasemaid ja vitamiinirikkamaid salateid.

Redis, avokaado, fenkoli mugul, greip, apelsinid, Dijoni sinep, mesi, veiniäädikas...
Autor:
Kevadine minestrone
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 748
Loe edasi

See pasta ja ubadega minestrone on paks ja täidlane, aga köögiviljad nagu porrulauk, rohelised oad,...

ditalini pasta, tomatid, sibularõngad, pesto kaste, redis, koriander, rohelised oad, spinat, porrulauk...
Autor:
Kevadine teraviljasalat
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 438
Loe edasi

Selle salati jaoks sobivad kõik keedetud teraviljad, näiteks kinoa, pärl oder või bulgur. Täida...

Spelta, herned, redis, kitsejuust, männipähklid, kirsstomatid, rukola...
Autor:
Pastasalat "Kevadine aed"
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 451
Loe edasi

See salat näeb välja nii kevadiselt särav, kerge ja õhuline, aga tänu pastale on see üsna täitev. See kõik on seotud...

Fusilli spiraalpasta, paprika, fenkoli mugul, lehtkapsas, suhkruherned, redis, šerriäädikas...
Autor:
Köök:Ida-,
Kevadine rasvatihane
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Proovi seda kevadist versiooni Levantine'i leivasalatist, fattoush. Sega röstitud pitaleiba krõbedate...

Rooma salat, pitaleib, kurgid, redis, seller, sidrunimahl, piparmünt, sumak, köömned...
Soovitame

Autor:
Hautatud veiseliha võileivad
Aeg: 8 tundi 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

Seda vürtsitatud veiseliha hautatakse ahjus aeglaselt punases veinis, mille tulemuseks on uskumatult mahlane ja õrn praad, mis on sõna otseses mõttes...

Veiseliha, porgand, seller, tomatid, punane kapsas, punane vein, paprika, redis, tšillipipar, kurkum, nelk, loorberileht...
Autor:
Surf and Turf taco steigi ja tomatillo-avokaado salsaga
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

Kui te pole veel mereandide ja kala roogasid valmistanud, punast liha kala või mereandidega kombineerides, siis see retsept...

Veiseliha, tortilla, hiidlest, salsa, kapsas, redis, laim, avokaado...
Autor: - restorani kaasomanik
Köök:Itaalia,
Surfi- ja lihakrostini ribeye-steigi, krevettide, gorgonzola-vahu ja karamelliseeritud sibulaga
Aeg: 3 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 36
Kalorid: 135
Loe edasi

Ideaalne eelroog suureks pidustuseks. Röstitud baguette'i viilud serveeritakse õhukeselt viilutatud veiselihapraadiga,...

Veiseliha, krevetid, gorgonzola juust, röstsai, šampanjaäädikas, burboon, šalottsibul, redis...
Autor:
Köök:Aasia,Tai,
Tai kammkarbisalat
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 420
Loe edasi

Proovi seda Tai salatit hiina kapsast õunte, kurkide ja maapähklitega laimikastmes, serveerituna...

Kammkarbid, kurgid, õunad, redis, tšillikaste, kalakaste, hiina kapsas, laimimahl, maapähklid...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Vürtsikad tuunikala tostadad
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 916
Loe edasi

Tostadad on Mehhiko suupiste, mis on valmistatud krõbedatest maisitortilladest ja serveeritakse erinevate lisanditega. Kui...

tuunikala, tortilla, laim, redis, küüslauk, koriander, aioli kaste, chipotle pipar adobo kastmes...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Kiired tostadad pulled porkiga
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 387
Loe edasi

Neid pulled pork tostadasid on lihtne oma pere maitse ja eelistuste järgi kohandada. Põhitäidis võib olla...

Sea sisefilee, tostadod, chipotle paprikad adobo kastmes, Monterey Jacki juust, Rooma salat, salsa, laim, redis...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Pruuni riisi, tofu ja kimchi kauss
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 430
Loe edasi

Kõige maitsvamad teraviljakausid valmivad erinevate tekstuuride, temperatuuride ja maitsete segamisel. Proovi seda ühes...

Pruun riis, tofu, kimchi, kurgid, redis, paprika, roheline sibul, hoisinikaste, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Soba nuudlid krevettide ja porrulauguga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kombu merevetikas ja bonitohelbed (kuivatatud suitsutatud tuunikala) on rikkad aminohapete poolest, mis vastutavad umami maitse eest,...

Krevetid, porrulauk, hiina kapsas (bok choy), mirin (riisivein), ingverijuur, riisiäädikas, redis, merevetikad, bonito...
Soovitame

Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Posole Verde krevettidega
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 869
Loe edasi

Posole supp on Mehhiko lipu kolmes värvis: roheline, valge ja punane. Posole blanco (valge) on tuntud oma...

Krevetid, maisikrõpsud, salsa, redis, avokaado, serrano pipar, laim, koriander, tomatillod, tortillakrõpsud, pune, kaneel, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Itaalia,
Marineeritud köögiviljad küüslauguga
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 191
Loe edasi

Kiirmarineeritud köögiviljad on suurepärane eelroog, mida käepärast hoida, olgu siis söögiks või joogi kõrvale.

Porgand, apteegitilli sibul, redis, veiniäädikas, koriander, tšillihelbed, loorberilehed, apteegitilli seemned, sinepiseemned, jardiniere...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Mikrolaineahjus küpsetatud lest ingveri-sojakastmes lumehernestega
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 320
Loe edasi

Mikrolaineahi sobib ideaalselt kiirete ja tervislike toitude, näiteks kala ja köögiviljade valmistamiseks, mis...

lest, suhkruherned, pruun riis, shiitake seened, sriracha kaste, redis, sidrun, mirin (riisivein), ingverijuur...
Autor:
Mehhiko salat kana, jikama ja petipiimakastmega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 370
Loe edasi

See salat on valmistatud populaarsete Mehhiko tako täidistega: jalapeñod, hakitud kana, salat,...

Grillkana, segasalat, tšillipiprad, jicama, redis, cotija juust, hapupiim, keefir, tortiljad, koriander...
Autor:
Mädarõikakastmega salat
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Selle salati jaoks ei pea te isegi noorsalatit ja endiiviat hakkima. Eraldage lihtsalt lehed ja segage need...

Endiiviasalat, suhkruherned, lehtsalat, redis, till, mädarõigas, Dijoni sinep, crème fraîche, sidrunikoor, kapparid...
Küpsetatud juurviljade retseptid
Küpsetatud juurviljade retseptid
Autor:
Grillitud kana ja lehtkapsa Caesari salati võileib
Aeg: 5 tundi 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 372
Loe edasi

See toekas Caesari salativõileib ühendab lehtkapsa, grillitud kana ja firmakastme, et luua veelgi...

Kanarinnad, peekon, sidrunimahl, anšoovised, kurgid, redis, lehtkapsas, juuretisega leib...
Autor: - kuulus kokk
Menüü:Hommikusöök,
Pumpernickeli võileivad krabi ja mooniseemne munasalatiga
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 291
Loe edasi

Õrn, peaaegu kreemjas munasalat naturaalse krabiliha ja mooniseemnetega, serveeritakse musta leiva viilu peal ja kaunistatakse...

munad, krabiliha, redis, rukkileib, Dijoni sinep, mooniseemned, paprika...
Soovitame

Autor:
Köök:Ida-,
Sidruni-tilli hummus
Aeg: 9 tundi 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 254
Loe edasi

Till, küüslauk ja sidrun annavad sellele hummusele Skandinaavia hõngu. See on valmistatud kuivatatud kikerhernestest, mitte...

kikerherned, tahini, sidrunimahl, redis, till, jogurt, kapparid...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Teraviljasalat viinamarjade ja sidrunikanaga
Aeg: 1 tund ja 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 787
Loe edasi

Grillitud kanarindafileed serveeritakse odra-, viinamarja- ja pähklisalati ja värskendava sidruni-mündikastmega.

Kanarinnad, seller, redis, viinamarjad, kreeka pähklid, pärl oder, Dijoni sinep, mesi, piparmünt, sidrunikoor...
Autor:
Köök:Kariibi mere piirkond,
Grillitud Kariibi mere kana fooliumpakendis
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 704
Loe edasi

Rõõmustage oma külalisi maitsva Kariibi mere roogaga, mis on valmistatud eraldi grillitud kuklites. Kana...

Kanakoivad, bataat, redis, ananass, roheline sibul, koriander, laimikoor, jerk-maitseaine, tšillikaste...
Autor:
Köök:Kuuba,
Avokaado röstsai salatiga Kuuba tsitruselise kastmega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 353
Loe edasi

See retsept ühendab tervisliku avokaado röstsaia salatiga – tõeline vitamiinipomm. Tsitrusevinegrett...

Röstsai, redis, rukola, täisteraleib, salatisegu, fetajuust, mandlid, apelsinid...
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Lõhe takod
Aeg: 2 tundi 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 1315
Loe edasi

Tehke täna kalapäevaks ja kostitage oma lähedasi nende imeliste lõhetakodega. Isegi need, kes...

Lõhe, punane kapsas, redis, koriander, laimikoor, tortilla, avokaado, tšillimaitseaine, terav kaste, hapukoor...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Grillitud kanavõileib laimi ja koriandriga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 866
Loe edasi

Selle võileiva kanarindu saab grillida kas õues grillil või pliidiplaadil oleval grillpannil. Eriline maitse...

Kanarinnad, peekon, koriander, laim, avokaado, majonees, tšillipipar, tomatid, redis...
Autor:
Avokaado ja palmisüdamete salat
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 298
Loe edasi

Nautige selle hõlpsasti valmistatava salati erksaid värve, kontrastseid tekstuure ja maitseid, mis...

Spargel, avokaado, munad, punane sibul, lehtsalat, palmi südamed, kirsstomatid, redis, Dijoni sinep, šampanjaäädikas...
Autor:
Kana kõrvitsaseemnekastmes
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 560
Loe edasi

Kõrvitsaseemned on rikkad magneesiumi poolest, mida inimesel võib olla raske tavalisest toidust piisavas koguses saada.

Grillkana, paprika, redis, koriander, salsa, kõrvitsaseemned, laim, tortilla, piment, köömned...
Soovitame

Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Lihtsad kanasalati võileivad
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kui teil jääb pärast pühi üle praetud kana või kalkunit, kasutage seda järgmisel päeval ...

kana, kalkun, õunad, redis, punane sibul...
Autor:
Köök:Itaalia,
Menüü:Õhtusöök,
Cavatelli pasta glasuuritud köögiviljadega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 479
Loe edasi

Sukeldu pea ees Itaalia köögi maailma, valmistades omatehtud cavatelli pastat nullist. Retsepti lõpus...

cavatelli pasta, ricotta juust, munad, roheline sibul, redis, spargel...
Hakitud kurkide salat mündiga
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 61
Loe edasi

See hakitud kurkide, redise, mündi ja punase sibula salat sidrunise za'atar-kastmega on uskumatult...

kurgid, punane sibul, sidrunimahl, piparmünt, redis, za'atar...
Autor: - kuulus kokk
Racheli kana ja seente võileib
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 750
Loe edasi

Rachel on populaarse Reubeni võileiva variatsioon, ainult et see on valmistatud kalkunist soolatud veiseliha asemel. See...

Kanarinnad, portobello seened, marineeritud kurk, rukkileib, köögiviljasalat, Šveitsi juust, Gruyère'i juust, redis, hapukapsas, steigimaitseaine, salvei...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Hommikusöök,
Tšilaquilid kana ja praemunadega
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 723
Loe edasi

Chilaquiles on klassikaline Mehhiko hommikusöök, mis on tavaliselt valmistatud krõbedatest tortillatükkidest paksus...

Munad, tortilla, grillkana, ploomtomatid, jalapeño paprikad, cotija juust, redis, ancho paprikad, seesamiseemned, pune, hapukoor...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Sinepikoorega lõhe ürtide ja sooja sparglisalatiga
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 589
Loe edasi

See roog on nagu killuke kevadet teie taldrikul! Magus, õrn lõhe, kevadköögiviljad ja palju lõhnavaid ürte teevad...

Lõhe, spargel, redis, herned, sidrunimahl, estragon, petersell, Dijoni sinep...
Autor:
Köök:jaapani,
Soba nuudlisalat grillitud praadiga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 510
Loe edasi

See Aasiapärane grillitud köögiviljasalat on teie suviste grillipidude hitt. Keeda tatranuudleid...

veiseliha, suvikõrvits, redis, basiilik, piparmünt, riisiäädikas, mesi...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Aasia,
Wakame salat
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 122
Loe edasi

Selle salati peamine koostisosa on wakame merevetikas, mis on rikas joodi ja oomega-3-rasvhapete poolest. Maitsva ja...

Merevetikad, porgandid, redised, riisiäädikas, ingverijuur, avokaado, seesamiõli, sojakaste...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,Vietnami,
Menüü:Õhtusöök,
Pho suitsutatud veise rinnatükiga
Aeg: 23 tundi 55 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 10–12
Loe edasi

Vietnami pho supp on valmistatud veiseribidest, kanakoibadest, kana- ja veiselihapastast ning tervest hunnikust muudest headest lisanditest...

Veise ribid, veiseliha, riisinuudlid, kana, kalakaste, fenkoliseemned, koriander, tähtaniis, kardemon, kaneel, laim, redis, sambal oelek...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Posolé suitsuseaga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 470
Loe edasi

Posole on toekas hautis, mida valmistatakse kõikjal Mehhikos. Kuigi retseptil on palju variatsioone, on põhiline...

Sea sisefilee, guajillo pipar, maisikrõpsud, redis, laim, loorberileht, pune, köömned...
Köök:Mehhiko,
Menüü:Hommikusöök,
Entšillaadad chorizo, praemuna ja juustuga
Aeg: 2 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See retsept on suurepärane näide sellest, kuidas saab valmistada maitsva ja toitva eine neljale inimesele vaid 200...

Kartul, chorizo ​​vorst, munad, tortilla, mozzarella juust, tšillipipar, redis, pune, köömned...
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Metsaseene ja röstitud poblano pipraga takod
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 344
Loe edasi

Nende taimetoitlaste takode rikkalik ja mitmetahuline maitse tuleneb mitut tüüpi metsaseente kombinatsioonist, aga ka...

Austerservikud, kriminiseened, poblano paprikad, redis, avokaado, queso fresco juust, hapukoor, laimimahl, koriander, tortilla...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Posole kana ja tšilliga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 385
Loe edasi

Selle Mehhiko posole supi lihtsustatud versiooni valmistamine võtab vaid pool tundi, aga tänu vürtsidele, värskele paprikale...

tšillipiprad, maisirüüd, redis, koriander, kanarinnad, tüümian...
Autor:
Frisee salat
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 280
Loe edasi

See elegantne salat on täiuslik: suhkrustatud pekanipähklite ja soolase pancetta kontrastne kombinatsioon, mahlased lehed...

Frisée salat, krutoonid, sinihallitusjuust, šalottsibul, redis, šampanjaäädikas...
Hautatud bataat chipotle paprikatega
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 259
Loe edasi

See ülilihtne argiõhtusöök tõestab lõplikult, et hautamine pole lihtsalt...

Bataat, porgand, lehtkapsas, redis, apelsinimahl, pruun riis, chipotle pipar adobo kastmes, köömned...
Köök:Aasia,
Lehtkapsasalat maapähklikastmega
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 519
Loe edasi

Proovi seda värsket köögiviljasalatit Aasiapärase maapähklivõikastmega. Tugev lehtkapsas, mahlased redised,...

Lehtkapsas, redis, kikerherned, paprika, kurgid, porgandid, maapähklivõi, mesi, riisiäädikas, seesamiõli...
Soovitame

Autor:
Suitsulõhe ja suhkruhernesalat purgis
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 387
Loe edasi

See tervislik salatiretsept on inspireeritud toorjuustu ja suitsulõhega bagelist, mis on populaarne New Yorgi...

Suitsulõhe, munad, redis, rukola, lutserni idud, suhkruherned, sibulapulber, seesamiseemned, mooniseemned, piim, toorjuust...
Autor:
Tervislikud röstsaiad avokaado ja singisalatitega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 394
Loe edasi

Avokaado röstsai on lõputu kujutlusvõime harjutus. Seda serveeritakse nii paljudel erinevatel viisidel ja iga kord, kui see välja näeb...

Redis, avokaado, rukola, täisteraleib, röstsai, mandlid, apelsinimahl, cheddari juust, sink...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Taco-baar praetud seente ja chipotle paprikatega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Kalorid: 615
Loe edasi

Nende takode staar on grillitud portobello seened. Sellise täidisega ei mäleta te liha isegi mitte! Kindlasti...

Portobello seened, mais, avokaado, tortilla, Monterey Jacki juust, laimikoor, redis, salsa, apelsinimahl, chipotle paprikad adobo kastmes, koriander...
Autor:
Skandinaavia kreveti röstsai
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 250
Loe edasi

Need kaunid röstsaiad on täis kõiki Skandinaavia köögi maitseid. Kaetud röstitud musta leiva viiludega, määritud...

Krevetid, toorjuust, jogurt, kurgid, redis, till, sidrun, must leib, koriander...
Autor:
Kinoa kausid mango ja chipotle'iga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 409
Loe edasi

Selle Mehhikost inspireeritud kinoakausi staar on mango-chipotle vinegrett. See annab roale...

Kinoa, mustad oad, avokaado, redis, salsa, mandlid, pistaatsiapähklid...
Köök:Aasia,
Kimbap
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 836
Loe edasi

Kimbap on Korea rull, mis erinevalt Jaapani sushist ja rullidest ei sisalda toorest kala, kuid sisaldab palju muud...

munad, krabiliha, porgandid, spinat, redis, ümarateraline riis, nori...
Autor:
Köök:Aasia,
Kale salat maapähklikastmega
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See maitsev ja tervislik Aasiast inspireeritud salat on kiudaine- ja valgurikas. See võlub oma mahlase kapsa tekstuuriga...

Lehtkapsas, edamame oad, redis, maapähklivõi, sojakaste, riisiäädikas, laimimahl, maapähklid, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Hikama salat
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

Jikama on Mehhikost ja Kesk-Ameerikast pärit juurvili, mis meenutab väga naerist või redist. See on suurepärane...

jikama, redis, roheline sibul, agaavinektar, sidrunimahl, koriander, piparmünt...
Soovitame

Autor:
Singi ja juustugalett
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 500
Loe edasi

See maitsev prantsuse galet on sarnane pitsaga, aga ilma pärmitainata. Retsept...

Artišokid, porrulauk, sink, brokkoli, muretainas, singipasta, Dijoni sinep, Gruyère'i juust, redis, salatisegu, veiniäädikas...
Köök:Ida-,
Fattoush
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4-6
Kalorid: 251
Loe edasi

Fattoush on Levantine'i salat, mis on valmistatud praetud pitaleivast ja hooajalistest köögiviljadest, sealhulgas salatist, kurgist...

Pitaleib, Rooma salat, redis, roheline sibul, kurgid, punane sibul, paprika, tomatid, piparmünt, petersell, sidrunimahl, granaatõunamelass, sumak, küüslauk...
Autor:
Vürtsikas edamame-ubade dipikaste ingveri ja kookospiimaga
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8-10
Loe edasi

Kui korraldad Aasiapärase õhtusöögi, paku seda rikkalikku edamame-ubade dippi eelroaks...

Edamame oad, kookospiim, roheline sibul, ingverijuur, laimimahl, sriracha kaste, kreekerid, suhkruherned, redis, kurgid, porgandid...
Autor:
Kõrvitsa- ja maisisupp
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 480
Loe edasi

See supp – nagu paljud head supid – sai inspiratsiooni külmkapi, sügavkülmiku ja sahvri tühjendamisest, aga ka...

Kõrvits, mais, mustad oad, redis, tšillipipar adobo kastmes, köömned, hapukoor, rukola...
Autor:
Hummuse ja avokaado kauss
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 370
Loe edasi

See hummuse retsept kasutab peaaegu kõiki traditsioonilisi hummuse koostisosi, sealhulgas seesamipastat, tahinit,...

Kikerherned, avokaado, kurgid, porgandid, redised, tahini, sidrunimahl, salatisegu, kuivatatud sibul, seesamiseemned, mooniseemned...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Posole poblano paprikatega
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 224
Loe edasi

Röstitud tomatillod, röstitud mais ja mustaks praetud poblano paprikad täidavad seda Mehhiko suppi ...

Poblano pipar, mais, tomatillod, punane sibul, koriander, köömned, küüslauk, puljong, laimimahl, koriander, maisikrõpsud, redis, avokaado, roheline sibul...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Munad Benedictus avokaado-roosiga
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 244
Loe edasi

See muljetavaldav võileib on segu populaarsest avokaado röstsaiast ja Benedicti munadest. Aga ärge laske end sellest heidutada...

Munad, täisteraleib, redis, avokaado, sidrunimahl, röstsai, koriander, till, helvestatud meresool...
Autor:
Oder, sink ja mustsilma-ubade salat
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 376
Loe edasi

See toitev salat on rikas valkude, kiudainete ja tervislike süsivesikute poolest. See annab kauakestvat energiat ja rõõmustab oma...

Mustsilm-oad, kirsstomatid, marineeritud kurk, salatisegu, redis, veiniäädikas, sink...
Soovitame

Autor:
Avokaado BLT Coleslaw
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

BLT on klassikaline peekoni, salati ja tomatite kombinatsioon, mida sageli kasutatakse võileibades. Selles...

Valge peakapsas, redis, kurgid, kirsstomatid, punane sibul, avokaado, jogurt, keefir, sidrunimahl, murulauk, petersell, peekon...
Autor:
Sparglisalat kanaga kääritatud piimakastmes
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Kalorid: 261
Loe edasi

Selle mahlase kevadsalati peamised koostisosad on blanšeeritud spargel, lehtsalat, redis ja suitsukana tükid,...

spargel, salat, suitsukana, vesihein, redis, kitsejuust, mandlid, sidrunimahl, petersell, estragon...
Autor:
20-minutiline grillitud suitsulõhepitsa salatirohelisega
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 238
Loe edasi

Grillitud pitsa tuleb kaunilt pruunistunud ja krõbe, ilma et oleks vaja ahju...

Pärmitainas, suitsulõhe, kurgid, redis, salatisegu, toorjuust, sidrunimahl, till...
Autor:
Köögivilja nachod laimikastmega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6-8
Kalorid: 218
Loe edasi

Muutke taldrik nachosid kergemaks, tervislikumaks ja väiksema kalorsusega, asendades traditsioonilised krõpsud viilutatud köögiviljade ja väikeste...

Sibul, küüslauk, tšillipulber, köömned, jalapeño pipar, tšillipipar, mustsilm-oad, punane sibul, õunasiidriäädikas, jogurt, laimimahl, cayenne'i pipar, kurgid, jicama, redis, salat, avokaado, koriander, cotija juust...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Tacod sealiha sisefilee, punase sibula ja paprikaga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 490
Loe edasi

Kiirete ja toekate takode valmistamiseks on parim valik sealiha sisefilee. See õrn lihatükk valmib sama kiiresti...

Sealiha, sealiha sisefilee, paprika, redis, kurk, jalapeño pipar, fajita maitseaine, laimimahl, tortilla, koriander...
Autor:
Värske peedi- ja suvikõrvitsa salat
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See salat on valmistatud toorest peedist (punane ja kuldne), suvikõrvitsast ja redisest ning on sõna otseses mõttes täis vitamiine ja tervislikke...

suvikõrvits, peet, redis, Fresno paprika, sidrunimahl, piparmünt...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Lisa lihtsalt vett: Mehhiko kana-maisisupp
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Loe edasi

Hellita ennast kiire ja maitsva Mehhiko stiilis supiga, mis sisaldab köögiviljasid, konserveeritud...

Grillkana, lillkapsas, redis, mais, pinto oad, koriander, salsa, köömned...
Autor:
Köögiviljade eelroog "Gryadka"
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Loe edasi

Selle peenra istutamiseks ei pea olema aednik. Teie külalised on selle ainulaadse esitlusega vaimustuses...

rukkileib, hummus, redis, paprika, brokkoli...
Soovitame

Autor:
Vegan läätse tšilli
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi

See vegan tšilli on sama maitsev ja toitev kui tema lihane vaste tänu toekatele läätsedele, ubadele ja...

Paprikad, tomatid, neeruba, kõrvits, läätsed, agaavinektar, vahtrasiirup, redis, avokaado, tomatipasta, ancho tšilli, köömned, kaneel...
Autor:
Tex-Mex stiilis köögiviljavaagen
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Loe edasi

Köögiviljasnäkid on alati populaarne valik: need on madala kalorsusega ning aitavad kustutada nälga, pakkudes samal ajal tervisele kasulikke omadusi. Peamine on...

kurgid, jikama, redis, paprika, laimimahl, tšillipipar, koriander...
Köök:Ida-,
Sabzi khordan
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi

Iraanlaste jaoks on sabzi khordan (taldrik rohelist) värskendav lisand igale toidukorrale. Serveeritakse iseseisva roana...

Fetajuust, rukola, kreeka pähklid, till, estragon, roheline sibul, redis, piparmünt, basiilik, köömned...
Autor:
Teevõileib anšoovise ja redisega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Loe edasi

Sulle meeldib nendes minivõileibades mahlaste rediste ja kreemja või kombinatsioon ning filee...

valge leib, redis, anšoovised...
Autor:
Köök:India,
Lehttainas või, murulaugu ja redisega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi

Nautige värskeid, mahlaseid kevadredisid, mis on viilutatud heldelt võiga määritud leivale.

Naanileib, murulauk, redis, helvestatud meresool...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Posole supp kana ja tšillipipraga edaspidiseks kasutamiseks
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

See uskumatult maitsev Mehhiko supp on ülilihtne valmistada. Valmista suur portsjon, tõsta see anumatesse ja...

Kanarinnad, maisikrõpsud, avokaado, redis, jalapeño paprika, koriander, pune...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Lihtsad tacod õhtusöögiks
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi

Tex-Mex takode valmistamisel asenda traditsiooniline veiseliha lahjema ja väiksema kalorsusega kalkuniga,...

kalkun, tortilla, queso fresco juust, salsakaste, chipotle paprikad adobo kastmes, avokaado, redis, laim, preto mustad oad, ploomtomatid, hapukoor, tšillimaitseaine, köömned, koriander...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Kana flautad
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 831
Loe edasi

Mehhiko flautad (flautad) on fritüüritud tortillatorud, mis on täidetud erinevate täidistega. Neid saab serveerida...

grillkana, tortilla, salsakaste, avokaado, redis, laim, hapukoor, koriander...
Soovitame

Autor:
Antipasto "Jõulupuu"
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

See kaunis pidulik salat, mis on jõulupuu kujuga, on lõbus ja maitsev lisa teie peole. Lihtsalt...

Salat, redis, lehtkapsas, Kalamata oliivid, kurgid, rukola, artišokid, pepperoncino paprikad, peppadew paprikad, provolone juust, mozzarella juust, kitsejuust, kreeka pähklid, salami, prosciutto, mesi...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Väga maitsev lõunasöök kaasa võtmiseks
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 463
Loe edasi

Kanasalativõileib saab teie lapse (ja teie enda) lemmiksuupisteks. Salat valmistatakse järgmise valemi järgi:...

Kanarinnad, õunad, redis, seller, punane sibul, hot dogi saiad...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Menüü:Õhtusöök,
Tsitrusesalat
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8–10
Loe edasi

Et muuta oma salat värvikamaks ja maitserikkamaks, vali mitut sorti apelsine, näiteks tavalisi ja...

Apelsinid, redis, laim, šampanjaäädikas, Dijoni sinep, piparmünt...
Köök:Ameerika,
Vitamiinisalat kapsa ja porgandiga
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Loe edasi

Selle coleslaw'i tipphetk on magusad Fuji õunad, mis on viilutatud õhukesteks ribadeks ja segatud riivitud...

Valge kapsas, porgand, redis, õunad, roheline sibul, õunasiidriäädikas, mesi, mooniseemned...
Autor:
Kala tacod kapsasalati, chayote'i ja kiire nuudlisalatitega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Need takod valmistatakse valge kala tükkide praadimisel traditsioonilistes Mehhiko vürtsides ja seejärel serveerimisel...

Mahi-mahi, nuudlid, kapsas, Mehhiko kurk, redis, mango, avokaado, tortilla, tšillimaitseaine, köömned, laimimahl, edamame oad, koriander...
Eelmine Järgmine

1 2 3



Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud