Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund ja 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 350
Loe edasi
Röstitud lillkapsas ja redis lisavad sellele toekale supile palju rikkalikku maitset ja täiuslikku tekstuuri.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 339
Loe edasi
Hellitage oma perekonda selle maitsva Mehhiko stiilis hommikusöögiga. Tšillikiile valmistatakse tavaliselt hommikusöögiks ja need on...
Ancho pipar, küüslauk, tomatikaste, puljong, köömned, munad, maisikrõpsud, tortillakrõpsud, redis, punane sibul, koriander, cotija juust...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Ida-,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 220
Loe edasi
Hirss on üks õrnemaid teravilju, seda saab keeta kolmel täiesti erineval viisil – saate selle muuta õhuliseks...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 332
Loe edasi
Miks süüa salatit kahvliga, kui saab selle pita-krõpsudega kätte võtta? See ongi selle krõmpsuva suupiste taga peituv idee...
Autor: Ina Garten - kulinaarne kirjanik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 558
Loe edasi
Jääsalat lõigatakse serveerimiskettadeks ja serveeritakse paksu, maitsva sinihallitusjuustukastmega. Aina...
Autor: Guy Fieri - restoraniärimees
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 402
Loe edasi
See toekas ja energiat andev salat on täis toitaineid. Krõbedad porgandid, vürtsikad redised ja pähkline...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
See värvikas salat maitseb sama hästi kui välja näeb tänu kreemjale maapähklivõikastmele. Valmis vaid...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 187
Loe edasi
Seda armsat (kuid pisut jubedat!) nõida on lihtne köögiviljadest valmistada ilma igasuguste spetsiaalsete tööriistadeta ja ta...
Spargel, rohelised oad, brokkoli, redis, paprika, kurgid, kirsstomatid, porgandid, rukola, seller, till, sidrunimahl, roheline sibul, hapukoor, toorjuust...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 565
Loe edasi
Mõõkkala, delikatess ja õrn kala, vajab eriti hoolikat praadimist, vastasel juhul võib see kuivada ja väärtuslik tükk jääb...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 682
Loe edasi
Valmista maitsvaid takosid suures vormiroas. See on mugav, kui sul pole aega iga portsjonit eraldi kokku panna.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 110
Loe edasi
Avokaado röstsai ei lähe kunagi moest – see on nii ergas, maitsev ja tervislik. Lisaks on see...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia,
Aeg: 2 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 526
Loe edasi
Kui sul pole õues grilli, sobib elektrigrill või isegi grillpann. Marineeri õhukesed...
Veiseliha, roheline sibul, kimchi, salat, porgand, redis, idandid, õunad, ingverijuur, riisiäädikas, seesamiseemned...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund ja 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 641
Loe edasi
Mehhiko Michelada kokteil, mis on valmistatud õllest ja kuumast kastmest, sobib ideaalselt grillitud vürtsika praadi ja...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 2 tundi 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 1180
Loe edasi
Veiselihasteik hõõrutakse köömnete ja tšillipipra vürtsiseguga ning praetakse pannil, kuni tekib mõnus vürtsikas koorik.
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 411
Loe edasi
Salatilehed on söödavad kaussid selle imelise Aasiast inspireeritud eelroa jaoks. Aseta...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 544
Loe edasi
Kerge rukola, spinati, redise, avokaado ja roheliste hernestega salat loob mahlase pinnase grillitud steigile...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Marineeri veiseliha steiki kuumas kastmes vähese pruuni suhkruga, grilli, kuni see on ilusti...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 126
Loe edasi
Valmista mahlane kevadsalat värskete herneste, spargli, roheliste ubade, kurgi ja redistega. Kõik...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 366
Loe edasi
Redis on ühed esimesed, mis kevadistesse aedadesse ilmuvad, ja neist saab kõige maitsvamaid, mahlasemaid ja vitamiinirikkamaid salateid.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 748
Loe edasi
See pasta ja ubadega minestrone on paks ja täidlane, aga köögiviljad nagu porrulauk, rohelised oad,...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 438
Loe edasi
Selle salati jaoks sobivad kõik keedetud teraviljad, näiteks kinoa, pärl oder või bulgur. Täida...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 451
Loe edasi
See salat näeb välja nii kevadiselt särav, kerge ja õhuline, aga tänu pastale on see üsna täitev. See kõik on seotud...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Ida-,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Proovi seda kevadist versiooni Levantine'i leivasalatist, fattoush. Sega röstitud pitaleiba krõbedate...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 8 tundi 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
Seda vürtsitatud veiseliha hautatakse ahjus aeglaselt punases veinis, mille tulemuseks on uskumatult mahlane ja õrn praad, mis on sõna otseses mõttes...
Veiseliha, porgand, seller, tomatid, punane kapsas, punane vein, paprika, redis, tšillipipar, kurkum, nelk, loorberileht...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
Kui te pole veel mereandide ja kala roogasid valmistanud, punast liha kala või mereandidega kombineerides, siis see retsept...
Autor: Jeff Mauro - restorani kaasomanik
Aeg: 3 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 36
Kalorid: 135
Loe edasi
Ideaalne eelroog suureks pidustuseks. Röstitud baguette'i viilud serveeritakse õhukeselt viilutatud veiselihapraadiga,...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia, Tai,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 420
Loe edasi
Proovi seda Tai salatit hiina kapsast õunte, kurkide ja maapähklitega laimikastmes, serveerituna...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 916
Loe edasi
Tostadad on Mehhiko suupiste, mis on valmistatud krõbedatest maisitortilladest ja serveeritakse erinevate lisanditega. Kui...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 387
Loe edasi
Neid pulled pork tostadasid on lihtne oma pere maitse ja eelistuste järgi kohandada. Põhitäidis võib olla...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 430
Loe edasi
Kõige maitsvamad teraviljakausid valmivad erinevate tekstuuride, temperatuuride ja maitsete segamisel. Proovi seda ühes...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Kombu merevetikas ja bonitohelbed (kuivatatud suitsutatud tuunikala) on rikkad aminohapete poolest, mis vastutavad umami maitse eest,...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 869
Loe edasi
Posole supp on Mehhiko lipu kolmes värvis: roheline, valge ja punane. Posole blanco (valge) on tuntud oma...
Krevetid, maisikrõpsud, salsa, redis, avokaado, serrano pipar, laim, koriander, tomatillod, tortillakrõpsud, pune, kaneel, seesamiseemned...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 191
Loe edasi
Kiirmarineeritud köögiviljad on suurepärane eelroog, mida käepärast hoida, olgu siis söögiks või joogi kõrvale.
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia,
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 320
Loe edasi
Mikrolaineahi sobib ideaalselt kiirete ja tervislike toitude, näiteks kala ja köögiviljade valmistamiseks, mis...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 370
Loe edasi
See salat on valmistatud populaarsete Mehhiko tako täidistega: jalapeñod, hakitud kana, salat,...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Selle salati jaoks ei pea te isegi noorsalatit ja endiiviat hakkima. Eraldage lihtsalt lehed ja segage need...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 tundi 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 372
Loe edasi
See toekas Caesari salativõileib ühendab lehtkapsa, grillitud kana ja firmakastme, et luua veelgi...
Autor: Bobby Flay - kuulus kokk
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 291
Loe edasi
Õrn, peaaegu kreemjas munasalat naturaalse krabiliha ja mooniseemnetega, serveeritakse musta leiva viilu peal ja kaunistatakse...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Ida-,
Aeg: 9 tundi 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 254
Loe edasi
Till, küüslauk ja sidrun annavad sellele hummusele Skandinaavia hõngu. See on valmistatud kuivatatud kikerhernestest, mitte...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund ja 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 787
Loe edasi
Grillitud kanarindafileed serveeritakse odra-, viinamarja- ja pähklisalati ja värskendava sidruni-mündikastmega.
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Kariibi mere piirkond,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 704
Loe edasi
Rõõmustage oma külalisi maitsva Kariibi mere roogaga, mis on valmistatud eraldi grillitud kuklites. Kana...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Kuuba,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 353
Loe edasi
See retsept ühendab tervisliku avokaado röstsaia salatiga – tõeline vitamiinipomm. Tsitrusevinegrett...
Aeg: 2 tundi 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 1315
Loe edasi
Tehke täna kalapäevaks ja kostitage oma lähedasi nende imeliste lõhetakodega. Isegi need, kes...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 866
Loe edasi
Selle võileiva kanarindu saab grillida kas õues grillil või pliidiplaadil oleval grillpannil. Eriline maitse...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 298
Loe edasi
Nautige selle hõlpsasti valmistatava salati erksaid värve, kontrastseid tekstuure ja maitseid, mis...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 560
Loe edasi
Kõrvitsaseemned on rikkad magneesiumi poolest, mida inimesel võib olla raske tavalisest toidust piisavas koguses saada.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Kui teil jääb pärast pühi üle praetud kana või kalkunit, kasutage seda järgmisel päeval ...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 479
Loe edasi
Sukeldu pea ees Itaalia köögi maailma, valmistades omatehtud cavatelli pastat nullist. Retsepti lõpus...
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 61
Loe edasi
See hakitud kurkide, redise, mündi ja punase sibula salat sidrunise za'atar-kastmega on uskumatult...
Autor: Rachel Ray - kuulus kokk
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 750
Loe edasi
Rachel on populaarse Reubeni võileiva variatsioon, ainult et see on valmistatud kalkunist soolatud veiseliha asemel. See...
Kanarinnad, portobello seened, marineeritud kurk, rukkileib, köögiviljasalat, Šveitsi juust, Gruyère'i juust, redis, hapukapsas, steigimaitseaine, salvei...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 723
Loe edasi
Chilaquiles on klassikaline Mehhiko hommikusöök, mis on tavaliselt valmistatud krõbedatest tortillatükkidest paksus...
Munad, tortilla, grillkana, ploomtomatid, jalapeño paprikad, cotija juust, redis, ancho paprikad, seesamiseemned, pune, hapukoor...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 589
Loe edasi
See roog on nagu killuke kevadet teie taldrikul! Magus, õrn lõhe, kevadköögiviljad ja palju lõhnavaid ürte teevad...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: jaapani,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 510
Loe edasi
See Aasiapärane grillitud köögiviljasalat on teie suviste grillipidude hitt. Keeda tatranuudleid...
Autor: Alton Brown - kuulus kokk
Köök: Aasia,
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 122
Loe edasi
Selle salati peamine koostisosa on wakame merevetikas, mis on rikas joodi ja oomega-3-rasvhapete poolest. Maitsva ja...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia, Vietnami,
Aeg: 23 tundi 55 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 10–12
Loe edasi
Vietnami pho supp on valmistatud veiseribidest, kanakoibadest, kana- ja veiselihapastast ning tervest hunnikust muudest headest lisanditest...
Veise ribid, veiseliha, riisinuudlid, kana, kalakaste, fenkoliseemned, koriander, tähtaniis, kardemon, kaneel, laim, redis, sambal oelek...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 470
Loe edasi
Posole on toekas hautis, mida valmistatakse kõikjal Mehhikos. Kuigi retseptil on palju variatsioone, on põhiline...
Aeg: 2 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
See retsept on suurepärane näide sellest, kuidas saab valmistada maitsva ja toitva eine neljale inimesele vaid 200...
Autor: Trisha Yearwood - laulja, kokaraamatute autor
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 344
Loe edasi
Nende taimetoitlaste takode rikkalik ja mitmetahuline maitse tuleneb mitut tüüpi metsaseente kombinatsioonist, aga ka...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 385
Loe edasi
Selle Mehhiko posole supi lihtsustatud versiooni valmistamine võtab vaid pool tundi, aga tänu vürtsidele, värskele paprikale...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 280
Loe edasi
See elegantne salat on täiuslik: suhkrustatud pekanipähklite ja soolase pancetta kontrastne kombinatsioon, mahlased lehed...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 259
Loe edasi
See ülilihtne argiõhtusöök tõestab lõplikult, et hautamine pole lihtsalt...
Köök: Aasia,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 519
Loe edasi
Proovi seda värsket köögiviljasalatit Aasiapärase maapähklivõikastmega. Tugev lehtkapsas, mahlased redised,...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 387
Loe edasi
See tervislik salatiretsept on inspireeritud toorjuustu ja suitsulõhega bagelist, mis on populaarne New Yorgi...
Suitsulõhe, munad, redis, rukola, lutserni idud, suhkruherned, sibulapulber, seesamiseemned, mooniseemned, piim, toorjuust...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 394
Loe edasi
Avokaado röstsai on lõputu kujutlusvõime harjutus. Seda serveeritakse nii paljudel erinevatel viisidel ja iga kord, kui see välja näeb...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Kalorid: 615
Loe edasi
Nende takode staar on grillitud portobello seened. Sellise täidisega ei mäleta te liha isegi mitte! Kindlasti...
Portobello seened, mais, avokaado, tortilla, Monterey Jacki juust, laimikoor, redis, salsa, apelsinimahl, chipotle paprikad adobo kastmes, koriander...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 250
Loe edasi
Need kaunid röstsaiad on täis kõiki Skandinaavia köögi maitseid. Kaetud röstitud musta leiva viiludega, määritud...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 409
Loe edasi
Selle Mehhikost inspireeritud kinoakausi staar on mango-chipotle vinegrett. See annab roale...
Köök: Aasia,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 836
Loe edasi
Kimbap on Korea rull, mis erinevalt Jaapani sushist ja rullidest ei sisalda toorest kala, kuid sisaldab palju muud...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: Aasia,
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
See maitsev ja tervislik Aasiast inspireeritud salat on kiudaine- ja valgurikas. See võlub oma mahlase kapsa tekstuuriga...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
Jikama on Mehhikost ja Kesk-Ameerikast pärit juurvili, mis meenutab väga naerist või redist. See on suurepärane...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 500
Loe edasi
See maitsev prantsuse galet on sarnane pitsaga, aga ilma pärmitainata. Retsept...
Artišokid, porrulauk, sink, brokkoli, muretainas, singipasta, Dijoni sinep, Gruyère'i juust, redis, salatisegu, veiniäädikas...
Köök: Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4-6
Kalorid: 251
Loe edasi
Fattoush on Levantine'i salat, mis on valmistatud praetud pitaleivast ja hooajalistest köögiviljadest, sealhulgas salatist, kurgist...
Pitaleib, Rooma salat, redis, roheline sibul, kurgid, punane sibul, paprika, tomatid, piparmünt, petersell, sidrunimahl, granaatõunamelass, sumak, küüslauk...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8-10
Loe edasi
Kui korraldad Aasiapärase õhtusöögi, paku seda rikkalikku edamame-ubade dippi eelroaks...
Edamame oad, kookospiim, roheline sibul, ingverijuur, laimimahl, sriracha kaste, kreekerid, suhkruherned, redis, kurgid, porgandid...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 480
Loe edasi
See supp – nagu paljud head supid – sai inspiratsiooni külmkapi, sügavkülmiku ja sahvri tühjendamisest, aga ka...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 370
Loe edasi
See hummuse retsept kasutab peaaegu kõiki traditsioonilisi hummuse koostisosi, sealhulgas seesamipastat, tahinit,...
Kikerherned, avokaado, kurgid, porgandid, redised, tahini, sidrunimahl, salatisegu, kuivatatud sibul, seesamiseemned, mooniseemned...
Autor: Rachel Ray - kuulus kokk
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 224
Loe edasi
Röstitud tomatillod, röstitud mais ja mustaks praetud poblano paprikad täidavad seda Mehhiko suppi ...
Poblano pipar, mais, tomatillod, punane sibul, koriander, köömned, küüslauk, puljong, laimimahl, koriander, maisikrõpsud, redis, avokaado, roheline sibul...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 244
Loe edasi
See muljetavaldav võileib on segu populaarsest avokaado röstsaiast ja Benedicti munadest. Aga ärge laske end sellest heidutada...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 376
Loe edasi
See toitev salat on rikas valkude, kiudainete ja tervislike süsivesikute poolest. See annab kauakestvat energiat ja rõõmustab oma...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
BLT on klassikaline peekoni, salati ja tomatite kombinatsioon, mida sageli kasutatakse võileibades. Selles...
Valge peakapsas, redis, kurgid, kirsstomatid, punane sibul, avokaado, jogurt, keefir, sidrunimahl, murulauk, petersell, peekon...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Kalorid: 261
Loe edasi
Selle mahlase kevadsalati peamised koostisosad on blanšeeritud spargel, lehtsalat, redis ja suitsukana tükid,...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 238
Loe edasi
Grillitud pitsa tuleb kaunilt pruunistunud ja krõbe, ilma et oleks vaja ahju...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6-8
Kalorid: 218
Loe edasi
Muutke taldrik nachosid kergemaks, tervislikumaks ja väiksema kalorsusega, asendades traditsioonilised krõpsud viilutatud köögiviljade ja väikeste...
Sibul, küüslauk, tšillipulber, köömned, jalapeño pipar, tšillipipar, mustsilm-oad, punane sibul, õunasiidriäädikas, jogurt, laimimahl, cayenne'i pipar, kurgid, jicama, redis, salat, avokaado, koriander, cotija juust...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 490
Loe edasi
Kiirete ja toekate takode valmistamiseks on parim valik sealiha sisefilee. See õrn lihatükk valmib sama kiiresti...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
See salat on valmistatud toorest peedist (punane ja kuldne), suvikõrvitsast ja redisest ning on sõna otseses mõttes täis vitamiine ja tervislikke...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Loe edasi
Hellita ennast kiire ja maitsva Mehhiko stiilis supiga, mis sisaldab köögiviljasid, konserveeritud...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Loe edasi
Selle peenra istutamiseks ei pea olema aednik. Teie külalised on selle ainulaadse esitlusega vaimustuses...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi
See vegan tšilli on sama maitsev ja toitev kui tema lihane vaste tänu toekatele läätsedele, ubadele ja...
Paprikad, tomatid, neeruba, kõrvits, läätsed, agaavinektar, vahtrasiirup, redis, avokaado, tomatipasta, ancho tšilli, köömned, kaneel...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Loe edasi
Köögiviljasnäkid on alati populaarne valik: need on madala kalorsusega ning aitavad kustutada nälga, pakkudes samal ajal tervisele kasulikke omadusi. Peamine on...
Köök: Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi
Iraanlaste jaoks on sabzi khordan (taldrik rohelist) värskendav lisand igale toidukorrale. Serveeritakse iseseisva roana...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Loe edasi
Sulle meeldib nendes minivõileibades mahlaste rediste ja kreemja või kombinatsioon ning filee...
Autor: Toiduvõrgustik Köök: India,
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi
Nautige värskeid, mahlaseid kevadredisid, mis on viilutatud heldelt võiga määritud leivale.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
See uskumatult maitsev Mehhiko supp on ülilihtne valmistada. Valmista suur portsjon, tõsta see anumatesse ja...
Autor: Ree Drummond - kulinaarne kirjanik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi
Tex-Mex takode valmistamisel asenda traditsiooniline veiseliha lahjema ja väiksema kalorsusega kalkuniga,...
kalkun, tortilla, queso fresco juust, salsakaste, chipotle paprikad adobo kastmes, avokaado, redis, laim, preto mustad oad, ploomtomatid, hapukoor, tšillimaitseaine, köömned, koriander...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 831
Loe edasi
Mehhiko flautad (flautad) on fritüüritud tortillatorud, mis on täidetud erinevate täidistega. Neid saab serveerida...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
See kaunis pidulik salat, mis on jõulupuu kujuga, on lõbus ja maitsev lisa teie peole. Lihtsalt...
Salat, redis, lehtkapsas, Kalamata oliivid, kurgid, rukola, artišokid, pepperoncino paprikad, peppadew paprikad, provolone juust, mozzarella juust, kitsejuust, kreeka pähklid, salami, prosciutto, mesi...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 463
Loe edasi
Kanasalativõileib saab teie lapse (ja teie enda) lemmiksuupisteks. Salat valmistatakse järgmise valemi järgi:...
Autor: Ree Drummond - kulinaarne kirjanik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8–10
Loe edasi
Et muuta oma salat värvikamaks ja maitserikkamaks, vali mitut sorti apelsine, näiteks tavalisi ja...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Loe edasi
Selle coleslaw'i tipphetk on magusad Fuji õunad, mis on viilutatud õhukesteks ribadeks ja segatud riivitud...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Need takod valmistatakse valge kala tükkide praadimisel traditsioonilistes Mehhiko vürtsides ja seejärel serveerimisel...
Mahi-mahi, nuudlid, kapsas, Mehhiko kurk, redis, mango, avokaado, tortilla, tšillimaitseaine, köömned, laimimahl, edamame oad, koriander...