Prae ja oa burrito

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Mahlakas grillitud steik viilutatakse õhukesteks ribadeks ja mähitakse tortillasse koos ubade, praetud sibula, paprika ja riivjuustuga. Seejärel pannakse burritod ahjukindlasse pannile, kaetakse kastmega ja küpsetatakse ideaalseks Mehhiko stiilis õhtusöögiks. Närimise hõlbustamiseks lõigake steik kiu vastassuunas.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 694, rasva koguhulk 34 G., küllastunud rasvad 13 G., valgud 46 G., süsivesikud 54 G., kiudaine 12 G., kolesterool 115 mg naatrium 1579. aasta mg suhkur 10 G.
Kalorid 694, rasva koguhulk 34 G., küllastunud rasvad 13 G., valgud 46 G., süsivesikud 54 G., kiudaine 12 G., kolesterool 115 mg naatrium 1579. aasta mg suhkur 10 G.
Koostisosad:
- 1 seelikupraad kaaluga 900 g.
- 2 spl oliiviõli
- 2 magusat punast paprikat, õhukeselt viilutatud
- 1 keskmine sibul, õhukeselt viilutatud
- 1 tl jahvatatud köömneid
- 1 tl kuivatatud oreganot
- 1 teelusikatäis tšillipulbrit
- 1 teelusikatäis küüslaugupulbrit
- 1 purk (800 g) ube
- 12 burrito tortillat
- 3/4 tassi riivitud cheddarit + lisaks puistamiseks
- 1 purk (280 g) punast enchilada kastet
- 1 purk (280 g) rohelist enchilada kastet
- Serveerimisekshapukoor, pico de gallo ja värsked koriandrilehed
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta grill keskmise-kõrge kuumusega. Kuumuta ahi temperatuurini 350 °F (175 °C). 2. samm
- Maitsesta steik soola ja pipraga. Grilli umbes 3 minutit mõlemalt poolt. Lase 5 minutit puhata ja seejärel lõika risti kiuga. 3. samm
- Kuumuta õli pannil keskmisel kuumusel. Lisa paprika, sibul, veidi soola ja musta pipart, seejärel lisa köömned, pune, tšillipulber ja küüslaugupulber. Sega ja kuumuta, kuni sibul ja paprika on pehmenenud, umbes 5 minutit. 4. samm
- Määri igale tortillale väike kogus ube. Lisa grillitud steigi viilud, veidi sibulat ja paprikat ning puista peale juustu. Murra iga tortilla küljed kokku ja keera rulli. Aseta burritod pannile. Nirista peale punast ja rohelist enchilada kastet ning puista peale veidi riivjuustu. 5. samm
- Küpseta, kuni juust on sulanud ja mullitab, umbes 20 minutit. Serveeri kohe hapukoore, väikese pico de gallo ja värske koriandriga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Tagaaia retseptid / Suvised road / Grill, šašlõkk / Lihtsad grilliretseptid / Grillitud steikid / Grillitud liha / Kiirtoit / Tortillaroad / Eelroad / Võileivad / Liha eelroad / / / Toiduvõrgustik - retseptidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Burrito ubade, lillkapsa ja juustuga
Märg kana- ja ubaburritod mee ja
Taimetoitlaste hommikusöögiburrito
Prae ja seenepirukas
Burrito praemunade ja steigiga
Praad ja mustad oad tostadad
Kinoa, praadi ja köögiviljakausid
Quesadilla grillitud praadi ja paprikaga
Kale'i mähitud ubade burrito
Hommikusöögi burrito kartulite ja juustuga
Chorizo ja kartuliga hommikusöögiburrito
Burrito pruuni riisi ja ubadega
Bataadi ja mustade ubade burrito
Suitsuforelli hommikusöögiburrito
Chorizo hommikusöögi burrito
Enchilada stiilis veiseliha burrito
Tex-Mex praadikausid
Hommikusöögi burrito
Burrito lihapallide ja chipotle kastmega
Mustade ubade tšilli filee mignon praadiga
Burrito kana, riisi ja ubadega
Oa ja tofu burrito
Kana ja ubade burrito
Riisi ja ubadega täidetud köögiviljaburrito
Lihtsad praadiõhtusöögi retseptid
Hommikusöögiks lameleivad munapudru, juustu ja ubadega
Kreveti ja avokaado burrito
Lillkapsa ja chorizo burrito
Hommikusöögi burrito
Burrito kana ja avokaadoga
Veise- ja oaburrito
Kõrvitsaburrito
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















