Pita grillitud baklažaani ja kalkuniga

Köök:Ida-,
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kuumuta grill (või haara grillpann), et valmistada neid mahlaseid kalkunivõileibu röstitud baklažaani ja hummusega Lähis-Idast inspireeritud pitaleivas. Kalkun on küpsetatud kotletina, seega on see jääsalati ja köögiviljadega kombineerituna ideaalselt mahlane.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 690, rasva koguhulk 40 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 33 G., süsivesikud 52 G., kiudaine 8 G., kolesterool 76 mg naatrium 1184 mg suhkur 7 G.
Kalorid 690, rasva koguhulk 40 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 33 G., süsivesikud 52 G., kiudaine 8 G., kolesterool 76 mg naatrium 1184 mg suhkur 7 G.
Koostisosad:
- 450 g lahjat kalkuni hakkliha
- 1 väike sibul (3/4 õhukeselt viilutatud, 1/4 hakitud)
- 2 küüslauguküünt, purustatud
- 0,5 tl jahvatatud koriandrit
- 0,5 tl tšillipulbrit
- 1 suur baklažaan, lõigatud 1 cm paksusteks ringideks.
- 1/3 tassi ekstra neitsioliiviõli, pluss veel grilli määrimiseks
- 4 pitat, pealsed ära lõigatud
- 3 tassi riivitud jääsalatit
- 3/4 spl hummust oliividega
- Köögiviljakrõpsud serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta grill või grillpann keskmisel-kõrgel kuumusel. Suures kausis sega kokku hakkliha, hakitud sibul, küüslauk, koriander, tšillipulber, 1 teelusikatäis soola ja näpuotsatäis värskelt jahvatatud musta pipart. Vormi neist neli 10 cm (4-tollist) kotletti. Tõsta küpsetusplaadile ja pane külmkappi kuni grillimiseni. 2. samm
- Samal ajal aseta baklažaanid paberrätikutega kaetud ahjuplaadile. Puista peale soola ja lase 10 minutit seista, et liigne vesi eralduks, seejärel patsuta kuivaks. 3. samm
- Pintselda baklažaan ja grillrest oliiviõliga. Grilli baklažaani, kuni see on pehme ja sellele ilmuvad grillijäljed, 4-5 minutit mõlemalt poolt. Samal ajal grilli kalkunikotlette, kuni need on läbi küpsenud ja millele ilmuvad grillijäljed, 2-3 minutit mõlemalt poolt. 4. samm
- Kata pita salatiga, mõne baklažaaniviiluga, kalkunikotletiga ja hakitud sibulaga. Lisa hummusele 3 supilusikatäit vett ja lusikaga tõsta see pitaleiva peale. Serveeri köögiviljakrõpsudega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Tagaaia retseptid / Lihtsad ja kiired retseptid / Kiired suupisted / Suvised road / Õhtusöök / Pearoad / Liha / Kiirtoit / Soojad võileivad / Võileivad / Eelroad / Võileivad / Türgi road / Hakklihast road / Toiduvõrgustik - retseptid / Araabia köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Grillitud seenevõileivad
Türgi teriyaki ja ananassiburgerid
Maisipudru grillitud köögiviljade ja
Türgi crostini
Grillitud kanarullid baklažaani ja fetaga
Rukola ja arbuusisalat grillitud
Iisraeli stiilis baklažaanipita
Rigatoni pasta suitsuvorstide ja
Lambalihapita granaatõunaglasuuri ja mündiga
Speltanisu salat grillitud baklažaaniga,
Grillitud baklažaani ratatouille
Maroko grillitud tilapia baklažaaniga
Grillitud baklažaanisalat
Pasta paneeritud baklažaaniga
Kuidas grillida baklažaani
Pita lambaliha ja horiatiki salatiga
Sefardi lasanje kalkuni ja baklažaaniga
Kreeka eelroog - praetud juust "Saganaki"
Pita kana täidise ja jogurtikastmega
Pita pardipasteetäidisega
Pita Za'atar vürtsiseguga
Kalkuni täidisega pitad
Vahemere lihaga täidetud pita
Pita tabbouleh'ga
Rukola praetud ploomidega
Pita lehtkapsa ja krevettidega
Toscana pastasalat grillitud tomatitega
Tšilli ja grillvorstidega hot dogid
Bruschetta baklažaani ja juustuga
Praetud baklažaani ja viinamarjatomatitega
Idamaine porgandisalat pita-krõpsudega
Pita (lavašš)
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















