Idamaine porgandisalat pita-krõpsudega


Kuidas valmistada - idamaine porgandisalat pita-krõpsudega
Köök:Ida-,
Aeg: 2 tundi ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 24 pita-krõpsi


Idamaine porgandisalat pita-laastudega - detailne retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 156, rasva koguhulk 8 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 5 G., süsivesikud 16 G., kiudaine 3 G., naatrium 143 mg suhkur - G.


Koostisosad:

  • 4 riivitud porgandit
  • 1 küüslauguküüs, hakitud
  • 1 pea valget sibulat, tükeldatud
  • 1/4 tassi koriandrilehti
  • 1/4 tl värskelt jahvatatud pipart
  • 1 spl valget veiniäädikas
  • 2 tl jahvatatud koriandrit
  • 1/4 tl paprikat
  • Taimeõli praadimiseks
  • 24 pita-krõpsi ja kreeka jogurtit serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta kastrulis taimeõli ja lisa valge sibul. Prae kuldpruuniks, umbes 5 minutit.
  • 2. samm
  • Sega porgandid valge veiniäädika, küüslaugu, koriandri, paprika ja pipraga. Sega hulka praetud sibulad. Kata kinni ja pane vähemalt 2 tunniks külmkappi. Seejärel lisa koriander.

    Pane porgandisalat kaussi ja aseta see serveerimislauale jogurtiga määritud pita-krõpsude kõrvale.

    Serveeri eelroana Cabernet' veinidega.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud