Avaleht » Koostisosad "jogurt

Jogurt


Retseptide kogumik koostisosaga - jogurt.

Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Kookosjahust pannkoogid
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 610
Loe edasi

Kookosjahu on maitsev ja maitsev gluteenivaba alternatiiv nisujahule, kuid sellega töötamine võib olla keeruline. See...

Kookosjahu, munad, kookospiim, jogurt, kookoshelbed...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Maasikakookid
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 148
Loe edasi

See maasikakook pole ainult magustoiduks. Seda saab süüa ka hommikusöögiks! Küpsised on tehtud...

isekerkiva jahu, maasikamoosi, jogurtit...
Autor:
Köök:India,
Menüü:Hommikusöök,
Kartulipannkoogid (pakoras) jogurtikastmega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 249
Loe edasi

Valmista oma järgmiseks peoks see maitsev India eelroog, mis meeldib kõigile. Hakitud köögiviljad...

Kikerhernejahu, spinat, kartul, garam masala, küüslaugupulber, kurkum, jogurt, piparmünt, koriander, ingverijuur, sidrunikoor...
Köök:Mehhiko,
Taimetoitlaste tacod küpsetatud lillkapsaga
Aeg: 1 tund ja 5 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 1
Kalorid: 392
Loe edasi

Need taimetoitlaste takod kasutavad mitmesuguseid lillkapsavärve koos mikrotaimedega...

Lillkapsas, köömned, fetajuust, jogurt, chipotle paprikad adobo kastmes, piparmünt, maisijahu...
Autor:
Köök:Ameerika,
Maapähkli küpsisetainas
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 237
Loe edasi

Toores taigna austajad, tutvuge selle munavaba küpsisetaignaga, mis sobib ideaalselt jäätisele, piimatoodetele...

Maapähklivõi, esmaklassiline jahu, pruun suhkur, jogurt...
Autor: - kuulus kokk
Külm kurgisupp vürtsika jogurtiga shotidena
Aeg: 3 tundi ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 41
Loe edasi

See külm kurgisupp on valmis minutitega: sega lihtsalt kurgid, mesi, sool ja pipar blenderis kokku ning püreesta ühtlaseks massiks.

kurgid, jalapeno paprikad, jogurt, sidrunimahl, mesi...
Autor:
Köök:India,
India stiilis köögivilja-kikerherneburger kurgi-jogurtikastmega
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Traditsiooniliste taimetoiduburgerikotlettide uue nüansi saamiseks proovige seda retsepti, mis sisaldab...

Suvikõrvits, paprika, kikerherned, kõrvitsapüree, karri, garam masala, jahvatatud cayenne'i pipar, jahvatatud ingver, kurk, piparmünt, laimikoor, raita kaste, jogurt...
Rooma salat riivsaiaga jogurtikastmes
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 157
Loe edasi

Fännid nimetavad Molly Yehi salatit "lihtsaks ja ülimaitsvaks", aga me peame lihtsalt lisama...

Rooma salat, panko riivsai, parmesani juust, Worcestershire'i kaste, jogurt, sidrunimahl, Dijoni sinep, küüslauk...
Autor:
Köök:Ameerika,
Cajuni grillitud säga takod
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 483
Loe edasi

Selle retseptiga saad nautida New Orleansi köögi maitseid ja aroome kodust lahkumata! Valmista takosid...

Säga, tortilla, küüslaugupulber, pune, tüümian, paprika, sinepipulber, Cajun maitseaine, kapsas, laimikoor, koriander, jogurt...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Roheline eelroa salat avokaado, herneste ja spargliga
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 401
Loe edasi

Kui mõtled, kas peol salatit või dipikastet serveerida, siis kaalu seda erksat ja karget...

Spargel, spinat, suhkruherned, kurgid, piparmünt, petersell, jalapeño paprikad, avokaado, sidrunimahl, jogurt, tortillakrõpsud...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Kõrvitsa- ja hummus
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 356
Loe edasi

Proovi seda sügisest hummuse versiooni, mis ühendab kikerherned röstitud kõrvitsa, vürtsika kastme ja...

Kõrvits, hummus, tahini, sidrunimahl, sriracha kaste, kikerherned, kaneel, pitaleib, jogurt...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Krõbe jääsalat kreemjas sinihallitusjuustukastmes
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 558
Loe edasi

Jääsalat lõigatakse serveerimiskettadeks ja serveeritakse paksu, maitsva sinihallitusjuustukastmega. Aina...

Jääsalat, seller, redis, roheline sibul, Roquefort juust, fleur-de-sel, šerriäädikas, jogurt...
Autor:
Värviline ja karge salat värskete rediste ja porganditega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

See värvikas salat maitseb sama hästi kui välja näeb tänu kreemjale maapähklivõikastmele. Valmis vaid...

Õunad, kurgid, redised, salat, porgandid, pistaatsiapähklid, granaatõun, maapähklivõi, sidrunimahl, jogurt...
Autor:
Jogurti salatikaste küüslaugu ja ürtidega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 spl (250 g)
Kalorid: 112
Loe edasi

Kreeka jogurt annab sellele küüslaugusalatikastmele kreemja tekstuuri ja kerge hapukuse, samas kui värsked ürdid...

jogurt, basiilik, till, sidrunimahl, küüslauk...
Autor:
Köök:Ameerika,
Metssibula rantšokaste
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 3
Kalorid: 263
Loe edasi

Rantšokaste on populaarne aastaringselt, aga alati on hea mõte lisada hooajalisi koostisosi. Vürtsikas, kergelt...

Jogurt, rantšokaste, hapupiim, keefir, tšillikaste, sidrunimahl...
Soovitame

Autor:
Jogurtikaste estragoniga
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 292
Loe edasi

See aromaatse estragonijogurtikaste sobib ideaalselt kala, kana või grillitud praadi kõrvale. Valmistatud naturaalsest...

jogurt, piim, estragon, tärklis...
Autor:
Vürtsika kanatäidisega lehtleivad
Aeg: 3 tundi 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 824
Loe edasi

Need kanatäidisega lameleivad meenutavad lahmacuni, krõbedat Türgi lameleiba, mis on täidetud hakkliha ja köögiviljadega. Kuidas...

Hakkliha, köömned, kaneel, tomatipasta, piment, sidrunimahl, nisutortillad, paprika, jogurt...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Magusad maisifritterid
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 308
Loe edasi

Hapupiima ja naturaalse jogurtiga tehtud maisipannkoogid on kohevad ja õrnad...

maisijahu, munad, hapupiim, keefir, jogurt...
Autor:
Vürtsikas karrikaste
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 220 grammi
Kalorid: 542
Loe edasi

Kui otsid eelroogade kõrvale uut dipikastet, siis see majoneesil ja kreeka jogurtil põhinev karripulbriga kaste...

majonees, jogurt, karri, sidrunimahl, küüslaugupulber, paprika...
Autor:
Lihtsad täidetud kartulid rosmariiniga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 119
Loe edasi

See eelroog valmistatakse sarnaselt praemunadele, aga retsepti staar on kartul! Keeda väikesed punased...

Punased kartulid, täisterasinep, jogurt, paprika, rosmariin, sidrunikoor...
Autor:
Pitsa kartulite, sibula ja peekoniga
Aeg: 8 tundi 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 1098
Loe edasi

See toekas pitsa sisaldab kõike, mida pierogi juures armastad – küüslaugukartulipüreed, magusat praetud...

Pärmitaigen, kartulid, Monterey Jacki juust, peekon, sibul, jogurt...
Autor:
Täidetud küpsetatud kartulid rohelise jumalanna kastmega
Aeg: 1 tund 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 637
Loe edasi

Küpsetatud kartulid ja värskendav Rohelise Jumalanna jogurtikaste koos terve aromaatsete roheliste kimpudega on teineteise jaoks loodud...

kartul, till, piparmünt, roheline sibul, jogurt...
Autor:
Kreemjas grillitud sparglisupp juusturöstsaiadega
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 674
Loe edasi

Selle supi sparglit ja rohelist sibulat saab ahjus küpsetada, aga õues grillides lisab see ainulaadse maitse...

Spargel, roheline sibul, röstsai, juust, tšillikaste, aprikoosimoos, sidrun, jogurt...
Soovitame

Autor: - Telesaatejuht
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Kiire vaarika- ja šokolaadiklafoutis
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 323
Loe edasi

Clafoutis on prantsuse pirukas, mis on valmistatud taignas kastetud puuviljadest. Sunny Anderson soovitab teie tööd lihtsamaks teha ja...

pannkoogisegu, vaarikad, mandliekstrakt, jogurt...
Autor:
Köök:Aasia,
Grillitud kanatiivad jogurtikastmega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 826
Loe edasi

Kellele ei meeldiks krõbedad kanatiivad?! See retsept ei vaja fritüürimist ja sobib kõigile. Esmalt blanšeeri...

Kanatiivad, jogurt, garam masala, laimimahl, vahtrasiirup, sambal oelek, köömned...
Autor: - Telesaatejuht
Lihtne baklažaanikastme
Aeg: 1 tund ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 196
Loe edasi

Sunny Anderson maitsestas oma baklažaanieelrooga röstitud küüslaugu, sidruni ja tšilli paprikaga. Ja õrnema maitse saamiseks...

Baklažaanikaaviar, küüslauk, sidrun, paprika, jogurt, röstsai...
Autor:
Lihtne roheline gazpacho röstitud köögiviljadega
Aeg: 4 tundi 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 166
Loe edasi

See gazpacho on valmistatud tomatillodest, rohelisest sibulast ja suvikõrvitsast. Enne köögiviljade segamist...

suvikõrvits, tomatillo, roheline sibul, kurgid, basiilik, jogurt, mesi...
Autor:
Vürtsikas ubade kaste üks-kaks-kolm
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 580 grammi
Loe edasi

See kiire ja sahvrisõbralik eelroog on valmis minutitega. Püreesta lihtsalt paar purki köögikombainis...

Mustad oad, jogurt, küüslaugukaste, pitaleivakrõpsud...
Autor:
Täidetud suvikõrvitsa paadid kalkuniga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 450
Loe edasi

Õrn noor suvikõrvits vürtsika lihatäidise ja värskendava jogurtikastmega paneb sind unustama, mis see on...

suvikõrvits, kalkunihakkliha, tomatipasta, fetajuust, jogurt, till...
Autor:
Maasika-mustika smuuti
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 94
Loe edasi

Suvi on värskete marjade ja tervislike marjasmuutide hooaeg. Proovi maasikate ja mustikate kombinatsiooni selles pehmes jogurtis...

kookosvesi, maasikad, mustikad, granola, jogurt, piparmünt...
Autor:
Ramadani aeg
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 293
Loe edasi

„Seda Türgi leiba süüakse tavaliselt ramadaani kuul, aga mina küpsetan seda aastaringselt,“ jagab Shadi Hasanzade Nemati. „...

esmaklassiline jahu, jogurt, piim, seesam...
Soovitame

50 lihtsat smuutiretsepti
50 lihtsat smuutiretsepti
Autor:
Suvine maasikapirukas
Aeg: 1 tund ja 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 311
Loe edasi

Kerge ja maitsev pirukas, mis on täidetud mahlaste hooajaliste maasikatega ja serveeritud mee-vahukoorega. Värsked marjad...

esmaklassiline jahu, munad, jogurt, maasikad...
Autor:
Tagurpidi pirukas karambolaga
Aeg: 1 tund ja 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 350
Loe edasi

Karambola on tuntud oma kauni tähekujulise lõike poolest, mis teeb sellest teie...

Täisterajahu, pekanipähklid, karambola, sidrunimahl, muskaatpähkel, kaneel, piment, fariinsuhkur, munad, jogurt...
Autor:
Universaalne roheline kaste
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 651
Loe edasi

See ergas ürdikaste sobib kõigega! Proovi seda kala, linnuliha, teraviljaroogade või grillitud köögiviljadega. Selle...

petersell, jogurt, küüslauk, sidrunimahl...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Menüü:Hommikusöök,
Mustikakliide muffinid
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 262
Loe edasi

Kliidisuppide magustamiseks lisab Ina Garten rohkem mustikaid ja asendab osa granuleeritud suhkrust...

esmaklassiline jahu, nisukliid, kaneel, mustikad, mesi, munad, jogurt...
Autor:
Köök:Ameerika,
Menüü:Hommikusöök,
Maisileib lehtkapsa ja peekoniga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 364
Loe edasi

See maisileib on ideaalne viis ülejäänud lehtkapsa ja praetud peekoni ärakasutamiseks. Haki...

Maisijahu, maisileib, munad, jogurt, piim, lehtkapsas, peekon...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Muraka-vaarika smuuti
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Loe edasi

Selle smuuti elav marjane aroom täiendab ideaalselt vaniljejogurti õrna maitset. Jook on valmistatud vaarikatest ja...

murakad, jogurt, mesi...
Autor:
Mango Lassi jäätis ilma jäätisemasinata
Aeg: 3 tundi 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 101
Loe edasi

Lassi on Indiast pärit värskendav jogurtijook, mida sageli segatakse puuviljade ja vürtsidega. Kõige populaarsem...

jogurt, mango, kardemon, mesi...
Soovitame

Autor:
Basiiliku smuuti
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 242
Loe edasi

See tervislik ja magus basiilikuga smuuti on uskumatult aromaatne ja maitseb nagu päris magustoit! See on valmistatud...

jogurt, basiilik, siirup...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Nachod pitaleivaga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 190
Loe edasi

Jah, nachod on Mehhiko suupiste, aga miks mitte anda neile värske Vahemere hõng? Asenda...

pitaleib, kurgid, tomatid, till, fetajuust, jogurt...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Kookosvee smuuti mango, banaani ja maasikatega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 195
Loe edasi

Tegelikult võid sellesse smuutisse lisada mis tahes puuvilju ja marju, mis sulle meeldivad. Peaasi, et need oleksid küpsed...

mango, maasikas, jogurt, mesi...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Vanilje-vaarika smuuti
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 201
Loe edasi

Alusta oma päeva selle värskendava hommikusöögiga, mis on täis valku, vitamiine ja võimsaid antioksüdante. Smuutipõhine...

jogurt, vaarikad, õunasiider...
Autor:
Ananassi smuutikauss
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 172
Loe edasi

See lihtne ja maitsev smuutikauss pole mitte ainult maitsev, vaid ka uskumatult tervislik. See on rikas kiudainete, vitamiinide,...

maasikad, ananass, jogurt, kondenspiim, tšiaseemned...
Autor:
Šokolaadi-maapähklivõi smuuti
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 625
Loe edasi

Muuda oma pühapäevane hiline hommikusöök eriliseks ja alusta oma päeva selle luksusliku šokolaadi-maapähklivõi smuutiga.

koor, jogurt, piim, banaanid, maapähklivõi...
Autor:
Maapähklivõi smuutikauss
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 366
Loe edasi

Smuutikausi valmistamiseks on oluline see blenderdada pehme jäätise, mitte traditsioonilise smuuti konsistentsini. ...

banaanid, mandlid, tšiaseemned, mandlipiim, jogurt...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Maasika-banaani smuuti
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 373
Loe edasi

Maasika-banaani smuuti on lihtne ja tervislik suvejook. Valmistatud värsketest marjadest ja vaniljejogurtist,...

maasikad, banaanid, jogurt, piim, mesi, kaneel...
Soovitame

Autor:
Minitrifle’id roosivee ja kardemonikreemiga
Aeg: 1 tund ja 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 1220
Loe edasi

Selle suvise trifli valmistamiseks leotatakse erinevaid värskeid marju roosivees ja sidrunimahlas ning seejärel...

Mandlijahu, munad, apelsiniõievesi, murakad, maasikad, koor, jogurt, kardemon, pistaatsiapähklid...
Autor:
Kõikide vikerkaarevärvide smuutid
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Loe edasi

Helenda oma päeva nende erksate vikerkaarevärvides smuutidega. Valmista igal hommikul maitsev ja tervislik jook uue...

Mango, banaanid, porgandid, mandlipiim, jogurt, õunad, spinat, laimimahl...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Banaanimuffinid pähklite ja kuivatatud puuviljadega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 243
Loe edasi

Selle asemel, et muffinitaignasse hakitud pähkleid lisada, proovi poest ostetud taignasegu, mis...

esmaklassiline jahu, pähklid, kuivatatud puuviljad, jogurt, banaanid, munad, pruun suhkur...
Autor: - telekokk
Jogurtismuuti vanilje ja kookosega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 446
Loe edasi

Nautige selles värskendavas joogis naturaalse jogurti hapukuse ja vanilje, mee ning kookose magususe kombinatsiooni...

jogurt, mesi, vaniljekaun, piparmünt...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Apelsini smuuti viinaga
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 352
Loe edasi

Värskendav ja paks smuuti on suurepärane viis iga päeva alustamiseks. Ja see apelsinismuuti viina ja likööriga on ideaalne...

Apelsinimahl, jogurt, piim, apelsiniliköör, viin...
Autor: - telekokk
Maasika-apelsini smuuti likööriga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 118
Loe edasi

Nädala lõpp on suurepärane ettekääne, et oma igapäevasesse smuutisse veidi alkoholi lisada ja lõõgastuda. See smuuti...

Maasikad, apelsinikoor, jogurt, apelsiniliköör...
Autor: - restoraniärimees
Vürtsikas jogurtikaste laimiga
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 85
Loe edasi

See tšillipipra, värske koriandri, laimi ja köömnetega jogurtikaste sobib suurepäraselt salatitesse ja kaussidesse, eriti...

Jogurt, hapupiim, keefir, laimikoor, koriander, serrano pipar, köömned...
Autor:
Köök:Euroopa,
Luuviljade ja marjade puru
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 194
Loe edasi

See magustoit on suurepärane viis nautida suvist puuvilja- ja marjasaaki. Retseptis on virsikuid, aga võid...

Virsikud, mustikad, kaerahelbed, fariinsuhkur, jogurt...
Soovitame

Autor: - kulinaarne kirjanik
Arbuusipitsa
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 3
Kalorid: 288
Loe edasi

See ebatavaline pitsa sobib ideaalselt magustoiduks. Selle aluseks on suur ümmargune arbuusiviil, mille peal on Kreeka...

Arbuus, kiivi, granaatõun, mustikas, piparmünt, šokolaad, koor, jogurt...
Autor:
Soolveega kastmine
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 200 ml.
Loe edasi

Kapparid ja marineeritud kurgid koos soolveega annavad sellele jogurtikastmele soolase ja hapuka maitse, mis...

jogurt, oliivisool, kapparid...
Autor:
Melba virsikud
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Klassikaline Melba magustoit on valmistatud kuumtöödeldud virsikutest ja vaarikapüreest. See on lihtsam ja...

virsikud, vaarikad, jogurt, vaarikamoos...
Autor:
Küpsetamata virsiku baklava kook
Aeg: 8 tundi 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 304
Loe edasi

See külmkapikook on baklava armastaja unistuse täitumine. See sisaldab tuttavat mee ja pistaatsiapähklite kombinatsiooni ning...

Virsikud, jogurt, mesi, küpsised, koor, pistaatsiapähklid...
Autor:
Kartulipüree imitatsioon
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 210
Loe edasi

See vürtsikas, kreemjas kartulipüree on väga sarnane kartulipüreega, aga see on tehtud lillkapsast. Oliiviõlis hautatud...

lillkapsas, parmesani juust, jogurt, tüümian...
Autor: - kokk
Köök:India,
Menüü:Õhtusöök,
Mangalori kuklid
Aeg: 8 tundi 40 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 10
Kalorid: 249
Loe edasi

„Mangalore kuklid on Indias uskumatult populaarsed ja ma saan aru, miks!“ jagab Aarti Sequeira. „Ma olen nii...“

Premium jahu, jogurt, banaanid, rafineerimata suhkur, mesi, köömned, kurkum, helvestatud meresoola...
Autor:
Köök:India,
Paneer tikka kebab
Aeg: 3 tundi
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 6
Loe edasi

Paneer on värske, soolamata India juust, mis on valmistatud piima kalgendamisel äädika või laimiga. ...

Paneer juust, kirsstomatid, paprika, ghee, chutney kaste, jogurt, serrano pipar, sinepipulber, lambalääts, kurkum, garam masala, paprika, jahvatatud punane tšillipipar...
Menüü:Hommikusöök,
Hiiglaslikud latked praepannil
Aeg: 2 tundi 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 293
Loe edasi

"Praetud kartulipannkoogid, mida nimetatakse latkedeks, on traditsiooniline Hanuka maiuspala, aga ma armastan neid ka paasapühadeks teha, sest need...

Kartul, suitsulõhe, sidrunikoor, till, jogurt, munad, matsa...
Soovitame

Autor:
Köök:Kreeka,
Vahemere hummuse trifle
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 362
Loe edasi

See kihiline hummusekaste sobib ideaalselt kodupidudele. Muuda poest ostetud hummus millekski eriliseks...

Kikerherned, Kalamata oliivid, päikesekuivatatud tomatid, artišokid, hummus, kurgid, basiilik, pita-krõpsud, jogurt...
Autor:
Köök:India,
Menüü:Õhtusöök,
Masurdal jogurtiga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 440
Loe edasi

Paks India supp, masur dal, on valmistatud punastest läätsedest. Need valmivad kiiresti ja on väga ökonoomsed – ideaalsed õhtusöögiks...

Läätsed, Fresno paprikad, naan-leib, tomatid, jogurt, karri...
Autor:
Läätsesupp kinoaga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 490
Loe edasi

See paks ja maitsev taimetoitlasupp on rikas valkude ja kiudainete poolest, ideaalne jaheda ilmaga soojendamiseks ja pikaks ajaks täiskõhutunde hoidmiseks...

Läätsed, kinoa, porgandid, ploomtomatid, jogurt, köömned, piparmünt...
Autor:
Jogurtikaste ürtidega
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 860 ml.
Kalorid: 60
Loe edasi

See värskendav jogurtikaste on madala kalorsusega (ainult 60 kcal portsjoni kohta) ja rasvasisaldusega (5 g portsjoni kohta). Kõik...

jogurt, riisiäädikas, murulauk, küüslauk, petersell...
Autor:
Köök:Ida-,
Peedihummus
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 190
Loe edasi

Peedi magus maitse annab sellele populaarsele Lähis-Ida eelroale uue elu. Peedihummust serveeritakse...

Peet, hummus, tahini, jogurt, pita-krõpsud, seesamiseemned, loorberileht, koriander...
Autor:
Köök:Juudi,
Kuldne rugelach
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 36
Kalorid: 153
Loe edasi

Rugelachit valmistatakse sageli Hanukaks, aga see on populaarne ka aastaringselt. See on mure tainas, mis rullitakse...

Muretainas, toorjuust, hapukoor, jogurt, sarapuupähklid, aprikoosimoos, rosinad...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Vürtsikas kreemikook
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 438
Loe edasi

Isegi poest ostetud koogisegu ja glasuuri abil saate luua ainulaadse magustoidu, mis näeb välja...

Koogisegu, jogurt, munad, toorjuust, kreeka pähklid, garam masala...
Köök:Kreeka,
Menüü:Õhtusöök,
Kalkunisouvlaki küüslaugujogurtikastmes
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 627
Loe edasi

See retsept on lihtsaim viis nautida Kreeka köögi värskeid maitseid. Kalkunikotletid lõigatakse...

Kalkun, pitaleib, kurgid, piment, küüslaugupulber, pune, köömned, jogurt...
Soovitame

Autor:
Virsiku-, pekanipähkli- ja burboonipirukas tagurpidi
Aeg: 2 tundi 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 411
Loe edasi

Värskete virsikutega burboonikaramellikastmes kaetud see tihe pekanipähklipirukas näeb muljetavaldav välja ja...

Universaalne jahu, pekanipähklid, munad, petipiim, hapukoor, jogurt, virsikud, karamell, burboon...
Autor:
Köök:Itaalia,
Röstsaiad röstitud kirsstomatite ja parmesani jogurtiga
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 303
Loe edasi

Kirsstomateid praetakse aeglaselt oliiviõlis, kuni need peaaegu täielikult purunevad, seejärel serveeritakse...

Kirsstomatid, küüslauk, tüümian, parmesani juust, kapparid, röstsai, jogurt...
Autor:
Köök:Ida-,
Menüü:Hommikusöök,
Magusad leivad sidrunijogurtikreemiga
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 420
Loe edasi

Jeemeni pärmiga kergitatud leib, lahoh, valmistatakse tavaliselt hommikusöögiks mitmesuguste lisanditega, kuid see Molly Ye retsept...

pärmitainas, koor, jogurt, mandliekstrakt, pistaatsiapähklid...
Grillitud arbuus vahustatud feta dipikastmega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 185
Loe edasi

Kui sa pole kunagi proovinud arbuusi ja feta kombinatsiooni, on see retsept suurepärane viis selle tühimiku täitmiseks! Ja siin sa...

Arbuus, fetajuust, mesi, jogurt, till, tüümian...
Autor:
Köök:Ida-,
Sidruni-tilli hummus
Aeg: 9 tundi 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 254
Loe edasi

Till, küüslauk ja sidrun annavad sellele hummusele Skandinaavia hõngu. See on valmistatud kuivatatud kikerhernestest, mitte...

kikerherned, tahini, sidrunimahl, redis, till, jogurt, kapparid...
Autor:
Köök:India,
Värskete ürtide chutney
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 67
Loe edasi

See kaste on valmistatud värske spinati ja koriandrist ning ei vaja keetmist. Lihtsalt vahusta kõik koostisosad, sealhulgas jalapeño, ...

spinat, koriander, tšillipipar, jogurt...
Autor:
Köök:India,
Karri kalkuni ja õuna-kašupähkli salat
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 480
Loe edasi

See kiire ja maitsev roog valmib minutitega ning sobib ideaalselt nii eriliseks sündmuseks kui ka kiireks õhtusöögiks...

Kalkun, õunad, salat, seller, india pähklid, jogurt, chutney, mango, karri...
Autor:
Köök:India,
Kuskus ja röstitud köögiviljakarri salat
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 259
Loe edasi

Rösti porgandeid ja lillkapsast karri maitseainega, seejärel sega keedetud vürtsika kuskussi ja värske salatiga...

Lillkapsas, porgand, laim, salatisegu, karri, koriander, köömned, kuskus, jogurt...
Soovitame

Autor:
Kana karri salat õunaviiludega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 200
Loe edasi

Need väikesed gluteenivabad võileivad on tehtud leiva asemel õunaviiludega. Need on madala kalorsusega suupiste,...

Õunad, lehtsalat, seller, pekanipähklid, rosinad, jogurt, sidrunimahl, karri...
Autor:
Röstitud porgandid köömnete ja Kreeka jogurtiga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 104
Loe edasi

Need väikesed kenad porgandid võivad olla pühadelaual iseseisvaks lisandiks, kui neid tervelt röstida. Ja...

porgandid, köömned, jogurt...
Autor:
Köök:India,
Raita kurgi ja laimiga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 110
Loe edasi

Jahe kurk lisab sellele klassikalisele India jogurtikastmele krõmpsu ja tekstuuri, samas kui laim ja koriander...

kurgid, koriander, laim, jogurt...
Autor:
Lehttainas seesamiseemnetega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Poest ostetud pitsatainast saab hõlpsalt valmistada maitsvat seesamiseemnetega pitsataigent. Lihtsalt veereta tainast seesamiseemnetes,...

pärmitainas, seesamiseemned, harissakaste, jogurt...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Jõhvikasmuuti
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 260
Loe edasi

See magus ja hapukas kokteil on ideaalne viis ära kasutada pühademagustoitudest järelejäänud jõhvikad. Vahtrasiirup...

Jõhvikad, apelsinimahl, jogurt, vahtrasiirup, nisuidud...
Autor:
Maisitõlvik vürtsika jogurtikastmega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 228
Loe edasi

Maisitõlvikuid on kõige parem suvel õues grillil või barbeque'il grillida, et anda neile suitsune aroom. Aga...

mais, jalapeno pipar, laimikoor, jogurt...
Autor:
Aprikoosi-, pekanipähkli- ja kaneeliga tagurpidi pirukas
Aeg: 2 tundi 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 491
Loe edasi

Karamelliseeritud aprikoosid, pekanipähklid ja kaneel tainas muudavad selle tagurpidi koogi dekadentlikuks maiuspalaks...

Premium jahu, aprikoosid, pekanipähklid, munad, hapupiim, keefir, jogurt, kaneel...
Autor:
Köök:Kreeka,
Kreeka stiilis kanatiivad
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 697
Loe edasi

Kanatiivad marineeritakse valges veinis, sidrunimahlas ja ürtides ning seejärel grillitakse kergelt pruuniks...

Kanatiivad, küüslauk, sidrun, valge vein, fetajuust, jogurt, till, pune, piparmünt...
Soovitame

Autor:
Tervislik Waldorfi salat kana ja troopiliste puuviljadega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 292
Loe edasi

Valmista Waldorfi salatist madala kalorsusega versioon, asendades suurema osa majoneesist madala rasvasisaldusega Kreeka jogurtiga ja...

Kanarinnad, jääsalat, õunad, ananass, ingverijuur, india pähklid, jogurt, mesi...
Autor:
Kirsi-mandli smuuti
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 243
Loe edasi

Täidlase ja energiat andva hommikusöögi smuuti saamiseks sega kokku banaan, kirsid, jogurt ja mandlipiim. Pole vaja lisada...

banaanid, kirsid, mandlipiim, jogurt, mesi...
Autor:
Röstitud brokkoli kikerhernestega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See lisand ühendab kaunilt erksad maitsed ja kontrastsed tekstuurid. Mahlane röstitud brokkoli...

Brokkoli, kikerherned, rosinad, tahini, sidrunimahl, jogurt...
Autor:
Köök:India,
Lillkapsa tikka masala
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 525
Loe edasi

India tikka masala ei pea tingimata olema kanaga tehtud. Proovi sama maitsvat taimetoitlastele mõeldud versiooni.

Lillkapsas, tomatikaste, kikerherned, herned, pruun riis, koriander, ingverijuur, karri, paprika, garam masala, jogurt...
Autor: - kokk
Köök:India,
Kurgi raita: India kurgi ja jogurti suupiste
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 102
Loe edasi

Kurgi raita on India lisand, mis on valmistatud värsketest kurkidest, ürtidest ja naturaalsest jogurtist ning mida serveeritakse ükskõik millise...

kurgid, rosinad, jogurt, raita kaste, piparmünt...
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Autor:
Mesi-pruuni võiküpsised
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 30
Kalorid: 177
Loe edasi

Pruun või on röstitud või, mis omandab pähklise maitse ja lisab imelise...

Universaalne jahu, munad, pruun suhkur, kõrvitsapiruka vürts, jogurt...
Jogurtikaste mädarõika ja tilliga
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 192
Loe edasi

See jogurtikaste sobib hästi paljude värskete köögiviljasalatite juurde ja seda saab serveerida ka dipikastmena...

Jogurt, marineeritud kurk, köögiviljasalat, mädarõigas, mesi, õunasiidriäädikas, Dijoni sinep, till...
Autor: - restoraniärimees
Jogurtikastme pesto
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 300 ml.
Kalorid: 87
Loe edasi

Seda erksavärvilist ja maitsvat kastet on lihtne valmistada: sega lihtsalt naturaalne jogurt pestoga! Tulemus on üsna...

pestokaste, jogurt...
Soovitame

Autor: - kokk
Jogurtiparfee marjadega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 313
Loe edasi

Traditsioonilise hommikupudru asemel, mida süüa hommikusöögiks või magustoiduks päeva keskel, valmista see maitsev ja tervislik paffre...

mustikad, maasikad, granola, jogurt...
Jogurti rantšo kaste
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 100
Loe edasi

See omatehtud rantšokaste on valmistatud ainult maitsestamata jogurtist ja ilma majoneesita, muutes selle kergeks ja...

Jogurt, rantšokaste, küüslaugupulber, sibulapulber, basiilik, petersell, tüümian...
Autor: - kuulus kokk
Menüü:Hommikusöök,
Jogurtimuffinid puuviljade ja strüseliga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 308
Loe edasi

Kõik hea kraam – jogurt, värsked puuviljad, pähklid ja teraviljad – on sõna otseses mõttes pakitud väikestesse muffinitesse, mida saate...

Jogurt, virsikud, mango, muscovado suhkur, munad, kreeka pähklid, puru...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Parfait-baar
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 701
Loe edasi

Kui ootate suurt rahvahulka, valmistage neile ette väike kulinaarne meelelahutus ja maiuspala – kaks ühes! See...

Jogurt, virsikumoos, paisutatud riis, kookoshelbed, mandlid, granola, mandariinid...
Jogurtiparfait
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 5
Kalorid: 358
Loe edasi

Kihiline parfee naturaalse jogurti, värskete marjade ja krõbeda granolaga pole mitte ainult ilus, vaid ka maitsev...

jogurt, mustikad, vaarikad, mesi, granola...
Eelmine Järgmine

1 2 3 4 5 6 7



Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud