Vürtsikas jogurtikaste laimiga
Hääled: 1
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 85, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 3 G., süsivesikud 3 G., kiudaine 0 G., kolesterool 3 mg naatrium 142 mg suhkur 2 G.
Kalorid 85, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 3 G., süsivesikud 3 G., kiudaine 0 G., kolesterool 3 mg naatrium 142 mg suhkur 2 G.
See tšillipipra, värske koriandri, laimi ja köömnetega jogurtikaste sobib ideaalselt salatitesse ja kaussidesse, eriti Mehhiko stiilis roogadesse. See on valmistatud naturaalsest Kreeka jogurtist ilma lisandite või magusaineteta. Proovi seda dipikastmena maisikrõpsudega.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 tass tavalist Kreeka jogurtit
- 0,5 tassi hapupiima või keefirit
- 0,5 tassi värskeid koriandrilehti, peeneks hakitud
- 1 spl peenelt riivitud laimikoort ja 1/4 tassi laimimahla
- 1 tl jahvatatud köömneid, röstitud
- Pool serrano kaunat, hakitud
- 1/4 tassi ekstra neitsioliiviõli
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: jogurt, hapupiim, keefir, laimikoor, koriander, serrano pipar, köömned
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Keskmises kausis sega kokku jogurt, petipiim, koriander, laimikoor ja -mahl, köömned ja serrano pipar. Maitsesta soola ja pipraga. Sega hulka oliiviõli.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
