Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1

Kui sul pole granaatõunamahla käepärast, võid kasutada mis tahes muud naturaalset mahla. Selle värskendava joogi põhikoostisosa on tšiaseemned. Need rikastavad mahla vitamiinide, mikroelementide, antioksüdantide ja oomega-3-rasvhapetega ning annavad joogile ka huvitava tekstuuri, muutudes tarretises pisikesteks, meeldivalt krõmpsuvateks pallideks.

Koostisosad:

• 4 tassi külma vett jääga
• 1 spl tšiiaseemneid
• Natuke granaatõunamahla või muud naturaalset mahla
• Laimiviil

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

tšiaseemned, granaatõunamahl, lubi

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Vala klaasi vesi, lisa tšiaseemned, granaatõunamahl ja laimiviil. Sega. Mida kauem tšiaseemned vees seisavad, seda tarretisemaks nad muutuvad..

Hääled: 1