Avaleht » Retseptikogud » Porgandiroad Porgandisalatid
 

Porgandisalati retseptid


Meie veebisaidilt leiate arvukalt fotodega retsepte, kus selgitame, kuidas porgandisalatit valmistada. Räägime teile, kuidas Korea porgandisalatit marineerida, milliseid maitseaineid lisada ja millistes kogustes. Samuti käsitleme salateid keedetud, praetud, hautatud ja küpsetatud porganditega. Need valmistusvõimalused võivad dieedil olevatele inimestele asendada täisväärtuslikke pearoogasid. Lõppude lõpuks on porgandid vitamiinirikkad, kuid madala kalorsusega, seega võite kaalu langetamise ajal süüa nii palju kui soovite. Ja meie värskete porgandisalatite valmistamise saladused aitavad teil oma menüüd mitmekesistada.




Porgandisalat lumehernestegaVaatamisi: 431

Lumeherne kaunad on nii õrnad, et neid saab tervelt värskelt süüa. Need sobivad suurepäraselt riivitud porgandite kõrvale Aasia salatis. Maitsesta köögiviljad poest ostetud Aasia kastmega ja lisa krõbedaid chow mein nuudleid, et saada krõbe suutäis. Täiuslik - loe edasi

porgandid, suhkruherned, roheline sibul, ingverijuur, seesamiseemned...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Porgandisalat pistaatsiapähklitegaVaatamisi: 588

See porgandisalat kuivatatud aprikooside ja pistaatsiapähklitega hapukas vinegretis on mõeldud lisandiks, aga see sobiks suurepäraselt ka näiteks röstitud lambaliha ja pitaleiva kõrvale. Oluline on lasta porganditel kastmes liguneda, et nad... loe edasi

porgandid, kuivatatud aprikoosid, šerriäädikas, pistaatsiapähklid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 295
Maroko porgandisalatVaatamisi: 1717

Lõika porgandid köögiviljakoorijaga pikkadeks ribadeks, et saada kaunis Maroko stiilis salat. Porgandite loomulikku magusust täiendavad suurepäraselt kuldsed rosinad, vürtsikas koriander, köömned, cayenne'i pipar ja kaneel. Maitsesta salat järgmiste koostisosadega: loe edasi

porgandid, petersell, sidrunimahl, jahvatatud cayenne'i pipar, kaneel, köömned, koriander, rosinad...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 162
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandisalat india pähklitegaVaatamisi: 1027

Selleks, et see porgandisalat näeks muljetavaldav ja pidulik välja, koori porgandid köögiviljakoorijaga pikkadeks ribadeks. Maitsesta india pähklipõhise kastme ja vürtsika jalapeño paprikaga, et anda sellele särtsakust, ja serveeri hakitud india pähklitega. loe edasi

porgandid, india pähklid, jalapeño paprikad, laimimahl, koriander...
Keerukus: kergesti
20 värvilist porgandirooga

Porgand ei pruugi olla kõige ahvatlevam köögivili riiulil, kuid see on usaldusväärne (ja maitsev!) põhitoiduks igas köögis. Seda saab süüa värskelt.

Kategooriad: .
Porgandisalat rosinate ja ananassigaVaatamisi: 2040

Selles värskendavas ja vitamiinirikkas salatis meeldib teile kindlasti mahlaste värskete porgandite, kuldsete rosinate ja ananassitükkide kombinatsioon. Enne salatile lisamist laske rosinatel keevas vees pehmeneda. Põhikoostisosade puuviljane ja magus maitse sobib ideaalselt. loe edasi

porgandid, ananass, rosinad, sidrunimahl, hapukoor...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Toores porgandisalatVaatamisi: 3729

See lihtne porgandisalat võlub oma hämmastava maitse ja suurepärase esitlusega. Tavalise köögiviljakoorijaga lõigatakse porgandid õhukesteks ja laiadeks ribadeks, luues luksusliku restoranistiilis ilme. Rosinad ja... loe edasi

porgandid, ananass, selleriseemned, köömned, karri, rosinad...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Maroko porgandisalatVaatamisi: 13 182

See Maroko salat on valmistatud keedetud porganditest, mis on lõigatud ümmargusteks viiludeks. Keedetud porgandeid peetakse seeditavamaks ja need sisaldavad rohkem beetakaroteeni kui toored, mistõttu on see salat uskumatult tervislik ja suurepärane näide. loe edasi

porgandid, harissakaste, sidrunimahl, küüslauk, seesamiseemned...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kevadsalat noorte porganditegaVaatamisi: 2 127

See mahlane ja vitamiinirohke salat ühendab endas aias ilmunud kõige nooremad köögiviljad: redis, lehtsalat, sibul ja porgand. Elegantsema välimuse saamiseks lõigake köögiviljad võimalikult õhukeselt, kasutades näiteks koorijat. loe edasi

porgandid, redised, palsamiäädikas, salat, päevalilleseemned, piparmünt...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandi- ja pastinaagisalatVaatamisi: 13 256

Valmista maitsev ja vitamiinirikas salat värsketest porganditest ja pastinaakidest, mida saab serveerida nii pühade- kui ka argipäeva õhtusöögiks. Võta võrdsetes osades köögivilju ja koori need ribadeks. Nirista salatile vinegretti. loe edasi

šerriäädikas, pastinaagi juur, porgand, petersell, suitsumandlid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Soe, Köögiviljad, Lehtne, .
Salat spinati, kitsejuustu ja küpsetatud porganditegaVaatamisi: 2765

See salat sisaldab toekaid porgandeid, mahlaseid värskeid rohelisi, kitsejuustu kreemja maitse saamiseks ja röstitud mandleid maitsva krõmpsu saamiseks. Porgandid on maitse täiustamiseks ahjus eelnevalt röstitud. loe edasi

Porgand, mandlid, šerriäädikas, mesi, Dijoni sinep, šalottsibul, spinat, salat, kitsejuust, murulauk...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6-8
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandi-, datli- ja fetasalatVaatamisi: 8987

Tavalistest porganditest saab valmistada ebatavalise ja maitsva salati, mis on täis mitte ainult vitamiine, vaid ka kontrastseid maitseid ja tekstuure. Esteetiliselt meeldivama välimuse saamiseks lõigake porgandid õhukesteks ribadeks, mida saab köögiviljakoorijaga või... loe edasi

porgandid, koriander, mesi, laim, fetajuust, mandlid, datlid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 121
Kanapulgad lumehernestegaVaatamisi: 4273
Sisu:

Isegi sellist suupistet nagu kanatiivad saab valmistada krõbedaks, eksootilise Aasia maitsega täidetud ja tervislikuks. Kana lõigatakse ribadeks ja traditsioonilise paneeringu asemel kaetakse see praetud... loe edasi

Kanarinnad, helbed, herned, porgandid, riisiäädikas, teriyaki kaste, sidrunimahl, apelsinimarmelaad, mesi, seesamiseemned...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 274
Kategooriad: Salatid, Lehtne, .
Aasia kanasalatVaatamisi: 16 178

Vaid 20 minutiga valmistab Bobby Flay värvika ja huvitava lehesalati mee-maapähklivõi-sojakastmega, millele lisanduvad kanatükid ja näpuotsatäis maapähkleid ja piparmünti. loe edasi

Kana, hiina kapsas, Rooma salat, porgand, suhkruherned, mesi, ingverijuur, roheline sibul, koriander, piparmünt, riisiäädikas, sojakaste, maapähklivõi, tšillipipar, laim...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Prantsuse salat porganditegaVaatamisi: 20 868

Prantsuse salati retsept porgandi, küüslaugu ja apelsinikastmega. loe edasi

Porgand, küüslauk, apelsinimahl, apelsinikoor, petersell, maapähklid, maapähklivõi...
Keerukus: kergesti
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Waldorfi salat peekonigaVaatamisi: 5555

Üksikasjalik retsept fotodega.

Seller, selleriseemned, õunad, porgandid, õunasiidriäädikas, Dijoni sinep, kreeka pähklid, rosinad, petersell, majonees, peekon...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandi- ja jikama salatVaatamisi: 5640

Üksikasjalik retsept fotodega.

laimimahl, datlid, rosinad, porgandid, jikama, piparmünt...
Keerukus: kergesti
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandisalat kapparitegaVaatamisi: 13 632

Üksikasjalik retsept fotodega.

porgandid, kapparid, seller, sinep, Dijoni sinep, sibul, punane sibul, veiniäädikas, till...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Aasia maisi-, jikama- ja porgandisalatVaatamisi: 5788
Sisu:

Üksikasjalik retsept fotodega.

Porgand, jikama, kurgid, mais, seller, riisiäädikas, seesamiseemned, tšillipiprad, jalapeno paprikad, koriander, küüslauk, ingverijuur...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Idamaine porgandisalat pita-krõpsudegaVaatamisi: 5944

Üksikasjalik retsept fotodega.

Porgand, magus sibul, küüslauk, koriander, paprika, veiniäädikas, jogurt, pita-krõpsud...
Keerukus: kergesti Kogus: 24 pita-krõpsi Kalorisisaldus: 156
Kategooriad: Salatid, Soe, Köögiviljad, .
Porgandi- ja kartulisalat seesamiseemnetegaVaatamisi: 9 341

Üksikasjalik retsept fotodega.

porgandid, kartulid, seesamiseemned, ingveri-seesamikaste, roheline sibul...
Keerukus: kergesti
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandisalat kookosegaVaatamisi: 9 262

Üksikasjalik retsept fotodega.

porgand, kookos, köömned, laimimahl, koriander...
Keerukus: kergesti
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Jicama ja Mehhiko kurgisalatVaatamisi: 4963

Üksikasjalik retsept fotodega.

laimimahl, porgandid, tšillipiprad, jalapeno paprikad, Mehhiko kurk...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Magus kapsa-, porgandi- ja sibulasalatVaatamisi: 13 874

Kapsa-, porgandi- ja sibulasalati retsept majoneesi ja õunasiidriäädikaga. loe edasi

Valge peakapsas, porgand, sibul, majonees, sinep, õunasiidriäädikas, must pipar, tšillipipar, jahvatatud cayenne'i pipar...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Salat porgandi ja daikoni redisegaVaatamisi: 14 142

Üksikasjalik retsept fotodega.

Daikoni redis, porgand, ingverijuur, riisiäädikas, laimimahl, seesamiseemned...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 185
Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud