Avaleht » Retseptikogud » Porgandiroad Porgandi lisandid
 

Porgandi lisandite retseptid


Fotodega retseptide kogu aitab teil valmistada kiireid ja maitsvaid porgandilisandeid, muutes need suurepäraseks dieedivalikuks kaalulangetamise ajal. Porgandipearoad pole sugugi vähem maitsvad kui porgandisalatid. Lisaks on porgandilisandid madala kalorsusega ja väga toitvad. Küpsetatud, praetud või keedetud porgandid on suurepärane lisand kala või liha kõrvale. Õpetame teile, kuidas juurvilja õigesti lõigata ja hautada, võis või päevalilleõlis praadida ja tomatikastmes küpsetada. Teadmine, kuidas porgandeid lisandina valmistada, aitab teil luua huvitava roa, mis teie külalistele kindlasti meeldib.




Magusad ja vürtsikad porgandid õhufritüürisVaatamisi: 7733

Kui otsid tõeliselt maitsvaid porgandeid, proovi seda õhufritüüri retsepti. Cayenne'i pipar, must pipar ja tšillipulber lisavad meeldivat vürtsikust, pruun suhkur ja või aga magusat maitset. loe edasi

porgandid, jahvatatud cayenne'i pipar, piparmünt...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 73
Küpsetatud porgandid pesto kastmegaVaatamisi: 1368

Pärast noorte porgandite pealsete eemaldamist ärge visake neid ära. Selle asemel valmistage maitsev pesto mündist, parmesanist, küüslaugust ja oliiviõlist. Valage see röstitud porganditele ja nautige rikkaliku ürdikastme ja magusate köögiviljade kombinatsiooni. loe edasi

porgandid, pestokaste, parmesani juust, sarapuupähklid, sidrunimahl, piparmünt...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Küpsetatud porgandid sidrunigaVaatamisi: 1 156

Ilusa ja maitsva porgandilisandi valmistamiseks lõika porgandid lihtsalt pikuti pooleks (koos pealsetega) ja rösti neid rosmariiniokste ja sidruniviiludega, mis täiendavad porgandite loomulikku magusust tsitruseliste, männipuu-vürtsikate maitsetega. loe edasi

porgandid, sidrun, rosmariin...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 141
Küpsetatud porgandid ürtidegaVaatamisi: 1 226

Lihtne porgand võib kergesti saada iseseisvaks lisandiks isegi pühadelaual. Peamine on see õigesti valmistada. Et see taldrikul atraktiivne välja näeks, peaksid kõik porgandid olema umbes sama suured ja mitte liiga paksud. loe edasi

porgandid, rosmariin, salvei, tüümian...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 116
Risotto küpsetatud porgandite ja sibulagaVaatamisi: 465

Isegi talvel saab hooajaliste köögiviljadega, näiteks sibula ja porgandiga, valmistada soodsat risottot, mis annab sellele tõeliselt elegantse itaaliapärase hõngu. Enne köögiviljade lisamist risottole röstige neid ahjus, et esile tuua nende loomulik magusus ja rikkalikkus. loe edasi

Arborio riis, valge vein, tüümian, ingverijuur, porgandid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 579
Glasuuritud porgandid tüümianiga pannilVaatamisi: 1000

Selle imelise pühadelisandi valmistamiseks on vaja vaid porgandeid, veidi võid, teelusikatäit suhkrut ja värsket tüümiani. Porgandid tulevad läikivad, näevad serveerides isuäratavad välja ning nende magus ja vürtsikas maitse täiendab rooga ideaalselt. loe edasi

porgandid, tüümian...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 68
Meega glasuuritud sealihakotletid porgandiriba ja mündisalatigaVaatamisi: 426

„Hakkasin seda salatit tegema Food Networkis praktikal olles, sest porgandid olid nii odavad ja mul oli alati kookosõli üle jäänud, mida koju viia,“ ütleb retsepti autor Larisa Alvarez. „Olin sellest vaimustuses.“ loe edasi

Sea sisefilee, porgand, laim, maapähklid, piparmünt, kalakaste, kookosõli, jahvatatud cayenne'i pipar, mesi, adobo kaste...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 614
Porgandid hoisini kastmes seesamiseemnetegaVaatamisi: 800

Porgandeid hautatakse hoisinikastmes, mis annab sellele magusaid ja soolaseid maitseid, samas kui röstitud seesamiseemned lisavad krõmpsu ja õrna pähklise maitse. Ideaalne lisand grillitud liha või kana kõrvale. loe edasi

porgandid, hoisinikaste, seesam...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 151
Röstitud porgandid köömnete ja Kreeka jogurtigaVaatamisi: 1 165

Väikesed korralikud porgandid võivad olla pühadelaual iseseisvaks lisandiks, kui neid tervelt röstida. Ja porgandi magususe tasakaalustamiseks ning vürtsikama maitse lisamiseks sobib ideaalselt köömned. Puista seda köögiviljadele, rösti ja... loe edasi

porgandid, köömned, jogurt...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 104
Kuskus porgandi ja rosinategaVaatamisi: 525

Kaneel, sõstrad ja porgandid lisavad sellele Lähis-Ida lisandile õrna magusust. Sega valmis kuskussi värskendava maitse saamiseks mündi ja koriandriga ning serveeri grillitud liha või linnulihaga. loe edasi

kuskus, porgand, rosinad, sidrunikoor, kaneel, koriander, piparmünt...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 251
Porgandid pesto ja ricottagaVaatamisi: 1 121

Valmista maitsev itaaliapärane lisand tavalistest porganditest, poest ostetud pestost ja ricottast. Rösti porgandid lihtsalt krõbedaks ja serveeri kastme ja ricottaga. Magusate köögiviljade, erksa basiiliku ja kreemja juustu kombinatsioon pakub kindlasti maitset. loe edasi

porgandid, pesto kaste, ricotta juust...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Porgandpealsed chimichurriVaatamisi: 1 204

Mahlased noored porgandipealsed näevad nii isuäratavad välja, et neid on kahju ära visata, aga hoolimata sellest, et nad on söödavad, on neist raske midagi tõeliselt väärtuslikku valmistada. Chimichurri kaste on suurepärane näide sellest, kuidas porgandipealseid saab kasutada - loe edasi

koriander, jalapeno pipar, veiniäädikas, pune...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 336
TzimmesVaatamisi: 898

Ükski juudi uusaasta pole täielik ilma portsjonita tzimmest, mis on magustoit, mis on valmistatud juurviljadest ja kuivatatud puuviljadest. Puuvili ja mesi sümboliseerivad uue aasta magusust. Porgandeid ja bataate viilutatakse vastavalt traditsioonile, mis väljendab lõputut lootust uue aasta saabumisele. loe edasi

Porgandid, bataadid, sibularõngad, suhkrustatud puuviljad, kuivatatud aprikoosid, ploomid, piparmünt, petersell, kaneel, mesi, helvestatud meresoola...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 374
Glasuuritud porgandid mandlitegaVaatamisi: 713

Kuigi porgandid on roogades sageli lisand, on nad selles retseptis pühaderoogade staar. Röstige poolkeedetud porgandeid vähese naturaalse vahtrasiirupi ja valge veiniäädikaga, et... loe edasi

porgandid, tšillihelbed, mandlid, vahtrasiirup, veiniäädikas...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Hautatud rohelised oad porgandi ja ürtidegaVaatamisi: 952

Ilusa köögiviljalisandi saamiseks lõika porgandid pikkadeks, umbes oakauna suurusteks ribadeks. Hauta paar minutit väheses kanapuljongis ja lisa värskeid ürte, näiteks murulauku ja estragoni, et saada imeline... loe edasi

või, rohelised oad, porgandid, puljong, murulauk, estragon, veiniäädikas, suhkur...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Porgandid sarapuupähkli vinegretisVaatamisi: 714

Porgand on rikas beetakaroteeni poolest, mis vastutab kõigi puu- ja köögiviljade kollase ja punase värvuse eest. Meie keha muudab beetakaroteeni A-vitamiiniks, mis aitab säilitada tervet nahka ja nägemist (eriti öösel). Beetakaroteen on ka võimas... loe edasi

Sarapuupähklid, koriander, šalottsibul, šerriäädikas, mesi, jahvatatud Cayenne'i pipar, apelsinid, porgandid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 190
Porgandid vinegretis rosinate ja fenkoligaVaatamisi: 551

Magushapus vinegretis olevad erksavärvilised vikerkaarevärvi porgandid on suurepärane lisand pühadeliha või linnuliha kõrvale. Parima maitse saamiseks lase porganditel kastmes vähemalt 2 tundi või veel parem, üleöö liguneda. Ülejäänud kaste on... loe edasi

Porgandid, rosinad, valge vein, veiniäädikas, apteegitilli seemned, küüslauk, loorberileht, Dijoni sinep, murulauk...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 150
Riis kana, porgandi ja ingverigaVaatamisi: 705

Valmista kiire versioon pilafist, millele on mandlite ja kaneeli abil lisatud ootamatu pähkline maitse, mis rõhutab porgandi loomulikku magusust. See on valmistatud basmati riisi ja grillitud kanaga, mis tähendab, et sa ei pea kaua ootama – loe edasi

Basmati riis, kaneel, ingverijuur, koriander, punane sibul, porgand, grillkana, piparmünt, koriander, jogurt, mandlid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 485
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandisalat india pähklitegaVaatamisi: 1027

Selleks, et see porgandisalat näeks muljetavaldav ja pidulik välja, koori porgandid köögiviljakoorijaga pikkadeks ribadeks. Maitsesta india pähklipõhise kastme ja vürtsika jalapeño paprikaga, et anda sellele särtsakust, ja serveeri hakitud india pähklitega. loe edasi

porgandid, india pähklid, jalapeño paprikad, laimimahl, koriander...
Keerukus: kergesti
Köögiviljapüree retseptid

Kartul pole ainus köögivili, millest saab maitsvat kartulipüreed. Proovige ühte neist köögiviljapüree retseptidest.

Röstitud porgandid pistaatsiapähklitegaVaatamisi: 1 212

Röstitud porgandeid serveeritakse pistaatsiapähklite, datlite, oliivide, apelsinide ja vürtsidega. "Igal tänupühal ootan meie lauas ootamatuid külalisi, mis lisab värskust traditsioonidele, mida oleme aasta-aastalt järginud." loe edasi

Porgandid, Kalamata oliivid, datlid, pistaatsiapähklid, apelsinikoor, riisiäädikas, koriander, mesi...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 257
Hautatud porgandid sidrunivõiglasuurigaVaatamisi: 1812

Isegi ainult porgandid võivad olla suurepärane lisand liha või linnuliha kõrvale. Hauta neid lihtsalt või, sidrunikoore ja sojakastme glasuuris. See pole mitte ainult maitsev, vaid näeb serveerides ka pidulik välja. loe edasi

porgandid, sojakaste, sidrunikoor, murulauk...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Röstitud porgandid tšilli ja laimi maitsegaVaatamisi: 1164

See lisand on teie pühadelauale vapustav lisa. Seda on lihtne valmistada ja see näeb muljetavaldav välja. Terved kooritud porgandid küpsetatakse ahjus ja serveeritakse Mehhiko stiilis: niristatakse laimi-tšilli hapukoorega ja puistatakse peale murendatud... loe edasi

porgandid, hapukoor, laimimahl, tšillipulber, queso fresco juust...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Küpsetatud porgandid pastinaagigaVaatamisi: 3749

Magusad porgandid ja aromaatsed pastinaakid täiendavad teineteist harmooniliselt selles maitsvas ja tervislikus lisandis, mis sobib ideaalselt pidulike liharoogade või röstitud linnulihaga. Ahjus küpsetamine intensiivistab juurvilja maitset ja... loe edasi

pastinaagi juur, porgand, till...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
20 värvilist porgandirooga

Porgand ei pruugi olla kõige ahvatlevam köögivili riiulil, kuid see on usaldusväärne (ja maitsev!) põhitoiduks igas köögis. Seda saab süüa värskelt.

14 viisi beebiporgandite kasutamiseks

Lisa oma pere menüüsse rohkem köögivilju: siin on lihtsad viisid, kuidas ära kasutada porgandipakk, mis sageli külmkapis seisab.

Porgandid sidruni ja tilliga vinegretis (aurutiga)Vaatamisi: 4520

Aurutiga tervelt aurutatud beebiporgandid sobivad ideaalselt kergeks ja tervislikuks köögiviljalisandiks. Roheliste pealistega näevad terved erksavärvilised porgandid serveerimisel väga pidulikud välja ning see küpsetusviis säilitab nende... loe edasi

porgandid, sidrunimahl, veiniäädikas, mesi, till...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
50 kevadist lisandiretsepti

Siin on kümneid retsepte hooajaliste kevadköögiviljadega!

Keedetud porgandidVaatamisi: 8943

Parim viis lastele tervislikke porgandeid pakkuda on pakkuda neile maitsvaid beebiporgandeid! Lapsed armastavad kõike väikest toidus ja nad on ka sellest lõbusast lisandist vaimustuses. Beebiporgandeid hautatakse väheses vees koos - loe edasi

porgand...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Toores porgandi nuudlid vürtsikas maapähklikastmesVaatamisi: 5 285

Selle Aasiapärase salati valmistamiseks koori porgandid õhukesteks nuudlikujulisteks ribadeks. Sega need viilutatud kurkide ja šalottsibulatega ning maitsesta vürtsika maapähklivõi-põhise kastmega. Lisa piparmünt ja basiilikulehed. loe edasi

Porgandid, kurgid, maapähklivõi, sojakaste, sriracha kaste, riisivein, sidrunimahl, piparmünt, basiilik, seesamiseemned...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 98
Kategooriad: Pearoad, .
Küpsetatud vikerkaareporgandid apelsinigaVaatamisi: 3476

Vikerkaareporgandid on valgete, kollaste, lillade ja oranžide juurviljade segu, mis maitsevad täpselt nagu tavalised oranžid porgandid, kuid näevad pühadelaual nii erksad ja rõõmsad välja! Küpsetatud vikerkaareporgandid teevad... loe edasi

porgand, apelsinikoor, fleur de sel sool...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Köömnete ja koriandriga küpsetatud porgandidVaatamisi: 4866

Lihtsa, kuid muljetavaldava porgandilisandi valmistamiseks, mis sobib ideaalselt erilisteks sündmusteks, vali pikad ja õhukesed, umbes võrdse suurusega porgandid ning rösti need tervelt. Ära koori porgandeid – need on veelgi maitsvamad! Pese need lihtsalt hoolikalt ja... loe edasi

porgandid, mesi, koriander, köömned, veiniäädikas...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6-8
Porgand, porrulauk ja ingveripüreeVaatamisi: 2717

Kas otsid pidulikku alternatiivi kartulipüreele? Proovi seda porgandi-, porrulaugu- ja ingveripüreed. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislikum kui kartul. Vürtsikad köögiviljad praetakse pannil ja seejärel hautatakse piimas pehmeks. Vispelda läbi. loe edasi

Või, porrulauk, ingverijuur, porgand, piim, muskaatpähkel, jahvatatud cayenne'i pipar...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6-8
50 juurvilja lisandiretsepti

Esitleme kümneid lihtsaid lisandite retsepte pühadelauale.

Kategooriad: Pearoad, .
Küpsetatud porgandid seentegaVaatamisi: 5 629

Porgandid pole lisandina kuigi populaarsed, kuid nende röstimine koos seentega lisab elegantsi ja pidulikku hõngu, samas kui küüslauk, tüümian ja köömned annavad roale ainulaadse aroomi ja maitse. See lisand on ka rikas valkude ja... loe edasi

porgandid, šampinjonseened, tüümian, köömned, paprika...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 209
Glasuuritud porgandid kõrvitsaseemnetegaVaatamisi: 3923

Õige vürtsikombinatsiooniga saab tavalistest porganditest imeline pühaderoog liha kõrvale. Lõika need õhukeselt diagonaalselt ja prae võis koos kõrvitsapiruka vürtsi, õunasiidriäädika ja pruuni suhkruga. loe edasi

Või, porgandid, kõrvitsapiruka vürts, õunasiidriäädikas, pruun suhkur, kõrvitsaseemned...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Keedetud roheliste ubadega ja porganditega meeglasuuris lisandVaatamisi: 7751

Porgandi- ja roheliste ubade tükid on ühes potis kokku pandud maitsvaks, tervislikuks ja erksaks lisandiks, mis sobib ideaalselt nii pidulike liharoogade kui ka argipäeva õhtusöökidega. Keeda köögivilju paar minutit, kuni need... loe edasi

rohelised oad, porgandid, sidrunikoor, mesi...
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Porgandi-, datli- ja fetasalatVaatamisi: 8987

Tavalistest porganditest saab valmistada ebatavalise ja maitsva salati, mis on täis mitte ainult vitamiine, vaid ka kontrastseid maitseid ja tekstuure. Esteetiliselt meeldivama välimuse saamiseks lõigake porgandid õhukesteks ribadeks, mida saab köögiviljakoorijaga või... loe edasi

porgandid, koriander, mesi, laim, fetajuust, mandlid, datlid...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 121
Maroko porgandidVaatamisi: 8678

Vürtsikas Maroko stiilis kaste annab sellele toores porgandisalatile kirjeldamatu maitse. Porgandid viilutatakse diagonaalselt õhukesteks viiludeks (eelistatavalt mandoliiniga) ja niristatakse oliiviõlis praetud sibulatest valmistatud kastmega. loe edasi

porgand, harissakaste, sidrunimahl, köömned, paprika...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Küpsetatud vikerkaareporgandidVaatamisi: 8 136

Lihtsa, kuid pilkupüüdva lisandi saab valmistada vikerkaarevärvilistest porganditest. Võtke paar kimpu värvilisi porgandeid ja röstige neid ahjus oliiviõlis. Originaalsema esitluse saamiseks võite isegi osa porgandite pealseid alles jätta. Näiteks nii: loe edasi

porgand...
Meega glasuuritud porgandidVaatamisi: 14 704

See on lihtne ja maitsev porgandilisandi retsept, mida saab kaunilt serveerida isegi pühadelaual. Vali väikesed porgandid, nii et kõik porgandid oleksid korralikult ja umbes ühesuurused. Ainulaadse nüansi saamiseks võid osa rohelisi pealseid alles jätta. loe edasi

porgandid, sidrunimahl, mesi, petersell...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 139
Tervislikud mikrolaineahju lisandid

Ahju ega pliiti pole vaja sisse lülitada – need tervislikud, kiired ja lihtsad lisandid valmivad mikrolaineahjus.

Magusad ja vürtsikad porgandid rohelise sibulaga mikrolaineahjusVaatamisi: 4 306

Valmista maitsev, tervislik ja lihtne porgandilisand, hautades porgandeid mikrolaineahjus kookosõlis. Atraktiivsema lisandi saamiseks lõika köögiviljad rullimise meetodil. Selleks sobivad eriti hästi pikad ja õhukesed porgandid; seejärel kõik... loe edasi

porgandid, kookosõli, pruun suhkur, köömned, tšillihelbed, roheline sibul...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 150
Ahjus küpsetatud kana aromaatsete ürtide ja röstitud juurviljadegaVaatamisi: 8365

Sellele kanale suurepärase aroomi ja maitse andmiseks vajate rosmariini, tüümiani, salvei, küüslauku ja sidrunit. Kasutage mõnda neist vürtsidest kana välispinna põhjalikuks hõõrumiseks ja asetage ülejäänud osa tervelt ahjuplaadile. Küpsetage - loe edasi

kana, kaalikas, porgand, naeris, loorberilehed, rosmariin, tüümian, salvei...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 564
Küpsetatud porgandidVaatamisi: 218 892

Lisandina võid kartulid hõlpsalt asendada küpsetatud porganditega. Porgandid on tervislikumad ja väiksema kalorsusega, mistõttu on need eriti teretulnud pühadelaual, mis on juba niigi maitsvatest maiustustest pungil. Lõika porgandid suurteks, võrdseteks tükkideks ja vala... loe edasi

porgandid, petersell, till...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 110
99 tervislikku lisandiretsepti

Pakume maitsvaid ja tervislikke lisandeid lõuna- ja õhtusöögiks, alates madala kalorsusega kartulipüreest kuni toekate teraviljatoodeteni nagu kinoa.

Apelsiniglasuuriga porgandidVaatamisi: 8743

Nagu me teame, on porgandid rikkad A-vitamiini poolest, mis imendub kõige paremini rasva juuresolekul. Seetõttu on raske ette kujutada tervislikumat ja maitsvamat kombinatsiooni kui see roog. Porgandeid on infundeeritud kreemja apelsinimahlaga, mis keetes... loe edasi

porgandid, apelsinimahl, till...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 100
Glasuuritud porgandid piparmündiga gremolatagaVaatamisi: 7 236

Kuigi selles retseptis olevad porgandid on praepannil hautatud, maitsevad ja näevad nad välja nagu ahjus küpsetatud porgandid. See on nii seetõttu, et porgandeid hautatakse esmalt praepannil puljongis ja seejärel, kui kogu vedelik on aurustunud, pannakse need kiiresti... loe edasi

porgandid, sidrunimahl, piparmünt...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 110
Riivitud porgandidVaatamisi: 5772

Porgandirelish on kastme ja moosi segu, milles on tunda köögiviljatükke. Porgandi loomulik magusus, mida rõhutab suhkur, on kaunilt kontrastis tsitruseliste nootide ning sinepi ja koriandri vürtsikusega. Riivitud porgandid on segatud... loe edasi

porgandid, köögiviljasalat, õunasiidriäädikas, apelsinimahl, sinepiseemned, koriander...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Pruuni suhkruga karamelliseeritud porgandidVaatamisi: 6834

Kõigist minu lapsepõlvemälestustest on porgandid auväärsel kohal ja vanemaks saades naudin porgandite söömist üha rohkem. Tutvustage oma lapsele seda juurvilja igas vanuses. Roheliste pealistega puistatud erksad porgandilõigud näevad tõeliselt... loe edasi

porgandid, pruun suhkur, rosmariin, melass...
Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 223

Tagasi Edasi
Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud