Avaleht » Koostisosad » hummus

Hummus


Retseptide kogumik koostisosaga - hummus.

Autor:
Köök:Kreeka,
Kreeka 7-kihiline hummuse dipikaste
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 504
Loe edasi

Läbipaistvasse kaussi kihiti laotud suvine salat, kus kõik värvilised köögiviljakihid on selgelt nähtavad, võib olla...

Paprikad, kirsstomatid, sidrunimahl, hummus, pitaleivakrõpsud, kurgid, fetajuust, Kalamata oliivid...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Kõrvitsa- ja hummus
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 356
Loe edasi

Proovi seda sügisest hummuse versiooni, mis ühendab kikerherned röstitud kõrvitsa, vürtsika kastme ja...

Kõrvits, hummus, tahini, sidrunimahl, sriracha kaste, kikerherned, kaneel, pitaleib, jogurt...
Autor:
Köök:Ida-,
Hummus bataadiga
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 276
Loe edasi

Hummust on kodus lihtne valmistada ja see eelroog on külaliste seas alati hitt, eriti kui otsustate kedagi üllatada...

kikerherned, mandlid, bataat, hummus, za'atar, pita-krõpsud, sidrunimahl, küüslauk...
Autor:
Köök:Kreeka,
Vahemere hummuse trifle
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 362
Loe edasi

See kihiline hummusekaste sobib ideaalselt kodupidudele. Muuda poest ostetud hummus millekski eriliseks...

Kikerherned, Kalamata oliivid, päikesekuivatatud tomatid, artišokid, hummus, kurgid, basiilik, pita-krõpsud, jogurt...
Autor:
Köök:Kreeka,
Vahemere kanakausid
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 530
Loe edasi

See maitsev ja tervislik kauss on valmistatud populaarsetest Vahemere koostisosadest: bulgur, peeneks hakitud salat...

Bulgur, grillkana, pitaleib, lehtkapsas, Rooma salat, punase veini äädikas, kurgid, paprikad, kirsstomatid, hummus, köömned...
Autor:
Köök:Kreeka,
Kreeka suvised nachod
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Anna Mehhiko nachodele kreekapärane hõng, vahetades maisikrõpsud pita-krõpsude vastu ja lisades neile...

Pita krõpsud, hummus, kurgid, tomatid, fetajuust, Kalamata oliivid, pune...
Autor:
Köök:Ida-,
Peedihummus
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 190
Loe edasi

Peedi magus maitse annab sellele populaarsele Lähis-Ida eelroale uue elu. Peedihummust serveeritakse...

Peet, hummus, tahini, jogurt, pita-krõpsud, seesamiseemned, loorberileht, koriander...
Autor:
Köök:Ida-,
Menüü:Õhtusöök,
Pita grillitud baklažaani ja kalkuniga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 690
Loe edasi

Kuumuta grill (või haara grillpann), et valmistada neid mahlaseid kalkunivõileibu röstitud baklažaaniga...

Hakkliha kalkun, jääsalat, tšillimaitseaine, koriander, hummus, baklažaan, pita...
Autor:
Kikerherneleib peterselli ja oliivisalatitega
Aeg: 1 tund ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 261
Loe edasi

Kikerhernepannkookide valmistamiseks järgige kõige lihtsamat teed: segage tainas valmis hummusest, lisades...

Kikerherned, hummus, paprika, sidrunimahl, Kalamata oliivid, rosmariin, köömned...
Autor:
Hummus rohelise ja punase pestoga
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 287
Loe edasi

Pesto ja hummus on kaks populaarseimat peokasti. See retsept ühendab hummuse kahe erineva tüübiga...

Hummus, päikesekuivatatud tomatid, parmesani juust, männipähklid, basiilik, pitaleivakrõpsud...
Autor:
Köök:Ida-,
Menüü:Õhtusöök,
Hirss ja köögiviljasalat purgis
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 376
Loe edasi

See taimetoitlastele mõeldud purgiroog sisaldab Lähis-Ida meze klassikuid nagu dolma, hummus ja kurgid, lisaks...

Hirssitangud, peet, kurgid, paprika, hummus, petersell, sidrun, terav kaste...
Autor:
Köök:Ida-,
Hummuse ja vürtsika lambalihakauss
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 700
Loe edasi

Selle toeka Lähis-Idast inspireeritud kausi aluseks on soe ja siidine hummus, mis valmib kiiresti...

Hakkliha lambaliha, hakklihaveis, kikerherned, tahini, sidrunimahl, hummus, praetud tomatid, kurgid, piment, köömned, paprika, kaneel...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Hummus röstitud magusate paprikatega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 7
Kalorid: 471
Loe edasi

Hummus on ideaalne eelroog kodupidudeks ja koosviibimisteks. Kerge ja maitsev, see meeldib paljudele ja valmib vaid mõne minutiga.

Kikerherned, männipähklid, tahini, hummus, pita-krõpsud, sriracha kaste, sidrunimahl, paprika, küüslauk...
Autor:
Bataadi ja kitsejuustu hummuse eelroog
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Loe edasi

Selle elegantse eelroa valmistamiseks määri igale küpsisele veidi bataadihummust, puista peale murendatud...

Bataat, kikerherned, sidrunimahl, küüslauk, köömned, hummus, tahini, kõrvitsaseemned, kitsejuust...
Autor:
Klassikaline hummus röstitud kikerherneste ja peterselliõliga
Aeg: 9 tundi 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 440
Loe edasi

Klassikalist hummust saab serveerida mitmel moel, tagades külalistele alati erksa ja ainulaadse eelroa. See...

Kikerherned, tahini, petersell, sidrunimahl, hummus, jahvatatud cayenne'i pipar, köömned, pita-krõpsud...
Soovitame

Autor:
Köök:Ida-,
Kikerherne- ja seesamihummuse põhiretsept
Aeg: 6 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 288
Loe edasi

Klassikalise hummuse põhikoostisosad on kikerherned, tahini ja oliiviõli. Väikese vürtsiga...

kikerherned, tahini, küüslauk, sidrunimahl, hummus, must pipar, oliivid...
Autor:
Hummus röstitud kikerhernestega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kui soovid oma hummust kaunilt serveerida, on röstitud kikerherned suurepärane valik. Rösti neid oliiviõlis,...

Hummus, kikerherned, tahini, sidrunimahl, küüslauk, petersell, tšillihelbed, köömned...
Köök:Ida-,
Suitsutatud hummus
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1,2 kg.
Kalorid: 609
Loe edasi

Nautige selle suitsutatud kikerhernehummuse loomulikke suitsuseid maitseid. Selle valmistamiseks vajate kõiki...

Kikerherned, sidrun, tahini, hummus, küüslaugusool, köömned, paprika, pita-krõpsud...
Autor:
Köök:Ida-,
Kikerherne- ja baklažaanivõileib surve all
Aeg: 4 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 364
Loe edasi

Ühest sellisest võileivast piisab tervele seltskonnale ja selle täidis on täis Lähis-Ida mezze maitseid. Asetage see vahele...

Ciabatta leib, kikerherned, baklažaan, porgand, kurk, pepperoncini paprika, sidrunimahl, hummus, piparmünt...
Autor:
Köök:Ida-,
Hummus survepliidis
Aeg: 1 tund 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 342
Loe edasi

Pärast seda lihtsat retsepti proovimist unustate konserveeritud kikerherned hummuse jaoks...

Hummus, kikerherned, tahini, sidrunimahl, loorberileht, köömned, paprika, pitakrõpsud...
Autor:
Köök:Ameerika,
Pirukas krõpsukotis
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

See Ameerika suupiste, mida küll nimetatakse pirukaks, koosneb tegelikult krõpsudest, mille peal on praetud ja vürtsitatud...

Hakkliha, kalkunihakkliha, kurgid, kirsstomatid, fetajuust, Kalamata oliivid, pitaleivakrõpsud, hummus, jogurt, pune...
Autor:
Köök:Ida-,
Kikerherne vahvlid
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 490
Loe edasi

Lisaks maitsvale maitsele on need kergesti valmistatavad kikerhernevahvlid sarnased falafeliga, mis tähendab, et nad...

Koriander, nisujahu, petersell, küpsetuspulber, köömned, koriander, jahvatatud cayenne'i pipar, munad, küüslauk, kikerherned, pitaleib, salat, tomatid, kurgid, sibul, marineeritud kurk, hummus...
Autor:
Küüslaugu-hummuse dipikaste suitsupaprikaga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 204
Loe edasi

Suitsupaprika, praetud roheline sibul ja marineeritud piquillo paprikad annavad küüslaugusele hummusele terve kimbu...

hummus, piquillo pipar, jahvatatud cayenne'i pipar, paprika, mandlid, pita...
Soovitame

Autor:
Peediga täidetud munad
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 24 suupistet
Kalorid: 144
Loe edasi

Need erksad kuradimunad on teie pühadelaua tõeline pärl. Nende värvimiseks vajate peeti...

munad, peet, hummus...
Autor:
Veiselihakotletid bulguriga
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 209
Loe edasi

Need "nutikad" kotletid on valmistatud bulguriga, mis teeb neist väga tervislikud, maitsvad ja soodsad: neljale...

Hakkliha, bulgur, kurgid, hummus, salatisegu, granaatõun, piment, köömned, jogurt, pitaleib...
Autor:
Hummus avokaadoga
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 400 grammi
Loe edasi

See dipikaste on nagu guacamole ja hummus korraga ning see on kõige kreemjam ja pehmem hummus, mida sa kunagi proovinud oled...

hummus, avokaado, tšillipipar, seller, koriander...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Lihtne lõunasöök lastele: vormitud võileivad
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 300
Loe edasi

Kas soovite, et teie laps naudiks tervislikku vahepala? Valmistage need tervislikud võileivad lõbusate kujunditega. See...

Täisteraleib, kalkun, cheddari juust, hummus, tomatid, kurgid, salat, salat...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Kreemjas hummus ja suitsutatud kalkunivõileib
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 135
Loe edasi

See maitsev, mahlane ja tervislik võileib meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele, kuna see on valmistatud valgurikkast hummusest...

Hummus, bagelid, spinat, tomatid, kalkun, kurgid, Neufchâtel juust, päikesekuivatatud tomatid, porgand, küüslauk, roheline sibul...
Autor:
Köögiviljade eelroog "Gryadka"
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Loe edasi

Selle peenra istutamiseks ei pea olema aednik. Teie külalised on selle ainulaadse esitlusega vaimustuses...

rukkileib, hummus, redis, paprika, brokkoli...
Autor:
Jogurtikaste hummusega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 150 grammi
Loe edasi

Kui sul külmkapis hummust ja jogurtit on, miks mitte neid kokku sobitada? See ülilihtne dipikaste on ideaalne...

jogurt, hummus, tšillikaste, sidrunimahl...
Köök:Ida-,
Õrn omatehtud hummus
Aeg: 30 minutit pluss leotamisaeg
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Et omatehtud hummus oleks sama kreemjas, pehme ja maitsev kui poest ostetud, pead kulutama veidi rohkem...

kikerherned, hummus, tahini, sidrunimahl, küüslauk, petersell, pitaleib...
Soovitame

Autor:
Köök:Ida-,
Türgi ja Hummuse liugurivõileivad
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 16 minivõileiba
Kalorid: 214
Loe edasi

Tavaliste kuklite asemel kasutatakse nendes võileibades täisteraleibasid. Avage need nagu taskud ja...

Hakkliha kalkun, pitaleib, kurgid, fetajuust, ploomtomatid, hummus, koriander, piparmünt...
Autor:
Köök:Ida-,Juudi,
Menüü:Hommikusöök,
Shakshuka kikerhernestega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 452
Loe edasi

Shakshuka on populaarne Lähis-Ida roog, mida tavaliselt serveeritakse hommikusöögiks. See koosneb munapudrust, mis on keedetud kastmes...

munad, pitaleib, kikerherned, tomatid, hummus, jogurt, piparmünt, köömned...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Ida-,
Vürtsikas kanarind röstitud leival valge oa hummuse ja rukolasalatiga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi

Nahata kanarind hõõrutakse rikkaliku vürtsiseguga, praetakse pannil kuldpruuniks ja vürtsitatakse ning...

Kanarinnad, cannellini oad, piquillo pipar, arbol pipar, pune, paprika, köömned, koriander, must pipar, kaneel, nelk, muskaatpähkel, kardemon, hummus...
Autor:
Köök:Ida-,Juudi,
Iisraeli stiilis baklažaanipita
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 642
Loe edasi

Iisraelis nimetatakse seda rooga ka sabihhiks ja see on üks Tel Avivi populaarsemaid tänavatoite. Soe ja värske toit...

Baklažaan, munad, tahini, sidrunimahl, ploomtomatid, kurgid, petersell, pitaleib, hummus, banaanipipar...
Autor:
Köök:Ida-,
Za'atar - röstitud kana arbuusisalatiga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 310
Loe edasi

Maitsev suvine roog, mis sisaldab röstitud kanarinda, mis on kaetud maitsva aromaatse Lähis-Ida koorikuga...

Kanarinnad, arbuus, kurgid, hummus, männipähklid, za'atar, piparmünt...
Autor:
Köök:Kreeka,Euroopa,
Menüü:Õhtusöök,
Kreeka meze kalkuni ja grillitud köögiviljadega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 560
Loe edasi

Valmista kiire ja maitsev Kreeka meze-stiilis õhtusöök. Ühe taldriku jagamise asemel on kõik eelroad...

Dolma (dolmades), hummus, fetajuust, ploomtomatid, kalkun, punased kartulid, pune...
Autor:
Köök:Ida-,
Kiire kana shawarma
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Maitsva shawarma valmistamiseks ei ole vaja varrast, grilli ega palju vürtse ega marinaadi...

Kõrvitsapiruka vürts, küüslauk, kanakoivad, sidrun, karri, pitaleib, majonees, hummus, marineeritud kurk, ploomtomatid, Rooma salat, terav kaste...
Köök:Ida-,
Taimetoitlaste shawarma kikerherneste ja tilli-hummuse kastmega
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 võileiba, 3/4 tassi hummust
Kalorid: 342
Loe edasi

Mahlakas ja maitsev taimetoitlaste shawarma köögiviljade ja kikerhernestega, mis lisavad rahuldustpakkuva tekstuuri ja maitsva suutäie.

Kikerherned, köömned, koriander, paprika, jahvatatud cayenne'i pipar, kaneel, pitaleib, pitaleib, hummus, sidrun, till, küüslauk, kurgid, Rooma salat, tomatid, punane sibul...
Soovitame

Köök:Ida-,
Röstitud porgandi hummus
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kergem alternatiiv traditsioonilisele hummusele. Siin on kikerherned asendatud madalama kalorsusega porganditega, mis on eelnevalt leotatud...

porgandid, hummus, tahini, sidrunimahl, küüslauk, koriander...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Menüü:Õhtusöök,
Praetud suvikõrvitsa ja spinati wrapid
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 320
Loe edasi

See hummuserull praetud suvikõrvitsa, värskete köögiviljade ja ürtidega on tervislik alternatiiv teie tavalisele võileivale.

suvikõrvits, hummus, pitaleib, männipähklid, paprika, spinat, piparmünt...
Autor:
Köök:Ida-,
Krevetid kuskussi ja jogurti-hummuse kastmega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 385
Loe edasi

Lähis-Ida stiilis roog, mis on erksa maitse ja välimusega ning valmib vähem kui 20 minutiga, kuid on samas täis...

Kuskus, krevetid, hummus, kirsstomatid, kuivatatud aprikoosid, paprika, till, piparmünt...
Autor:
Lehttainas küpsetatud suvikõrvitsa, hummuse, rukola, kitsejuustu ja mandlitega
Aeg: 45 minutit
Loe edasi

See kiire eelroog mahlakate roheliste ja suvikõrvitsaga on täidlane, toitev ja täis mitmesuguseid erksaid maitseid...

suvikõrvits, pitaleib, hummus, kitsejuust, rukola, mandlid, sidrun...
Autor:
Köök:Ida-,
Menüü:Õhtusöök,
Seenesupp hummusega
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 264
Loe edasi

See rikkalik ja maitsev supp saab oma rikkaliku maitse seentest, vürtsidest, sidrunist, hummusest ja kangendatud veinist.

šampinjonseened, šalottsibul, punane vein, hummus, tüümian...
Autor:
Köök:Kreeka,
Menüü:Õhtusöök,
Hirsikauss dolma ja hummuse kastmega
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kauss on roog, mida serveeritakse ühes kausis (inglise keeles bowl - kauss) ja mis sisaldab maksimaalselt kasulikke ja...

Dolma (dolmad), viinamarjalehed, tomatid, kurgid, paprikad, peedid, kupaty (praevorstid), hummus, salsa, jogurt, za'atar...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Kreeka,
Kreeka meze
Aeg: 15 minutit pluss marineerimisaeg
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10–12
Loe edasi

Meze on suur roog paljude väiksemate portsjonitega erinevaid eelroogasid, mida tavaliselt serveeritakse veini või muu...

Fetajuust, hummus, viinamarjalehed, tüümian, männipähklid, apteegitilli seemned, oliivid...
Autor:
Köök:Ida-,
Kikerherne vahvlid hummusega vahvlirauas
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Prae falafeli vahvliraudas fritüüri asemel ja õlis praetud pallide asemel saad midagi ebatavalise välimusega...

vahvlid, pitaleib, kikerherned, hummus, jahvatatud cayenne'i pipar, köömned, koriander...
Soovitame

Autor: - kuulus kokk
Köök:Ida-,
Hummus tšillipipraga
Aeg: 10 minutit
Loe edasi

Kikerhernepüree on populaarne Lähis-Ida ja Vahemere suupiste, mida saab edukalt kodus valmistada...

Hummus, kikerherned, jalapeño pipar, sidrunimahl, küüslauk, petersell, seesamiseemned, paprika...
Autor:
Köök:Ida-,
Baklažaani eelroog hummusega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 106
Loe edasi

Baklažaanilõigud hummuse, sidrunikoore ja peterselliga on suurepärane lisand ja ka maitsev...

baklažaan, hummus, kirsstomatid, sidrunikoor, petersell...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Ida-,
Kiire hummus
Aeg: 15 minutit
Loe edasi

Roa valmistamise üksikasjalik retsept - Kiire hummus.

kikerherned, hummus, seesamiseemned, sidrunimahl, köömned, sumak...
Autor:
Köök:Ida-,
Peedi ja tahini hummus
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 190
Loe edasi

Peedihummuse samm-sammult fotoretsept.

hummus, peet, koriander, loorberileht, seesam...
Autor:
Köök:Kreeka,
Seitsmekihiline taimetoitlaste kastmega
Aeg: 1 tund ja 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10–12
Loe edasi

Tõsta väike kogus salatit taldrikule, nirista peale lusikatäis kastet ja naudi. Enne kastme kokkupanekut pigista köögiviljadest mahl...

Kurgid, artišokid, paprikad, oliivid, fetajuust, roheline sibul, küüslauk, sidrunikoor, hummus, petersell, pune, piparmünt, pitaleivakrõpsud, jogurt...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Kreeka,
Kreeka stiilis seitsmekihiline lambalihakaste
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Loe edasi

Roa detailne retsept - seitsmekihiline dipikaste kreeka stiilis lambalihaga.

pita, hakkliha, jääsalat, hummus, kikerherned, punane sibul, ploomtomatid, kalamata oliivid, fetajuust, jogurt...
Autor: - restorani kaasomanikud
Kodused pita-krõpsud
Aeg: 17 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 3–5
Loe edasi

Need küüslauguga röstitud pita-krõpsud lisavad teie supile maitsva leivase maitse.

pita krõpsud, küüslauk, pitaleib, hummus...
Köök:Ida-,Juudi,
Buffalo tiivad Hummus
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 spl.
Kalorid: 39
Loe edasi

Proovi seda Buffalo kanatiibade maitselist hummust, mis on valmistatud grillikastme ja vürtsika...

Kikerherned, küüslauk, seesamiseemned, paprika, grillikaste, Tabasco kaste, sidrunimahl, hummus...
Soovitame

Köök:Aasia,Ida-,
Edamame hummus
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 5 (1/4 tassi)
Kalorid: 52
Loe edasi

Food Network Kitchensi hummuse peamine koostisosa on seesamipasta, mis annab kastmele selle...

Edamame oad, seesamiseemned, sidrunimahl, sidrunikoor, küüslauk, kurgid, seller, oliivid, köömned, koriander, petersell, hummus...
Autor: - kokk
Köök:Ida-,
Musta oa hummus
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Melissa De'Arabiani valgurohke dipikaste sisaldab mõnda koostisosa, sealhulgas toekaid musti ube ja...

Mustad oad, jääsalat, veiniäädikas, sidrunimahl, küüslauk, köömned, hummus...
Autor: - kokk
Köök:Ida-,Juudi,
Menüü:Õhtusöök,
Valge oa ja röstitud baklažaani hummus
Aeg: 33 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 201
Loe edasi

Giada De Laurentiis ühendab Vahemere köögi maitsed valge pipraga, et luua see kuulus kaste...

Valged oad, baklažaani kaaviar, sidrunimahl, küüslauk, petersell, kurgid, hummus...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,Juudi,
Klassikaline hummus
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 2 spl.
Kalorid: 214
Loe edasi

See populaarne klassikaline hummuse retsept, mis valmib vaid 10 minutiga, ühendab endas maitse ja soojuse...

kikerherned, sidrunimahl, küüslauk, petersell, paprika, köömned, must pipar, hummus...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Ida-,Juudi,
Kikerherne hummus aeglases pliidis
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 2,5 tassi (10 portsjonit)
Kalorid: 257
Loe edasi

Alton Brown valmistab köögikombaini abil kreemja Lähis-Ida dipikastme kõigest 15 minutiga.

kikerherned, seesamiseemned, sidrunimahl, küüslauk, sumak, hummus...
Köök:Kreeka,
Seitsmekihiline dipikaste, Kreeka meze
Aeg: 33 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

Seitsmekihiline Kreeka meze dipikaste - detailne retsept...

Baklažaan, suvikõrvits, oliivid, fetajuust, hummus, bulgur, kurgid, jogurt, sidrunimahl, ploomtomatid, punane sibul, piparmünt, petersell...
Autor:
Köök:Ida-,Juudi,
Kodune hummus
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kogus: 3,5–4 spl.
Kalorid: 138
Loe edasi

Roa valmistamise üksikasjalik retsept - omatehtud hummus.

kikerherned, küüslauk, sidrunimahl, köömned, tšillihelbed, paprika, pitaleib, porgand, hummus...
Autor:
Köök:Ida-,
Araabia võileivad steigi, Rooma salati ja hummusega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 võileiba
Kalorid: 480
Loe edasi

Roa detailne retsept - araabiapärased võileivad praadi, Rooma salati ja hummusega.

Veiseliha, punane sibul, banaanipaprika, hummus, pitaleib, Rooma salat, terav kaste...
Soovitame

Autor:
Lähis-Ida eelroog "Kreeka meze"
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 709
Loe edasi

Nõu üksikasjalik retsept - Lähis-Ida eelroog "Kreeka meze".

Punane sibul, kuskus, edamame oad, kirsstomatid, petersell, sidrunimahl, hummus, dolma (dolmades), pepper peppade, pitaleib, lavašš...
Autor:
Araabia võileivad kana falafeli ja coleslawiga
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4 võileiba
Kalorid: 366
Loe edasi

Kiirtoiduretsept araabiapäraste pitavõileibade jaoks paneeritud, küpsetatud kanarindakotlettidega.

Kana, hummus, riivsai, falafeli paneeringusegu, pitaleib, sidrun, sidrunikoor, sidrunimahl, harissakaste, tšillipasta, petersell, redis, kapsas, porgand, sibul...


Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud