Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 504
Loe edasi
Läbipaistvasse kaussi kihiti laotud suvine salat, kus kõik värvilised köögiviljakihid on selgelt nähtavad, võib olla...
Autor: Ina Garten - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 356
Loe edasi
Proovi seda sügisest hummuse versiooni, mis ühendab kikerherned röstitud kõrvitsa, vürtsika kastme ja...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 276
Loe edasi
Hummust on kodus lihtne valmistada ja see eelroog on külaliste seas alati hitt, eriti kui otsustate kedagi üllatada...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 362
Loe edasi
See kihiline hummusekaste sobib ideaalselt kodupidudele. Muuda poest ostetud hummus millekski eriliseks...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 530
Loe edasi
See maitsev ja tervislik kauss on valmistatud populaarsetest Vahemere koostisosadest: bulgur, peeneks hakitud salat...
Bulgur, grillkana, pitaleib, lehtkapsas, Rooma salat, punase veini äädikas, kurgid, paprikad, kirsstomatid, hummus, köömned...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Anna Mehhiko nachodele kreekapärane hõng, vahetades maisikrõpsud pita-krõpsude vastu ja lisades neile...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 190
Loe edasi
Peedi magus maitse annab sellele populaarsele Lähis-Ida eelroale uue elu. Peedihummust serveeritakse...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 690
Loe edasi
Kuumuta grill (või haara grillpann), et valmistada neid mahlaseid kalkunivõileibu röstitud baklažaaniga...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 1 tund ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 261
Loe edasi
Kikerhernepannkookide valmistamiseks järgige kõige lihtsamat teed: segage tainas valmis hummusest, lisades...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 287
Loe edasi
Pesto ja hummus on kaks populaarseimat peokasti. See retsept ühendab hummuse kahe erineva tüübiga...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 376
Loe edasi
See taimetoitlastele mõeldud purgiroog sisaldab Lähis-Ida meze klassikuid nagu dolma, hummus ja kurgid, lisaks...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 700
Loe edasi
Selle toeka Lähis-Idast inspireeritud kausi aluseks on soe ja siidine hummus, mis valmib kiiresti...
Hakkliha lambaliha, hakklihaveis, kikerherned, tahini, sidrunimahl, hummus, praetud tomatid, kurgid, piment, köömned, paprika, kaneel...
Autor: Ina Garten - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 7
Kalorid: 471
Loe edasi
Hummus on ideaalne eelroog kodupidudeks ja koosviibimisteks. Kerge ja maitsev, see meeldib paljudele ja valmib vaid mõne minutiga.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Loe edasi
Selle elegantse eelroa valmistamiseks määri igale küpsisele veidi bataadihummust, puista peale murendatud...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 9 tundi 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 440
Loe edasi
Klassikalist hummust saab serveerida mitmel moel, tagades külalistele alati erksa ja ainulaadse eelroa. See...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 6 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 288
Loe edasi
Klassikalise hummuse põhikoostisosad on kikerherned, tahini ja oliiviõli. Väikese vürtsiga...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Kui soovid oma hummust kaunilt serveerida, on röstitud kikerherned suurepärane valik. Rösti neid oliiviõlis,...
Köök:Ida-,
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1,2 kg.
Kalorid: 609
Loe edasi
Nautige selle suitsutatud kikerhernehummuse loomulikke suitsuseid maitseid. Selle valmistamiseks vajate kõiki...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 4 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 364
Loe edasi
Ühest sellisest võileivast piisab tervele seltskonnale ja selle täidis on täis Lähis-Ida mezze maitseid. Asetage see vahele...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 1 tund 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 342
Loe edasi
Pärast seda lihtsat retsepti proovimist unustate konserveeritud kikerherned hummuse jaoks...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
See Ameerika suupiste, mida küll nimetatakse pirukaks, koosneb tegelikult krõpsudest, mille peal on praetud ja vürtsitatud...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 490
Loe edasi
Lisaks maitsvale maitsele on need kergesti valmistatavad kikerhernevahvlid sarnased falafeliga, mis tähendab, et nad...
Koriander, nisujahu, petersell, küpsetuspulber, köömned, koriander, jahvatatud cayenne'i pipar, munad, küüslauk, kikerherned, pitaleib, salat, tomatid, kurgid, sibul, marineeritud kurk, hummus...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 204
Loe edasi
Suitsupaprika, praetud roheline sibul ja marineeritud piquillo paprikad annavad küüslaugusele hummusele terve kimbu...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 24 suupistet
Kalorid: 144
Loe edasi
Need erksad kuradimunad on teie pühadelaua tõeline pärl. Nende värvimiseks vajate peeti...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 209
Loe edasi
Need "nutikad" kotletid on valmistatud bulguriga, mis teeb neist väga tervislikud, maitsvad ja soodsad: neljale...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 400 grammi
Loe edasi
See dipikaste on nagu guacamole ja hummus korraga ning see on kõige kreemjam ja pehmem hummus, mida sa kunagi proovinud oled...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 300
Loe edasi
Kas soovite, et teie laps naudiks tervislikku vahepala? Valmistage need tervislikud võileivad lõbusate kujunditega. See...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 135
Loe edasi
See maitsev, mahlane ja tervislik võileib meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele, kuna see on valmistatud valgurikkast hummusest...
Hummus, bagelid, spinat, tomatid, kalkun, kurgid, Neufchâtel juust, päikesekuivatatud tomatid, porgand, küüslauk, roheline sibul...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Loe edasi
Selle peenra istutamiseks ei pea olema aednik. Teie külalised on selle ainulaadse esitlusega vaimustuses...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 150 grammi
Loe edasi
Kui sul külmkapis hummust ja jogurtit on, miks mitte neid kokku sobitada? See ülilihtne dipikaste on ideaalne...
Köök:Ida-,
Aeg: 30 minutit pluss leotamisaeg
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Et omatehtud hummus oleks sama kreemjas, pehme ja maitsev kui poest ostetud, pead kulutama veidi rohkem...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 16 minivõileiba
Kalorid: 214
Loe edasi
Tavaliste kuklite asemel kasutatakse nendes võileibades täisteraleibasid. Avage need nagu taskud ja...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,Juudi,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 452
Loe edasi
Shakshuka on populaarne Lähis-Ida roog, mida tavaliselt serveeritakse hommikusöögiks. See koosneb munapudrust, mis on keedetud kastmes...
Autor: Bobby Flay - kuulus kokk
Köök:Ida-,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Loe edasi
Nahata kanarind hõõrutakse rikkaliku vürtsiseguga, praetakse pannil kuldpruuniks ja vürtsitatakse ning...
Kanarinnad, cannellini oad, piquillo pipar, arbol pipar, pune, paprika, köömned, koriander, must pipar, kaneel, nelk, muskaatpähkel, kardemon, hummus...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,Juudi,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 642
Loe edasi
Iisraelis nimetatakse seda rooga ka sabihhiks ja see on üks Tel Avivi populaarsemaid tänavatoite. Soe ja värske toit...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 310
Loe edasi
Maitsev suvine roog, mis sisaldab röstitud kanarinda, mis on kaetud maitsva aromaatse Lähis-Ida koorikuga...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,Euroopa,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 560
Loe edasi
Valmista kiire ja maitsev Kreeka meze-stiilis õhtusöök. Ühe taldriku jagamise asemel on kõik eelroad...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Maitsva shawarma valmistamiseks ei ole vaja varrast, grilli ega palju vürtse ega marinaadi...
Kõrvitsapiruka vürts, küüslauk, kanakoivad, sidrun, karri, pitaleib, majonees, hummus, marineeritud kurk, ploomtomatid, Rooma salat, terav kaste...
Köök:Ida-,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 võileiba, 3/4 tassi hummust
Kalorid: 342
Loe edasi
Mahlakas ja maitsev taimetoitlaste shawarma köögiviljade ja kikerhernestega, mis lisavad rahuldustpakkuva tekstuuri ja maitsva suutäie.
Kikerherned, köömned, koriander, paprika, jahvatatud cayenne'i pipar, kaneel, pitaleib, pitaleib, hummus, sidrun, till, küüslauk, kurgid, Rooma salat, tomatid, punane sibul...
Köök:Ida-,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Kergem alternatiiv traditsioonilisele hummusele. Siin on kikerherned asendatud madalama kalorsusega porganditega, mis on eelnevalt leotatud...
Autor: Ellie Krieger - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 320
Loe edasi
See hummuserull praetud suvikõrvitsa, värskete köögiviljade ja ürtidega on tervislik alternatiiv teie tavalisele võileivale.
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 385
Loe edasi
Lähis-Ida stiilis roog, mis on erksa maitse ja välimusega ning valmib vähem kui 20 minutiga, kuid on samas täis...
Autor: Toiduvõrgustik
See kiire eelroog mahlakate roheliste ja suvikõrvitsaga on täidlane, toitev ja täis mitmesuguseid erksaid maitseid...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 264
Loe edasi
See rikkalik ja maitsev supp saab oma rikkaliku maitse seentest, vürtsidest, sidrunist, hummusest ja kangendatud veinist.
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Kauss on roog, mida serveeritakse ühes kausis (inglise keeles bowl - kauss) ja mis sisaldab maksimaalselt kasulikke ja...
Dolma (dolmad), viinamarjalehed, tomatid, kurgid, paprikad, peedid, kupaty (praevorstid), hummus, salsa, jogurt, za'atar...
Autor: Ina Garten - kulinaarne kirjanik
Köök:Kreeka,
Aeg: 15 minutit pluss marineerimisaeg
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10–12
Loe edasi
Meze on suur roog paljude väiksemate portsjonitega erinevaid eelroogasid, mida tavaliselt serveeritakse veini või muu...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Prae falafeli vahvliraudas fritüüri asemel ja õlis praetud pallide asemel saad midagi ebatavalise välimusega...
Autor: Bobby Flay - kuulus kokk
Köök:Ida-,
Kikerhernepüree on populaarne Lähis-Ida ja Vahemere suupiste, mida saab edukalt kodus valmistada...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 106
Loe edasi
Baklažaanilõigud hummuse, sidrunikoore ja peterselliga on suurepärane lisand ja ka maitsev...
Autor: Alton Brown - kuulus kokk
Köök:Ida-,
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - Kiire hummus.
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 190
Loe edasi
Peedihummuse samm-sammult fotoretsept.
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kreeka,
Aeg: 1 tund ja 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10–12
Loe edasi
Tõsta väike kogus salatit taldrikule, nirista peale lusikatäis kastet ja naudi. Enne kastme kokkupanekut pigista köögiviljadest mahl...
Kurgid, artišokid, paprikad, oliivid, fetajuust, roheline sibul, küüslauk, sidrunikoor, hummus, petersell, pune, piparmünt, pitaleivakrõpsud, jogurt...
Autor: Sandra Lee - kulinaarne kirjanik
Köök:Kreeka,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Loe edasi
Roa detailne retsept - seitsmekihiline dipikaste kreeka stiilis lambalihaga.
Autor: Patrick ja Gina Neely - restorani kaasomanikud
Aeg: 17 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 3–5
Loe edasi
Need küüslauguga röstitud pita-krõpsud lisavad teie supile maitsva leivase maitse.
Köök:Ida-,Juudi,
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 spl.
Kalorid: 39
Loe edasi
Proovi seda Buffalo kanatiibade maitselist hummust, mis on valmistatud grillikastme ja vürtsika...
Köök:Aasia,Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 5 (1/4 tassi)
Kalorid: 52
Loe edasi
Food Network Kitchensi hummuse peamine koostisosa on seesamipasta, mis annab kastmele selle...
Edamame oad, seesamiseemned, sidrunimahl, sidrunikoor, küüslauk, kurgid, seller, oliivid, köömned, koriander, petersell, hummus...
Autor: Melissa De Arabian - kokk
Köök:Ida-,
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Melissa De'Arabiani valgurohke dipikaste sisaldab mõnda koostisosa, sealhulgas toekaid musti ube ja...
Autor: Giada De Laurentiis - kokk
Köök:Ida-,Juudi,
Aeg: 33 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 201
Loe edasi
Giada De Laurentiis ühendab Vahemere köögi maitsed valge pipraga, et luua see kuulus kaste...
Autor: Dave Lieberman - kulinaarne kirjanik
Köök:Ida-,Juudi,
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 2 spl.
Kalorid: 214
Loe edasi
See populaarne klassikaline hummuse retsept, mis valmib vaid 10 minutiga, ühendab endas maitse ja soojuse...
Autor: Alton Brown - kuulus kokk
Köök:Ida-,Juudi,
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 2,5 tassi (10 portsjonit)
Kalorid: 257
Loe edasi
Alton Brown valmistab köögikombaini abil kreemja Lähis-Ida dipikastme kõigest 15 minutiga.
Köök:Kreeka,
Aeg: 33 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
Seitsmekihiline Kreeka meze dipikaste - detailne retsept...
Baklažaan, suvikõrvits, oliivid, fetajuust, hummus, bulgur, kurgid, jogurt, sidrunimahl, ploomtomatid, punane sibul, piparmünt, petersell...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,Juudi,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kogus: 3,5–4 spl.
Kalorid: 138
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - omatehtud hummus.
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 võileiba
Kalorid: 480
Loe edasi
Roa detailne retsept - araabiapärased võileivad praadi, Rooma salati ja hummusega.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 709
Loe edasi
Nõu üksikasjalik retsept - Lähis-Ida eelroog "Kreeka meze".
Punane sibul, kuskus, edamame oad, kirsstomatid, petersell, sidrunimahl, hummus, dolma (dolmades), pepper peppade, pitaleib, lavašš...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4 võileiba
Kalorid: 366
Loe edasi
Kiirtoiduretsept araabiapäraste pitavõileibade jaoks paneeritud, küpsetatud kanarindakotlettidega.
Kana, hummus, riivsai, falafeli paneeringusegu, pitaleib, sidrun, sidrunikoor, sidrunimahl, harissakaste, tšillipasta, petersell, redis, kapsas, porgand, sibul...