Lehttainas küpsetatud suvikõrvitsa, hummuse, rukola, kitsejuustu ja mandlitega

See kiire eelroog mahlakate roheliste ja suvikõrvitsaga on täidlane, toitev ning täis erksaid maitseid ja tekstuure. Kata röstitud leibadega hummust, seejärel puista peale küpsetatud suvikõrvitsaviile, värsket rukolat, kreemjat kitsejuustu ja krõmpsuvaid hakitud mandleid. See Vahemere stiilis eelroog sobib ideaalselt nii toekaks suupisteks kui ka klaasi veini kõrvale.
Koostisosad:
- 4 väikest suvikõrvitsat, lõigatud 1 cm paksusteks viiludeks (umbes 0,7 kg)
- 2 spl oliiviõli
- 4 täistera pitad ilma õõnsusteta
- 1/3 tassi valmis hummus
- 1/4 tassi purustatud kitsejuustu
- 2 tassi rukolat
- 1/4 tassi hakitud mandleid
- 1 sidrun, neljaks lõigatud, serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 200 °C-ni. Aseta suvikõrvitsad küpsetusplaadile. Nirista peale oliiviõli, seejärel puista peale 1 tl soola; sega korralikult läbi ja laota ühe kihina. Küpseta aeg-ajalt segades, kuni suvikõrvitsad on pehmed ja läbi küpsenud, umbes 30 minutit. 2. samm
- Grilli või prae pitaleivad krõbedaks, kuid siiski pehmeks ja määri igale leivale 1 kuhjaga supilusikatäis hummust. Kata 1 supilusikatäis murendatud kitsejuustu, 1/4 küpsetatud suvikõrvitsast, umbes 1/2 tassi rukolat ja 1 supilusikatäis jämedalt hakitud mandleid. Serveeri sidruniviiluga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Eelroad / Võileivad / Köögiviljade eelroad / Juustu eelroad / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Bruschetta kitsejuustu ja virsikutega
Täidetud sealiha kotletid kitsejuustuga,
Grillitud ricotta, suvikõrvitsa ja meega lehtleib
Suvine suvikõrvitsa salsa
Kitsejuustu vinegrett
Maisisalat kitsejuustuga
Crostini kitsejuustu ja rosmariiniga
Bataadi ja kitsejuustu hummuse eelroog
Kartulikoored artišokkide ja kitsejuustuga
43 taimetoiduretsepti, mis kõigile meeldivad
Kartulipüree ürtide ja kitsejuustuga
Kitsejuustu ja jõhvikakrostini
Jogurtikaste hummusega
Brokkoli ja kitsejuustu quiche ilma koorikuta
Crostini viigimarjade, kõrvitsaseemnete ja kitsejuustuga
Salat fenkoli, rukola ja maasikatega
Türgi ja Hummuse liugurivõileivad
Tervislikud taimetoiduretseptid
Bataadiröstsai steigi, röstitud paprikate ja
Praetud suvikõrvitsa ja spinati wrapid
Suvikõrvitsarullid kitsejuustuga
Pesto ja kitsejuustu rullid
Lillkapsa gratään kitsejuustuga
Bruschetta röstitud paprikate ja kitsejuustuga
Entšillaadad suitsutatud lamba ja kitsejuustuga ning
Kerge värske peedi ja apelsini salat juustuga
Salat forelli, rukola ja juustuga
Juustuga täidetud naan-leib
Soe pastasalat suvikõrvitsa ja tomatitega
Salat peedi, õunte ja kitsejuustuga
California leib
Fettuccine nuudlid suviste köögiviljade ja kitsejuustuga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






