Retseptid   Eelroad   Võileivad   Köögiviljad   Juust   

Lehttainas küpsetatud suvikõrvitsa, hummuse, rukola, kitsejuustu ja mandlitega


Kuidas valmistada - leib küpsetatud suvikõrvitsa, hummuse, rukola, kitsejuustu ja mandlitega
Aeg: 45 minutit


See kiire eelroog mahlakate roheliste ja suvikõrvitsaga on täidlane, toitev ning täis erksaid maitseid ja tekstuure. Kata röstitud leibadega hummust, seejärel puista peale küpsetatud suvikõrvitsaviile, värsket rukolat, kreemjat kitsejuustu ja krõmpsuvaid hakitud mandleid. See Vahemere stiilis eelroog sobib ideaalselt nii toekaks suupisteks kui ka klaasi veini kõrvale.


Koostisosad:

  • 4 väikest suvikõrvitsat, lõigatud 1 cm paksusteks viiludeks (umbes 0,7 kg)
  • 2 spl oliiviõli
  • 4 täistera pitad ilma õõnsusteta
  • 1/3 tassi valmis hummus
  • 1/4 tassi purustatud kitsejuustu
  • 2 tassi rukolat
  • 1/4 tassi hakitud mandleid
  • 1 sidrun, neljaks lõigatud, serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 200 °C-ni. Aseta suvikõrvitsad küpsetusplaadile. Nirista peale oliiviõli, seejärel puista peale 1 tl soola; sega korralikult läbi ja laota ühe kihina. Küpseta aeg-ajalt segades, kuni suvikõrvitsad on pehmed ja läbi küpsenud, umbes 30 minutit.
  • 2. samm
  • Grilli või prae pitaleivad krõbedaks, kuid siiski pehmeks ja määri igale leivale 1 kuhjaga supilusikatäis hummust. Kata 1 supilusikatäis murendatud kitsejuustu, 1/4 küpsetatud suvikõrvitsast, umbes 1/2 tassi rukolat ja 1 supilusikatäis jämedalt hakitud mandleid. Serveeri sidruniviiluga.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud