Retseptid   Kiirtoit   Pita   Eelroad   Võileivad   

Araabia võileivad steigi, Rooma salati ja hummusega


Kuidas teha - araabia praadi, Rooma salati ja hummuse võileibu
Köök:Ida-,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 võileiba


Araabia võileivad praadi, Rooma salati ja hummusega - detailne retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 480, rasva koguhulk 19 G., valgud 32 G., süsivesikud 46 G.


Koostisosad:

  • 450 g praetud steiki (veise küljelihast)
  • 1/2 punast sibulat, õhukeselt viilutatud
  • 1/2 tassi viilutatud marineeritud banaanipaprikat ja 1/2 tassi marineerimisvedelikku
  • 1/2 spl hummust (retsept) Kodune hummus)
  • 2 spl oliiviõli
  • Soola ja värskelt jahvatatud pipart
  • 4 Araabia pitad täisterajahu (täisterajahu)
  • 8 lehte Rooma salat, õhukeselt viilutatud
  • Kuum kaste serveerimiseks (valikuline)
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega kausis punane sibul ja banaanipaprikad marinaadiga ning lase veidi marineerida. Nõruta ja patsuta kuivaks. Teises kausis klopi kokku hummus ja 3-4 supilusikatäit vett, kuni segu on ühtlane.
  • 2. samm
  • Lõika steik vastu kiudu, seejärel viiluta nurga all väikesteks tükkideks, sega liha supilusikatäie oliiviõliga, maitsesta soola ja pipraga.
  • 3. samm
  • Hõõru ülejäänud 1 supilusikatäis oliiviõli iga pita ühele küljele, maitsesta soola ja pipraga. Kuumuta grill või grillpann keskmise kuumuseni. Aseta pitad õlitatud pool allpool grillile ja grilli kergelt umbes 1 minut.

    Aseta lõikelauale. Laota tükid pitaleibadele. praad, punane sibul, paprika, Rooma salat, nirista peale hummust; murra täidetud pitaleivad pooleks. Serveeri araabiapäraseid võileibu kuuma kastme ja mis tahes lisandiga.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud