Araabia võileivad steigi, Rooma salati ja hummusega

Köök:Ida-,
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti
Kogus: 4 võileiba
Araabia võileivad praadi, Rooma salati ja hummusega - detailne retsept.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 480, rasva koguhulk 19 G., valgud 32 G., süsivesikud 46 G.
Kalorid 480, rasva koguhulk 19 G., valgud 32 G., süsivesikud 46 G.
Koostisosad:
- 450 g praetud steiki (veise küljelihast)
- 1/2 punast sibulat, õhukeselt viilutatud
- 1/2 tassi viilutatud marineeritud banaanipaprikat ja 1/2 tassi marineerimisvedelikku
- 1/2 spl hummust (retsept) Kodune hummus)
- 2 spl oliiviõli
- Soola ja värskelt jahvatatud pipart
- 4 Araabia pitad täisterajahu (täisterajahu)
- 8 lehte Rooma salat, õhukeselt viilutatud
- Kuum kaste serveerimiseks (valikuline)
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega kausis punane sibul ja banaanipaprikad marinaadiga ning lase veidi marineerida. Nõruta ja patsuta kuivaks. Teises kausis klopi kokku hummus ja 3-4 supilusikatäit vett, kuni segu on ühtlane. 2. samm
- Lõika steik vastu kiudu, seejärel viiluta nurga all väikesteks tükkideks, sega liha supilusikatäie oliiviõliga, maitsesta soola ja pipraga. 3. samm
- Hõõru ülejäänud 1 supilusikatäis oliiviõli iga pita ühele küljele, maitsesta soola ja pipraga. Kuumuta grill või grillpann keskmise kuumuseni. Aseta pitad õlitatud pool allpool grillile ja grilli kergelt umbes 1 minut.
Aseta lõikelauale. Laota tükid pitaleibadele. praad, punane sibul, paprika, Rooma salat, nirista peale hummust; murra täidetud pitaleivad pooleks. Serveeri araabiapäraseid võileibu kuuma kastme ja mis tahes lisandiga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Tagaaia retseptid / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiirtoit / Pitaroad / Eelroad / Võileivad / / Toiduvõrgustik - retseptid / Araabia köökSarnased retseptid
Kreeka 7-kihiline hummuse dipikaste
Prae- ja juustuvõileivad
Steigi-, peekoni- ja sinihallitusjuustuvõileivad
Steigipita kurgisalati ja tahiniga
Praetud kanasalati võileivad
Suupisted pulgal
Karri munasalatiga võileivad
Kikerhernesalati võileivad
Lihtsad kanasalati võileivad
Praad ja karamelliseeritud sibula võileivad
Jogurtikaste hummusega
7 lihtsat eelrooga vardas
Türgi ja Hummuse liugurivõileivad
Munasalat ja sparglivõileivad
Philadelphia praadi võileivad
Mini munasalatiga võileivad
Praad, sinihallitusjuust ja küpsetiste võileivad
Kikerherne vahvlid hummusega vahvlirauas
Praad ja kartulisalat
Veiseliha ja muna võileivad
Krõbedad kalkunisalati võileivad
Pehme koorega krabivõileivad ja
Reubeni võileivad tofu ja salatiga
Rooma salatilehed Caesari kastmega
Türgi, avokaado ja Rooma salatiklubi võileivad
Panini kalkuni, Rooma salati, munade ja
Võileib mozzarella, tomati, Rooma salati ja
Kana-, tomati- ja Rooma salatirullid
Grillitud Rooma salat sinihallitusjuustuga ja
Araabia võileivad kana falafeli ja kapsaga
Itaalia praadivõileivad
Rooma salat
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






