Praetud baklažaani ja viinamarjatomatitega
Hääled: 2
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 110, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 6 G., kolesterool 0 mg naatrium 127 mg suhkur 5 G.
Kalorid 110, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 6 G., kolesterool 0 mg naatrium 127 mg suhkur 5 G.
Praetud baklažaani ja viinamarjatomatitega - üksikasjalik retsept.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2 spl oliiviõli
- 1 baklažaan, kuubikuteks lõigatud
- 3 küüslauguküünt, purustatud
- 300 g viinamarjatomateid
- Hakitud koriander
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: baklažaanid, küüslauk, viinamarjatomatid, koriander
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta pannil kõrgel kuumusel 2 supilusikatäit oliiviõli. Lisa viilutatud baklažaan ja küüslauk ning kuumuta pidevalt segades kuldpruuniks, umbes 5 minutit. Lisa kirsstomatid ja jätka kuumutamist veel 5 minutit. Maitsesta soola ja näpuotsatäie suhkruga ning puista peale koriandrit.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
