Magusad ja vürtsikad Tai krevetid praepannil

Köök:Aasia,
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Poest ostetud Tai tšillikaste asendab selles roas terve nimekirja ürte ja vürtse. Minimaalse koostisosadega on see köögiviljade ja krevettidega vokiroog maitsev, aromaatne ja rikkalik. Puista peale värsket basiilikut või piparmünti ja serveeri keedetud valge riisiga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 549, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 26 G., süsivesikud 85 G., kiudaine 4 G., kolesterool 137 mg naatrium 715 mg suhkur 2 G.
Kalorid 549, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 26 G., süsivesikud 85 G., kiudaine 4 G., kolesterool 137 mg naatrium 715 mg suhkur 2 G.
Koostisosad:
- 3 spl maapähklivõid
- 3 küüslauguküünt, hakitud
- 5 cm ingverijuurt, hakitud
- 350 g suuri kooritud, soolestikust puhastatud ja sabaga krevette
- 1 väike punane sibul, lõigatud 0,5 cm paksusteks rõngasteks.
- 1 keskmine kollane paprika, lõigatud 0,5 cm paksusteks ribadeks.
- 0,5 tassi Tai magusat ja kuuma tšillikastet
- Poole laimi mahl
- 0,5 tassi rebitud basiiliku- ja/või piparmündilehti
- 2 tassi sooja keedetud jasmiiniriisi serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta õli suurel mittenakkuval pannil või wok-pannil kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk ja ingver ning kuumuta segades umbes 30 sekundit, kuni need on aromaatsed. Lisa krevetid ja kuumuta segades umbes 2 minutit, kuni need on roosad, kuid keskelt veel poolläbipaistvad. 2. samm
- Tõsta krevetid vahukulbiga keskmisesse kaussi. Lisa pannile sibul ja paprika ning kuumuta segades umbes 3 minutit, kuni need on kergelt pruunistunud. 3. samm
- Pane krevetid koos Tai kastmega pannile tagasi. Kuumuta segades, kuni krevetid on kastmega kaetud, umbes 1 minut. Tõsta pann tulelt, maitsesta soola, laimimahla ja ürtidega. Serveeri riisiga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Lihtsad krevettide retseptid / Õhtusöök / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Kala ja mereannid / / Toiduvõrgustik - retseptid / Aasia köökSarnased retseptid
Sichuani stiilis köögiviljade praadimine
Praetud Sichuani veiselihaga
Magusad ja vürtsikad krevetid ja brokoli praetud
Lihtne praekaste
Klassikalised idudega praetud oad
Magushapu vokiroog krevettidega
Praetud krevettide, tomatite ja basiilikuga
Vürtsikas köögiviljade praadimine
Praetud köögiviljadega apelsinikastmes
Praetud seentega ingverikastmes
Praetud krevettide ja hiina pelmeenidega
Veiseliha praetud köömnetega
Prae kana ja suvikõrvitsaga
Kana praetud ananassiga
Magusa paprika ja brokkoli praetud maapähklitega
Vürtsikas vokiroog krevettide, selleriga ja india pähklitega
Seaprae küüslaugu-äädika glasuuriga
Bok Choy praetud ingveri ja küüslauguga
Hiina kapsa praadimine vokiroogades
Praetud kapsa ja kanaga
Brokkoli varre praadimine
Rooskapsaste praadimine
Brokkoli ja india pähklite praadimine
Brokkoli ja rohelise herne praadimine
Prae krevettidega
Tomat ja Shishito pipar segades praadida
Praetud krevettide ja veriapelsinidega
Pad Thai (praetud riisinuudlid)
Kuum ja hapu Tai krevettidega supp "Tom Yum"
Roheliste ubade praadimine paprikaga
Praetud teriyaki lõhe
Praetud baklažaani ja viinamarjatomatitega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






