Kreemjas spinativõileib steigi, praemuna ja sibularõngastega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kreemjas spinat ja maitsev veiselihafilee sobivad selles toekas ja paksu kehaga munavõileivas ideaalselt kokku. Serveeri nende praetud sibularõngastega, mis on sama maitsvad kui restorani omad. Tainas on valmistatud soodaveega, mis muudab need kohevaks ja krõbedaks.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1 portsjon 26-st
Kalorid 331, rasva koguhulk 27 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 8 G., süsivesikud 14 G., kiudaine 1 G., kolesterool 64 mg naatrium 348 mg suhkur 2 G.
Portsjoni suurus: 1 portsjon 26-st
Kalorid 331, rasva koguhulk 27 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 8 G., süsivesikud 14 G., kiudaine 1 G., kolesterool 64 mg naatrium 348 mg suhkur 2 G.
Koostisosad:
Kreemjas spinat
- 900 g väikest spinatit
- 110 g soolamata võid
- 0,5 tassi tükeldatud Hispaania sibulat
- 2 supilusikatäit purustatud küüslauku
- 0,5 tassi jahu
- 2 tassi piima
- 1 tass rasket koort
- 1/8 tl riivitud muskaatpähklit
- 1/8 tl cayenne'i pipart
Sibularõngad
- 2 suurt Hispaania sibulat, lõigatud 1 cm paksusteks rõngasteks.
- 1 tass jahu
- 2 tl Old Bay maitseainet
- 1,5 tl küpsetuspulbrit
- 1 tass gaseeritud vett
- Taimeõli, fritüürimiseks
Praad
- 1 seelikupraad, kaaluga 450 g, lõigatud 4 tükiks
- 1 teelusikatäis jämedat soola
- 1 tl jahvatatud musta pipart
- 2 supilusikatäit taimeõli
- 4 Kaiseri kuklit, pooleks lõigatud, võiga määritud ja röstitud
- 4 praemuna
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kreemjas spinat:
Pane kaussi jää ja külm vesi. Kuumuta potis soolatud vesi keemiseni. Lisa spinat, keeda 2 minutit ja seejärel tõsta jääkülma vette, et keetmine peatada. Nõruta spinat sõelas ja pigista see kätega välja.
2. samm - Sulata keskmises kastrulis keskmisel kuumusel või. Lisa sibul, küüslauk ja 1/4 teelusikatäit soola ning prae, sageli segades, kuni sibul on pehmenenud, kuid mitte pruunistunud, umbes 6 minutit. Lisa jahu ja sega. Kuumuta, pidevalt segades, et sibul kõrbeks, 3 minutit. 3. samm
- Sega hulka piim ja keeda, kuni tükke pole enam. Vähenda kuumust, et kaste tasasel tulel podiseks, ja hauta kastet 3 minutit. Sega hulka koor, lase keema tõusta ja lisa spinat. Lisa muskaatpähkel, cayenne'i pipar ja 2 teelusikatäit soola. Keeda veel 2 minutit ja maitsesta soolaga. Hoia soojas. 4. samm
- Kuumuta suures, laias ja paksupõhjalises kastrulis keskmisel kuumusel umbes 7 cm taimeõli, kuni see jõuab fritüüritermomeetri järgi 190 °C-ni. 5. samm
- Sibularõngad:
Keskmise suurusega kausis sega kokku jahu, Old Bay maitseaine ja küpsetuspulber. Lisa aeglaselt gaseeritud vesi ja sega ühtlaseks massiks. Kasta iga sibularõngas taignasse, et see ühtlaselt kattuks, ja prae umbes 2 minutit kuldpruuniks ja krõbedaks. Nõruta rõngad paberrätikutel ja maitsesta kohe soolaga.
6. samm - Praad:
Aseta suur pann kõrgele kuumusele. Kuumuta, kuni see suitseb. Patsuta steik paberrätikutega kuivaks. Maitsesta mõlemad pooled soola ja musta pipraga. Lisa kuumale pannile veidi õli ja lisa steik ettevaatlikult. Küpseta steiki seda liigutamata 4 minutit, seejärel keera ümber ja küpseta veel 4 minutit, kuni see on poolküpse. Lase steigil enne viilutamist 3 minutit puhata.
7. samm - Võileivad:
Määri kuklite alumistele pooltele 1/4 tassi sooja kreemjat spinatit. Lõika iga steik pooleks või soovitud suurusega tükkideks ja laota need spinati peale. Kata praemunaga ja aseta kuklite ülaosad. Serveeri sibularõngastega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Piknik / Kiired suupisted / Frittimine / Suvised road / Kiirtoit / Võileivad / Eelroad / Võileivad / Liha eelroad / / Toiduvõrgustik - retseptidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Täidetud sibularõngad
Burrito praemunade ja steigiga
Steigivõileib juustukastme ja sibulaga
Võileib praemuna, peekoni ja friikartulitega
Spinati, mandlite, kirsside, steigi ja
Parimad Filet Mignon praadi retseptid
Sibularõngad "Juustuburger"
Praemuna võileib
Mida saab grillida?
Juustusteigi võileib steigi ja sulatatud juustuga
Steigivõileib
Sibularõngad punase õlle taignas
Õlletaignas sibularõngad sinepidipiga
Õlletaignas sibularõngad
Grillitud veise sisefilee praad sibula ja spinatiga
Veiseliha ja muna võileivad
Kliidipaneeringus küpsetatud sibularõngad
Sibularõngad maisijahus
Sibularõngad ahjus kastmega
India stiilis fritüüritud sibularõngad
Cajuni paneeritud sibularõngad
Ahjus küpsetatud sibularõngad
Steakhouse'i stiilis sibularõngad
Sibularõngad ahjus
Sibularõngad juustuga taignas
Fritüüritud sibularõngad
Sibularõngad taignas
Õlletaignas sibularõngad
Brokkoli ja munapudru võileib
Peekonis mähitud sibularõngad
Miniburgerid sibularõngaste ja toorjuustuga
Muna- ja spinativõileivad
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















