Kreveti-scampi basiilikukussiga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Vahemere köök on lihtne, kerge ja värske, nagu suvi. Proovige neid krevette kuskussiga ja sellest saab pere lemmik.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 631, rasva koguhulk 30 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 38 G., süsivesikud 54 G., kiudaine 4 G., kolesterool 226 mg naatrium 615 mg.
Kalorid 631, rasva koguhulk 30 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 38 G., süsivesikud 54 G., kiudaine 4 G., kolesterool 226 mg naatrium 615 mg.
Koostisosad:
- 1 kimp basiilikut + 2 spl lehti
- 2 supilusikatäit küüslauku
- 1/4 tassi kreeka pähkleid
- 1/4 spl riivitud parmesani
- 1/3 spl rapsiõli (canola), + 1 spl l.
- 2 spl vett
- 1,5 tassi kuskussi
- 1/2 tl punase pipra helbeid
- 1/2 tassi kanapuljongit
- 1 sidruni mahl
- 450 g külmutatud krevette, kooritud
- 1 spl hakitud peterselli
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Basiiliku pesto:
Püreesta köögikombainis 2 tassi basiilikulehti, 1 supilusikatäis küüslauku, kreeka pähkleid ja parmesani. Köögikombaini töötades vala aeglaselt sisse 1/3 tassi õli ning maitsesta soola ja pipraga.
2. samm - Keskmise suurusega kastrulis kuumuta keskmisel kuumusel 2 tassi vett ja 1/2 teelusikatäit soola keemiseni. Lülita kuumus välja, lisa kuskus, kata kaanega ja lase 5 minutit või krevettide küpsetamise ajal seista. (Jäta 1 tass kuskussi retsepti „Täidetud tomatid kuskussiga” jaoks.) Serveerimisel sega pool basiilikupestokastmest kuskussi hulka. (Jäta ülejäänud pool basiilikupestokastmest krevetibruschetta retsepti jaoks.) 3. samm
- Kuumuta suurel pannil keskmisel kuumusel ülejäänud 1 supilusikatäis rapsiõli. Lisa ülejäänud 1 supilusikatäis küüslauku ja tšillihelbeid ning prae 30 sekundit. Lisa kanapuljong ja sidrunimahl ning kuumuta keemiseni. 4. samm
- Lisa krevetid ja maitsesta soola ja pipraga. Küpseta, segades, kuni krevetid on roosad, umbes 4 minutit. Tõsta tulelt ja sega hulka hakitud ürdid. (Jäta 10 krevetti krevetibruschetta retsepti jaoks.) Tõsta kuskus serveerimisvaagnale. Kata krevettide ja kastmega ning serveeri kohe.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Lihtsad krevettide retseptid / Suvised road / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Kala ja mereannidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Kammkarbid sidruni-küüslauguvõis "Kammkarbid
Pasta krevettide ja scampi'dega
Täidetud krevetid scampi ja
Täidetud tomatid kuskussiga
Bruschetta krevettidega
Krevetid ja scampi õhufritüüris
Krevetid kirsstomatitega
Parimad kreveti-scampi'd
Pasta krevettidega scampi aeglases pliidis 20 minutit
Klassikaline krevettide scampi
5 maitsvat mereandide rooga
Lehtpanni õhtusöök: krevetid scampi roheliste ubadega
Kreveti-scampi tagurpidi kook
Kreveti-scampi võileivad
Risotto krevettide ja scampi'dega
Kreveti-scampi leib
Mais basiilikuvõiga
Pitsa krevettide ja scampi'dega
Lehtpanni õhtusöök: krevetid scampi suvikõrvitsaga
Praetud krevetid veini ja pastaga
Scampi krevetid Vahemere kuskussiga
Orecchiette pasta scampi krevettidega
Tai stiilis krevetid kookose-basiiliku riisiga
Grillitud krevetid ja scampi pastarullis
Krevetid scampi kerges kastmes
Kreemjas kreveti-scampi dipikaste
Kana ja kuskuskauss aeglases pliidis
Pastasalat krevettide ja scampi'dega
Grillitud krevetid scampi kotis
Grillitud kana basiilikukastmega
Linguine pasta sidruni ja krevettidega scampi'dega
Krevetid sidruni-vermutikastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















