Retseptid   Pearoad   Lind   Grill   Lind   Köögiviljad, puuviljad   

Grillitud kana mandariinimarinaadis telliskivi all


Kuidas süüa teha - grillitud kana mandariinimarinaadis tellise all
Aeg: 9 tundi 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Kui grillid tervet kana, on siin kaks saladust suurepärase tulemuse saavutamiseks: esiteks libista kana liblikatega, et see lamaks tasasel pinnal, ja teiseks suru see grillimise ajal fooliumisse mähitud tavalise telliskiviga vastu maad. See tagab ühtlase küpsemise ja krõbedama naha. Proovi kana mandariinimarinaadis tüümiani ja küüslauguga. Lisandiks grilli paar viilutatud mandariini.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 904, rasva koguhulk 68 G., küllastunud rasvad 14 G., valgud 52 G., süsivesikud 21 G., kiudaine 2 G., kolesterool 202 mg naatrium 1348. aasta mg suhkur 16 G.


Koostisosad:

  • 3 tassi kvaliteetset poest ostetud mandariinimahla
  • 1 tass värskelt pressitud sidrunimahla (umbes 3 suurest sidrunist)
  • 1 tass rapsiõli (canola)
  • 2 supilusikatäit mett
  • 1/4 tl koriandriseemneid, kergelt purustatud
  • 6 oksa värsket tüümiani
  • 4 suurt küüslauguküünt, kergelt purustatud
  • 2 tervet kana, igaüks 1,3–1,8 kg
  • 4 mandariini, lõigatud risti pooleks ja eemaldades kõik nähtavad seemned
  • 6 väikest oksa värsket piparmünti
  • Spetsiaalvarustus4 suurt fooliumisse mähitud tellist ja teravad köögikäärid
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega suures kausis mandariinimahl, sidrunimahl, rapsiõli, mesi, koriandriseemned, tüümian ja küüslauk.
  • 2. samm
  • Aseta üks kana rinnatükk allpool plastmassist lõikelauale ja eemalda teravate köögikääridega selgroog. Pane see kilekotti ja pane kõrvale hilisemaks kasutamiseks (näiteks puljongi valmistamiseks). Pööra kana ümber ja suru kätega õrnalt rinnakuluule, et see lõheneks ja lamaks tasaselt. Lisa liblikõiestatud kana marinaadi. Korda sama ülejäänud kanaga, asetades linnud marinaadi kõrvuti, kuni nad on täielikult vee all. Kata kinni ja marineeri külmkapis, pöörates üks kord, vähemalt 8 tundi ja kuni 24 tundi.
  • 3. samm
  • Kuumuta õuegrill keskmisel-madalal kuumusel. Samal ajal kui grill kuumeneb, võta kana marinaadist välja ja patsuta paberrätikutega kuivaks. Kana peaks olema õhukese marinaadikihiga kaetud, aga mitte liiga palju, sest liiga palju marinaad võib grillil leegid üles kerkida. Vala marinaad välja. Maitsesta kana ohtralt igast küljest ja pista tiivad rindade alla.
  • 4. samm
  • Aseta kanad rinnaga allapoole eelsoojendatud grillile ja kata igaüks kahe telliskiviga. Küpseta, kuni nahk on kuldpruun ja krõbe, umbes 25 minutit. Eemalda telliskivi ettevaatlikult tangidega. Pööra kanad ümber, suru need uuesti telliskividega alla ja jätka grillimist, kuni iga kana paksemasse kohta torgatud termomeeter näitab 74 °C, umbes 25 minutit veel.
  • 5. samm
  • Samal ajal kui kana praeb, aseta mandariinid lõikepinnaga allpool grillile. Grilli kuldpruuniks, umbes 10 minutit. Tõsta grillilt ja lase veidi jahtuda.
  • 6. samm
  • Serveerimiseks lõika iga kana 10 tükiks ja tõsta need suurele vaagnale. Laota praetud mandariinid kanatükkide ümber ja kaunista mündiokstega. Serveeri kohe.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud