Mandariinisiirupis hautatud porgandid


Hääled: 1

Kuidas süüa teha - mandariinisiirupis hautatud porgandid
Roa foto: Antonis Achilleos

Mine tagasi Prinditav versioon

Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti

Toiteväärtus portsjoni kohta:

Kalorid 217, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 3 G., süsivesikud 40 G., kiudaine 4 G., kolesterool 15 mg naatrium 1323 mg suhkur 25 G.



Mandariinisiirupis hautatud porgandid - üksikasjalik retsept.



Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Retsepti koostisosad:


  • 900 g porgandeid, jämedalt hakitud
  • 6 mandariini, pigista mahl välja
  • 1/4 tassi õunasiidriäädikat
  • 2 teelusikatäit soola
  • 4 rohelist sibulat, diagonaalselt viilutatud
  • 2 spl (30 g) võid



Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: porgand, roheline sibul, mandariinid, õunasiidriäädikas

Roa valmistamine vastavalt retseptile:


  1. Pane porgandid väikesele pannile, lisa õunasiidriäädikas, mandariinimahl ja sool ning hauta tasasel tulel 8–10 minutit, kuni porgandid on pehmed. Maitsesta soola ja pipraga ning sega hulka või. Puista peale rohelist sibulat.





Kategooriad:



Sarnased retseptid




Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud