Mustikakompott


Kuidas teha mustikakompotti
Aeg: 23 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Maitsva ja aromaatse mustikamoos ehk kompoti valmistamine võtab vähem kui pool tundi. Külmutatud mustikaid saab kasutada selle delikatessi valmistamiseks aastaringselt ning need sobivad ideaalselt pannkookide, jäätise ja muude küpsetiste või magustoitudega. Mustikakompott on madala suhkrusisaldusega, vaid veerand tassi iga kahe tassi marjade kohta, ja see on valmistatud sidrunimahlaga. Tulemuseks on väga tasakaalustatud marjamaitse, mis pole liiga lääge.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 44, rasva koguhulk 0 G., süsivesikud 11 G., kiudaine 1 G., naatrium 0,4 mg suhkur - G.


Koostisosad:

  • 2 tassi külmutatud mustikaid
  • 3 supilusikatäit vett
  • 1/4 tassi suhkrut
  • 2 teelusikatäit sidrunimahla
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega väikeses kastrulis 1 tass mustikaid, vesi, suhkur ja sidrunimahl. Kuumuta keskmisel kuumusel umbes 10 minutit. Lisa ülejäänud mustikad ja kuumuta sageli segades veel 8 minutit. Serveeri soojalt.

Hääled: 2

Foto autor Ellie KriegerRetsepti autor - (Ellie Krieger) - telesaatejuht, kokandusajakirjanik
Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud