Kana tomati-karrikastmes kartulite ja spinatiga

Köök:India,
Aeg: 6 tundi ja 20 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
See India stiilis vokiroog valmistatakse aeglases pliidis.
Meie aromaatse karri aluseks on omatehtud kaste, mis on valmistatud äädikast, tomatipastast, garam masala'st ja karripulbrist. See roog ei jäta kedagi ükskõikseks; mis võiks olla maitsvam kui riis, mis on leotatud kastmes, milles kana hautati?
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 403, rasva koguhulk 9 G., valgud 49 G., süsivesikud 30 G.
Kalorid 403, rasva koguhulk 9 G., valgud 49 G., süsivesikud 30 G.
Koostisosad:
- 900 g nahata kanakoibi (umbes 8 tk)
- 500 g kartuleid, lõigatud 1,5 cm tükkideks.
- 2 supilusikatäit punase veini äädikat
- 1 spl jahu
- 1 spl tomatipastat
- 2 teelusikatäit garam masalat, pluss veel puistamiseks
- 2 tl karripulbrit
- 2 küüslauguküünt
- 450 g tomateid
- 150 g spinatit
- 2,5 cm ingverit, kooritud ja tükkideks lõigatud
- 1/2 tassi hakitud koriandrit
- Jasmiiniriis, naan-leib, kaste tšatni ja/või jogurtit serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kanakoivad, kartul, spinat, tomatid, tomatipasta, veiniäädikas, garam masala, karri, naan-leib, chutney kaste, ingveri juur, küüslauk, koriander, jasmiiniriis, jogurt
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega blenderis või köögikombainis äädikas, jahu, tomatipasta, 1 tl igast garam masalat ja karripulbrit, küüslauk, tomatid, ingver, 1/2 tl soola ja 1/4 tl pipart. Püreesta ühtlaseks ja paksuks massiks. 2. samm
- Aseta kartulid aeglase pliidi põhja. Puista ülejäänud teelusikatäis kana peale. garama masala Ja karripulber ja rohkelt soola ja pipart. Aseta kana ühe kihina kartulite peale. Vala kaste kana peale. Küpseta kõrgel kuumusel 4 tundi või madalal kuumusel 6 tundi.
Ava aeglane pliit ja lisa koriander ja spinat. Sega läbi ning maitsesta soola ja pipraga.
Serveeri riisivoodil, peale sorts jogurtit, naan-leiva ja chutneyga kastmiseks.
Hääled: 3
Kategooriad
retsept / Multikeetja / Valmistoitude kalorisisaldus / Supid / Paksud supid ja hautised / / Toiduvõrgustik - retseptid / India köökSarnased retseptid
Praetud kitsejuust tomatikastmes
Täidetud kanarind karrikastmes koos
Praetud spinatiravioolid pestokastmega
Tagliatelle spinatiga tomatikastmes
Kana gnocchi'dega tomatikastmes basiilikuga
Valmistamine: Kanakoivad ahjus
Ptitim tomatikastmes
Kana kastmes spinati ja artišokkidega
Retseptid ingveriga
Ravioli spinatiga tomatikastmes
Dosa kartulite ja kikerhernestega karrikastmes
Aeglase pliidi õhtusöögi retseptide kogu
Võikana – kana kreemjas tomatikastmes
Manicotti tomatikastmes, täidisega
Aeglases pliidis küpsetatud veiseliha karri ja
Karri lillkapsas spinatiga
Grillitud kana karri
Krevetid karrikastmes
Praetud kana vürtsika karrikastmega
Masurdali supp punaste läätsede, spinati ja
Kana magusas ja vürtsikas karrikastmes
Lillkapsas tomati-karrikastmes
Karrikastmes küpsetatud kana
Krevetid tomati-karrikastmes
Kana karrikastmes
Kana kinoa ja karriga
Massamani karri kana ja kartulitega
Küpsetatud munad spinati ja karriga
Pelmeenid spinati ja ricotta juustuga tomatikastmes
Maitseainetega maapähklikastmes hautatud kana
Kreeka lihapallid tomatikastmes
Kiire kanakarri kikerhernestega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






