Külmutatud köögiviljakaste röstitud küüslauguga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Värskendav, kuid samas maitsev suvine eelroog. Pane külmutatud köögiviljad ja rohelised herned blenderisse (ära sulata!) ning püreesta toorjuustu ja röstitud küüslauguga ühtlaseks massiks. Kaste on sametine ja pehme ning täpselt parajalt vürtsikas. Serveeri krõpsude, saiapulkade ja värskete köögiviljadega kastmiseks.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 210, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 8 G., süsivesikud 27 G., kiudaine 6 G., kolesterool 8 mg naatrium 452 mg suhkur 7 G.
Kalorid 210, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 8 G., süsivesikud 27 G., kiudaine 6 G., kolesterool 8 mg naatrium 452 mg suhkur 7 G.
Koostisosad:
Küpsetatud küüslauk
- 10-12 küüslauguküünt, kooritud
- Oliiviõli
Sügav
- 2 pakki külmutatud rohelisi herneid (280 g igaüks)
- 2 pakki külmutatud küpsetatud paprikat sibulaga (280 g igaüks)
- 2 tassi värskeid petersellilehti
- 1/4 tassi toorjuustu
- 1 spl värskelt pressitud sidrunimahla
Serveerimiseks
- 1/4 tassi hakitud värsket peterselli
- 1/4 tassi peeneks hakitud röstitud kreeka pähkleid
- Pita krõpsud
- Toores köögivili
- Grissini
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Küpsetatud küüslaukKuumuta ahi 200°C-ni.
Pane küüslauk väikesesse ahjuvormi või fooliumkotti ja nirista peale oliiviõli. Maitsesta soola ja pipraga. Kata vorm kinni või sulge kott. Küpseta, kuni küüslauk on pehme, aga mitte pruunistunud, umbes 25 minutit.
2. samm - SügavPane köögikombaini herned, paprika ja sibul, petersell, toorjuust, sidrunimahl, näpuotsatäis soola ja jahvata musta pipraga paar pööret. 3. samm
- Lisa röstitud küüslauk (jäta osa serveerimiseks kõrvale) ja püreesta ühtlaseks massiks. Maitsesta ja vajadusel lisa soola. 4. samm
- Serveeri dipikastet kausis, nirista peale röstitud küüslaugust saadud oliiviõli ning puista peale peterselli ja kreeka pähkleid. Serveeri friikartulite, tooreste köögiviljade ja kastmiseks mõeldud grissini'dega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiired suupisted / Köögikombain / Suvised road / Peoroad / Eelroad / Suupisted / Suupisted kastmetega / Köögiviljade eelroad / Kastmed / Kastmed / Toiduvõrgustik - retseptidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Kartulipüree juustu ja küpsetatud küüslauguga
Penne kitsejuustukastmes magusate küpsetatud roogadega
Ahjus küpsetatud kana küpsetatud küüslaugu ja apelsiniga
Röstitud küüslaugu röstsai
Röstitud küüslaugukaste
Filet mignon steik gorgonzola ja penne pastaga
Kartulipüree kaalika ja röstitud küüslauguga
Kartulipüree küpsetatud küüslauguga ja
Kartulipüree küpsetatud küüslauguga ja
Kartulipüree küpsetatud küüslauguga
Peterselli pesto röstitud paprikatega
Sea sisefilee riivsaia ja ürtidega kooriku all,
Küüslauguga kartulipüree gratään
Küpsetatud viigimarja pühapäev
Vegan röstitud küüslauguga purustatud kartulid
Ahjus küpsetatud terve kana küpsetatud
Kartulipüree küpsetatud küüslaugu ja peekoniga
Kartulipüree küpsetatud küüslaugu ja juustuga
Juustuleib nelja juustuliigi ja küpsetatud küüslauguga
Röstitud küüslaugukõrvitsa tart
Kompromissitu kartulipüree küpsetatud
Röstitud jalapeñod röstitud küüslaugu rantšokastmega
Bruschetta röstitud küüslauguga
Röstitud küüslaugukana võileib kastmega
Kõrvitsapüree röstitud küüslaugu ja tüümianiga
Baklažaanitäidisega täidetud kartulid
Grillitud kanarinnad ja noored kartulid
Küpsetatud füüsalikaste
Röstitud küüslaugu aioli
Terve kana, vürtsidega hõõrutud, küpsetatud
Kõrvitsahummus röstitud küüslauguga
Edamame sojaoad kaunades röstitud küüslauguga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















