Spinati, maasika ja peekoni salat soojas vinegretikastmes


Kuidas valmistada - spinati-, maasika- ja peekonisalat sooja vinegretiga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Pärast peekonitükkide praadimist salati jaoks hoidke sulatatud rasv alles – see on suurepärane alus maitsvale vinegretile. Lisage pannile sinep, äädikas ja oliiviõli ning niristage kuum kaste värske spinati ja maasika salati peale.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 210, rasva koguhulk 16 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 6 G., süsivesikud 11 G., kiudaine 3 G., kolesterool 19 mg naatrium 371 mg suhkur 6 G.


Koostisosad:

  • 150 g väikest spinatit
  • 1,5 tassi õhukeselt viilutatud maasikaid
  • 1 keskmine šalottsibul, õhukeselt viilutatud
  • 1 spl mandlilaastu
  • 4 peekoniriba, tükkideks lõigatud
  • 1 teelusikatäis teralist sinepit
  • 1 teelusikatäis suhkrut
  • 2,5 spl punase veini äädikat
  • 1 spl oliiviõli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pane spinat, maasikad ja šalottsibul suurde kaussi.
  • 2. samm
  • Rösti mandleid väikesel pannil keskmisel kuumusel, pidevalt segades, kuni need on kuldpruunid, umbes 2 minutit. Tõsta kaussi või taldrikule ja lase jahtuda.
  • 3. samm
  • Pane peekon külmale keskmisele pannile; küpseta keskmisel kuumusel aeg-ajalt segades, kuni see on krõbe, umbes 10 minutit. Kasutades vahukulpi, tõsta peekon paberrätikuga vooderdatud taldrikule; vala pannilt sulanud rasv ära.
  • 4. samm
  • Tõsta pann tulelt ja lisa sinep ning suhkur, segades, kuni suhkur on lahustunud. Lisa äädikas ja seejärel vispliga juurde oliiviõli. Maitsesta 1/4 teelusikatäie soola ja pipraga. Lisa peekon ja mandlid salatile, nirista peale kastet ja sega läbi. Serveeri kohe.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud