Kevadine sparglisalat kuuma vinegretikastmega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
See salat on valmistatud blanšeeritud õrnadest kevadköögiviljadest – värsketest porganditest, sparglitest ja rohelisest sibulast. Soovitatav on sibulate valged osad ära visata ja lisada mõned rohelised otsad. Võite köögiviljad eelnevalt blanšeerida ja külmkappi panna ning seejärel vahetult enne serveerimist kuuma vinegretti sisse segada, lisades aromaatset värsket peterselli ja tilli. See on maitsev ja mahlane lisand liha või linnuliha kõrvale.
Koostisosad:
- 3 kimpu sparglit (umbes 1,3 kg)
- 3 kimpu väikeseid porgandeid (umbes 24 tk)
- 3 kimpu rohelist sibulat (umbes 15 tk)
- 5 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- 2 teelusikatäit suhkrut
- 2 supilusikatäit valge veiniäädikat
- 1 spl Dijoni sinepit
- 2 spl hakitud värsket peterselli
- 2 spl hakitud värsket tilli
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta suures potis soolatud vesi keema. Kärbi porgandid, jättes alles vaid 1 cm rohelisi pealseid, seejärel koori ja lõika pikuti pooleks. Kärbi rohelised sibulad, eemaldades juured ja jättes alles vaid 5 cm rohelisi pealseid, ning lõika pikuti pooleks. Murra või lõika spargli kõvad otsad ära ja koori iga varre alumine pool. Lõika varred risti pooleks (või kolmeks, kui need on pikad). 2. samm
- Täida suur kauss jääveega. Lisa porgandid keevasse vette ja keeda umbes 6 minutit, kuni need on krõbedad ja pehmed. Tõsta lusikaga jäävanni jahtuma ja kurna seejärel sõelas. Lisa roheline sibul keevasse vette ja keeda umbes 3 minutit, seejärel tõsta jäävanni ja kurna sõelas. Korda sama spargliga, keetes umbes 3 minutit. Patsuta köögiviljad puhta rätikuga kuivaks. Köögivilju saab ette valmistada mitu tundi enne serveerimist, kaetult hoida külmkapis. 3. samm
- Kuumuta suurel pannil keskmisel kuumusel oliiviõli, kuni see läigib. Lisa blanšeeritud roheline sibul, puista peale suhkur, 1/2 teelusikatäit soola ja veidi värskelt jahvatatud musta pipart. Küpseta, segades üks või kaks korda, kuni kuldpruuniks, umbes 3 minutit. Vähenda kuumust keskmisele tasemele; tõsta sibulad poti ühele küljele. Lisa poti teisele küljele äädikas, sinep ja 1/4 tassi vett ning sega, kuni segu on ühtlane; lase keema tõusta ja keeda, kuni see pakseneb, 2 minutit. Sega hulka sibulad. Tõsta tulelt ja lase veidi jahtuda. 4. samm
- Lisa pannile porgandid, spargel, petersell ja till ning sega läbi.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Kiudainerikkad toidud / Kevadroad / Pearoad / Lisandid / Köögiviljad ja seened / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Spinatisalat kuuma meekastmega
Rikkalik rohelise salat vahtrasiirupi vinegretis
Salat maasikate ja sarapuupähklitega kastmes
Pastasalat köögiviljavinegreti kastmega
Kevadine köögiviljasalat mädarõikaga sidrunis
Kevadine redisisalat
Kevadhernesalat singiga sinepikastmes
Kevadsalat rantšokastmega
Kevadine teraviljasalat
Kevadine rasvatihane
Salat spinati, maasikate ja peekoniga soojas
Roheline salat vinegretikastmes kreeka pähklitega
Pastasalat krabi ja rohelistega vinegretis
Roheline salat vinegretikastme ja jõhvikatega
Soe küpsetatud köögiviljasalat vinegretis
Porrulauk vinegretikastmes kreeka pähklitega
Kale salat hurma ja pekanipähklitega
Sparglisalat kanaga kääritatud piimakastmes
Kevadsalat õunte ja fenkoliga
Kevadine kihiline salat spargliga kääritatud piimas
Küpsetatud spargel sidrunikastmes
Kevadsalat noorte porganditega
Vinegretis hautatud spargel, artišokid ja seened
Grillitud rohelised oad kuumas vinegretis
Maasika- ja rukolasalat vinegretikastmega
Riivitud spargli salat prosciuttoga
Grillitud lõhe oliivivinegretis
Kevadine roheline salat
Kevadine spargli tart
Spargli ja fenkoli salat
Spargli ja lima-ubade salat
Kevadsalat pasta ja tomatitega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






