Maasika- ja sarapuupähklisalat apelsiniõie kastmega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 5
Magusad maasikad, rosinad, viigimarjad ja kuivatatud aprikoosid muudavad Molly Yeh' värvika kevadsalati sama maitsvaks kui visuaalselt. Salati põhi on valmistatud väikestest kevadistest rohelistest ja kaste apelsiniõieveega, mis lisab peene maitse ja aroomi.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 482, rasva koguhulk 36 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 8 G., süsivesikud 40 G., kiudaine 8 G., naatrium 379 mg suhkur 26 G.
Kalorid 482, rasva koguhulk 36 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 8 G., süsivesikud 40 G., kiudaine 8 G., naatrium 379 mg suhkur 26 G.
Koostisosad:
- 0,5 tassi kuldseid rosinaid
- 1,5 spl tooreid sarapuupähkleid
- 2 supilusikatäit valge veiniäädikat
- 1 spl apelsiniõievett
- 2 teelusikatäit mett
- 1/4 tassi oliiviõli
- 220 g maasikaid (umbes 12 keskmist marja), õhukeselt viilutatud
- 9 värsket või kuivatatud viigimarja, neljaks lõigatud
- 0,5 tassi kuivatatud aprikoose, õhukeselt viilutatud
- 150 g segatud kevadsalatit
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
maasikas, salatisegu, viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, rosina, apelsiniõie vesi, sarapuupähklid, mesi
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Pane rosinad väikesesse kaussi ja leota neid kuumas vees umbes 10 minutit, kuni need on pehmed. Nõruta ja pane rosinad kõrvale. 2. samm
- Samal ajal rösti sarapuupähkleid suurel pannil keskmisel kuumusel, panni sageli raputades, kuni kestad hakkavad maha tulema ja pähklid on röstitud, 5-7 minutit. Tõsta lõikelauale ja haki jämedalt. Pane kõrvale. 3. samm
- Suures kausis sega kokku valge veiniäädikas, apelsiniõievesi, mesi ja 1/4 teelusikatäit soola. 4. samm
- Vala pidevalt vispeldades aeglaselt oliiviõli juurde, kuni see emulgeerub. Lisa kaussi maasikad, viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, ürdid, sarapuupähklid, rosinad ja 0,5 teelusikatäit soola ning sega, et kaste oleks ühtlaselt kaetud. Serveeri kohe.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiired suupisted / Kevadroad / Salatid / Lehtsalatid / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Spinatisalat kuuma meekastmega
Vürtsikas seesamikastmes köögiviljasalat
Salat spinati, maasikate ja peekoniga soojas
Riis porrulaugu ja sarapuupähklitega
Roheline salat vinegretikastmes kreeka pähklitega
Mädarõikakastmega salat
Kurgisalat kreemjas kastmes
Rukola ja grillitud maisisalat
Kurgisalat tilliga jogurtikastmes
Kale salat maapähklikastmega
Linzi sarapuupähklibatoonid
Porgandid sarapuupähkli vinegretis
Kartulisalat kreemjas ürdikastmes
Suvine salat maasikatega
Salat maasikatega
Salat fenkoli, rukola ja maasikatega
Puuviljasalat meekastmes
Puuviljasalat maasikate ja rabarberiga
Melonisalat kreemjas kastmes
Roheline salat šalottsibula kastmega
Melonisalat sarapuupähklitega
Roheline salat kääritatud piimakastmes
Salat marineeritud maasikatega
Kapsasalat mangoga kookosekastmes
Salat sinihallitusjuustukastmega
Valge šokolaadimousse sarapuupähklite ja murakatega
Kale, endiivia ja maasika salat
Salat maasikate ja rukolaga
Ahjus glasuuritud virsikud
Lassi on jogurtipõhine karastusjook, mille koostisosad on
Roheline salat maasikate ja palsamiäädikakastmega
Puuviljasalat maasikate ja murakatega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






