Riis porrulaugu ja sarapuupähklitega
Hääled: 4
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 253, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 7 G., süsivesikud 34 G., kiudaine 4 G., kolesterool 15 mg naatrium 153 mg suhkur 2 G.
Kalorid 253, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 7 G., süsivesikud 34 G., kiudaine 4 G., kolesterool 15 mg naatrium 153 mg suhkur 2 G.
Lisa lihtsale riisilisandile rikkalikku maitset ja tervet aroomibuketti, lisades võis praetud magusat porrut, värsket tüümiani ja hakitud sarapuupähkleid. See lisand on pidulik ja sobib ideaalselt iga liha- või linnuliharoaga.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 tass metsriisi segu
- 1 porrulauk
- Sarapuupähkel
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: metsik riis, porrulauk, tüümian, sarapuupähklid
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Keeda 1 tass metsriisi segu pakendi juhiste järgi. Hauta 1 õhukeselt viilutatud porrulauku koos mõne tüümianioksaga 2 supilusikatäies võis umbes 8 minutit, kuni see on pehmenenud. Maitsesta soola ja pipraga.
- Sega riis poole porrulaugu seguga, seejärel lisa ülejäänud sibulad. Puista peale hakitud sarapuupähkleid ja maitsesta soola ja pipraga.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
