Retseptid   Salatid   Lehtne   

Salat sinihallitusjuustu kastmega


Kuidas valmistada - salat sinihallitusjuustukastmega
Aeg: 7 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


See sinihallitusjuustu kaste on ideaalne täiendus lihtsatele salatilehtedele, muutes need lisaks tervislikule ka maitsvale maitsele. Sinihallitusjuust segatakse jogurti, madala rasvasisaldusega hapukoore, sidrunimahla ja vähese vürtsika kastmega, mida lisatakse maitse järgi, kuid mitte nii palju, et see domineeriks juustu iseloomuliku maitsega, vaid pigem võimendaks seda oma pikantse maitsega.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 79, rasva koguhulk 4 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 5 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 3 G., kolesterool 13 mg naatrium 318 mg suhkur 3 G.

Soovitame

Retsept:


Suures kausis sega kokku 1/4 tassi jogurtit ja murendatud sinihallitusjuustu, 3 supilusikatäit madala rasvasisaldusega hapukoort, 2 teelusikatäit sidrunimahla, sorts kuuma kastet ning soola ja musta pipart maitse järgi. Lisa 10 tassi salatit ja sega läbi. Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi.



Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud