Salat sinihallitusjuustu kastmega
Aeg: 7 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Suures kausis sega kokku 1/4 tassi jogurtit ja murendatud sinihallitusjuustu, 3 supilusikatäit madala rasvasisaldusega hapukoort, 2 teelusikatäit sidrunimahla, sorts kuuma kastet ning soola ja musta pipart maitse järgi. Lisa 10 tassi salatit ja sega läbi. Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
See sinihallitusjuustu kaste on ideaalne täiendus lihtsatele salatilehtedele, muutes need lisaks tervislikule ka maitsvale maitsele. Sinihallitusjuust segatakse jogurti, madala rasvasisaldusega hapukoore, sidrunimahla ja vähese vürtsika kastmega, mida lisatakse maitse järgi, kuid mitte nii palju, et see domineeriks juustu iseloomuliku maitsega, vaid pigem võimendaks seda oma pikantse maitsega.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 79, rasva koguhulk 4 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 5 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 3 G., kolesterool 13 mg naatrium 318 mg suhkur 3 G.
Kalorid 79, rasva koguhulk 4 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 5 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 3 G., kolesterool 13 mg naatrium 318 mg suhkur 3 G.
Soovitame
Retsept:
Suures kausis sega kokku 1/4 tassi jogurtit ja murendatud sinihallitusjuustu, 3 supilusikatäit madala rasvasisaldusega hapukoort, 2 teelusikatäit sidrunimahla, sorts kuuma kastet ning soola ja musta pipart maitse järgi. Lisa 10 tassi salatit ja sega läbi. Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi.
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Gluteenivabad road / Madala kalorsusega road / Diabeetikutele mõeldud toidud / Madala süsivesikusisaldusega toidud / Madala rasvasisaldusega / Madal kolesteroolitase / Terve süda / Valmistoitude kalorisisaldus / Kevadroad / Lisandid / Salatid / Lehtsalatid / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Krõbe jääsalat kreemjas kastmes
Spinatisalat kuuma meekastmega
Kanatiivad vürtsikas sinihallitusjuustukastmes
Buffalo kana ja salati liugurivõileivad
Vürtsikas seesamikastmes köögiviljasalat
Grillitud arbuusisalat magusas ja vürtsikas kastmes
Roheline salat vinegretikastmes kreeka pähklitega
Kurgisalat kreemjas kastmes
Kurgisalat tilliga jogurtikastmes
Cobbi salat
Buffalo kana salat
Sinihallitusjuustu dipikaste
Sinihallitusjuustu dipikaste köögiviljadele
Roheline salat pruuni võikastmega,
Pasta ja kreveti salat kreemjas kastmes
Jääsalati eelroog sinihallitusjuustukastmega
Puuviljasalat meekastmes
Sinise juustu salatikaste
Melonisalat kreemjas kastmes
Roheline salat šalottsibula kastmega
Roheline salat kääritatud piimakastmes
Buffalo kana salat
Salat tomatite, avokaado ja peekoniga kastmes
Caesari salat sinihallitusjuustu kastmega
Suvine eelroasalat "Arbuusilõik"
Spinatisalat sinihallitusjuustukastmega
Kapsasalat mangoga kookosekastmes
Spinatisalat grillitud virsikute ja
Buffalo salat kana ja sinihallitusjuustu kastmega
Eskariooli salat praetud peekoniga,
Jääsalat sinihallitusjuustukastmega
Rooma salat peekoni, muna ja kastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad







