Rikkalik rohelise salat vahtrasiirupi vinegretikastmes

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Sellesse salatisse sobivad hästi kõik värsked ja tihedad rohelised, näiteks spinat, mangold või minilehtkapsas. Sega see pekanipähklite, kitsejuustu ja praetud peekonitükkidega õunasiidriäädika-vahtrasiirupi kastmes ning serveeri eelroana veini kõrvale või lisandina grillitud liha kõrvale.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 390, rasva koguhulk 38 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 9 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 2 G., kolesterool 25 mg naatrium 300 mg suhkur 3 G.
Kalorid 390, rasva koguhulk 38 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 9 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 2 G., kolesterool 25 mg naatrium 300 mg suhkur 3 G.
Koostisosad:
- 1 tass pekanipähkleid
- 5 peekoniriba
- 1/3 tassi oliiviõli
- 2 supilusikatäit õunasiidriäädikat
- 1 spl naturaalset vahtrasiirupit (klassi A)
- 1 spl Dijoni sinepit
- 6 tassi magusaid, peeneid rohelisi, näiteks mangoldi, lehtkapsast, spinatit või rooma salatit
- 100 g murendatud kitsejuustu
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 175 °C-ni. Aseta pekanipähklid väikesele küpsetusplaadile ja küpseta umbes 10 minutit, kuni need on lõhnavad. 2. samm
- Samal ajal aseta peekon keskmisele pannile keskmisele kuumusele ja küpseta, keerates üks kord, kuni see on krõbe, 4-5 minutit mõlemalt poolt. Tõsta paberrätikuga vooderdatud taldrikule nõrguma. Pane 1 teelusikatäis sulatatud rasva väikesesse kaussi. Kui peekon on jahtunud, murenda see ja pane kõrvale. 3. samm
- Lisa kausis olevale rasvale oliiviõli, äädikas, vahtrasiirup, sinep, sool ja must pipar. Sega. 4. samm
- Sega suures serveerimiskausis rohelised kitsejuustu, pähklite ja peekoniga. Nirista peale kastet, sega läbi, maitsesta pipraga ja serveeri.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Suvised road / Eelroad / Köögiviljade eelroad / Salatid / Lehtsalatid / Toiduvõrgustik - retseptidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Pastasalat köögiviljavinegreti kastmega
Kevadhernesalat singiga sinepikastmes
Grillitud arbuusisalat magusas ja vürtsikas kastmes
Salat spinati, maasikate ja peekoniga soojas
Roheline salat vinegretikastmes kreeka pähklitega
Rukola ja meloni salat
Avokaado röstsai Kuuba tsitruseliste salatiga
Maisi- ja tomatisalat
Pastasalat krabi ja rohelistega vinegretis
Roheline salat vinegretikastme ja jõhvikatega
Roheline salat peedi ja pistaatsiapähklitega
Talvine roheline salat õunaga
Kartulisalat "Niçoise"
Soe küpsetatud köögiviljasalat vinegretis
Porrulauk vinegretikastmes kreeka pähklitega
Kale salat hurma ja pekanipähklitega
Endiivia salat greibimahlakastmes
Porgandid vinegretis rosinate ja fenkoliga
Bataadisalat apelsini-vahtrasiirupikastmega
Kevadsalat õunte ja fenkoliga
Porgandid sidruni ja vinegretikastmes
Praetud metsküüslaugu salat krevettidega
Kevadine sparglisalat kuumas vinegretis
Rohelised oad sinepivinegretis
Maasika- ja rukolasalat vinegretikastmega
Roheline salat šalottsibula kastmega
Roheline salat kääritatud piimakastmes
Melonisalat vahtrasiirupi ja burboonikastmega
Roheline salat aprikoosi vinegretikastmega
Kapsasalat mangoga kookosekastmes
Grillitud lõhe oliivivinegretis
Salat sinihallitusjuustukastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















