Maisi- ja tomatisalat
Hääled: 1
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 121, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 2 G., kolesterool 0 mg naatrium 253 mg suhkur 3 G.
Kalorid 121, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 2 G., kolesterool 0 mg naatrium 253 mg suhkur 3 G.
Nautige värske beebimaisi maitset ja toitaineid selles suvises salatis, mis on täidetud magusate tomatite ja lõhnava basiilikuga hapukas vinegretis. Mais ei vaja keetmist. Lõigake lihtsalt terad tõlvikult ja lisage need salatile. Maitsete segunemiseks laske salatil kastmes paar minutit seista.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 spl värskeid maisiterasid
- 1/4 tassi värskeid basiilikulehti, jämedalt hakitud
- 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- 1 spl valge veini või šampanjaäädikat
- 2 küpset tomatit, seemnetest puhastatud ja tükeldatud
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: mais, tomatid, basiilik, šampanjaäädikas
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Sega keskmises kausis mais, basiilik, õli, äädikas ja tomatid. Maitsesta soola ja pipraga.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
