Kinoa ja tomati salat
Hääled: 1
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Lisaks mahlastele kirsstomatitele sisaldab see toekas kinoasalat ka viilutatud õrnu palmisüdameid ja rohkelt värskeid ürte. Suurepärane suvine valik tervislikuks vahepalaks või liharoogade lisandiks.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 tass kinoat
- 1 tass viinamarjatomateid
- 1 purk (425 g) konserveeritud palmisüdameid
- 2 rohelist sibulat
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: kinoa, viinamarjatomatid, palmi süda, roheline sibul, petersell
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Keeda 1 tass kinoad pakendi juhiste järgi. Lase segades veidi jahtuda.
- Sega kokku 1 tass pooleks lõigatud kirsstomateid, 1 1/4 naela purk (425 g) loputatud ja viilutatud palmisüdameid, 2 hakitud rohelist sibulat, 2 supilusikatäit oliiviõli ja näpuotsatäis suhkrut; maitsesta soolaga. Puista peale peeneks hakitud peterselli.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
