Retseptid   Pearoad   Pasta   Liha   Köögiviljad, seened   Salatid   Pastaga   

Pastasalat tomatite, rukola ja peekoniga kreemjas ürdikastmes


Kuidas valmistada - pastasalat tomatite, rukola ja peekoniga kreemjas ürdikastmes
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


See ziti pastasalat on täis populaarse BLT-kombinatsiooni (peekon, salat ja tomatid) erksaid maitseid, kuid traditsioonilise salati asemel kasuta rukolat. Selle soolane noot lisab rikkalikumat maitset. Samuti mängib olulist rolli õrn hapukoore-majoneesikaste värske basiiliku, murulaugu ja peterselliga. Serveeri eelroa või lisandina.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 419, rasva koguhulk 27 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 11 G., süsivesikud 32 G., kiudaine 2 G., kolesterool 34 mg naatrium 406 mg suhkur 4 G.


Koostisosad:

  • 8 peekoniriba, peeneks hakitud
  • 1/3 tassi majoneesi
  • 1/4 tassi hakitud värsket basiilikut
  • 3 spl hapukoort
  • 2 spl peeneks hakitud värsket murulauku
  • 2 spl hakitud värsket peterselli
  • 1,5 spl värskelt pressitud sidrunimahla
  • 200 g kuiva ziti pastat (torud)
  • 3 tassi lahtiselt pakitud rukolat
  • 3 küpset tomatit, tükkideks lõigatud
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Suures kastrulis lase soolatud vesi keema tõusta.
  • 2. samm
  • Pane peekon suurde külma pannile keskmisele kuumusele ja prae aeg-ajalt segades umbes 10 minutit, kuni see on krõbe. Tõsta paberrätikuga vooderdatud taldrikule nõrguma. Pane kõrvale.
  • 3. samm
  • Suures kausis sega kokku majonees, basiilik, hapukoor, roheline sibul, petersell, sidrunimahl, 1/2 tl soola ja paar näpuotsatäit värskelt jahvatatud musta pipart.
  • 4. samm
  • Lisa pasta keevasse vette ja keeda pakendi juhiste järgi. Kurna pasta ja loputa külma vee all jahtuma; lisa kaussi koos kastmega.
  • 5. samm
  • Lisa rukola ja tomatid kaussi ning sega läbi. Maitsesta soola ja pipraga. Pastasalatit on kõige parem serveerida kohe.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud