Röstitud polenta kreekerid röstitud pipra salsaga

Köök:Euroopa,
Aeg: 16 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Selle eelroa valmistamine ei võta rohkem kui 20 minutit. Kreekerid on valmistatud eelküpsetatud polentast, mis on lõigatud 1 cm paksusteks viiludeks. Ära tee neid liiga õhukeseks, muidu polenta laguneb pannil laiali. Polenta viilud praetakse kuldpruuniks ja krõbedaks ning serveeritakse vaagnal röstitud paprika salsaga. Võite kasutada ka poest ostetud konserveeritud röstitud paprikat, mida tükeldate köögikombainis koos oliivide, kapparite, sibula, küüslaugu ja värske peterselliga. Toitvam Vahemere alternatiiv Mehhiko suupistele, mis koosneb maisikrõpsudest ja salsast.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 148, rasva koguhulk 8 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 16 G., kiudaine 1 G., naatrium 198 mg suhkur 2 G.
Kalorid 148, rasva koguhulk 8 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 16 G., kiudaine 1 G., naatrium 198 mg suhkur 2 G.
Koostisosad:
- 1 pakk (680 g) valmis polenta, tavaliste või päikesekuivatatud tomatite maitsega, lõigatud 1 cm paksusteks ümmargusteks viiludeks.
- 1/4 tassi oliiviõli
- 3 konserveeritud röstitud punast paprikat, nõrutatud, 1 purk (450 g)
- 0,5 tassi kivistatud musti oliive
- 2 spl kapparit
- 3/4 tassi peterselli
- Pool valget sibulat
- 1 küüslauguküüs
- 0,5 tl punase pipra helbeid
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta grillpann kõrgel kuumusel. 2. samm
- Viiluta polenta ja pintselda kergelt oliiviõliga. Grilli 2-3 minutit mõlemalt poolt, kuni viilud on kuldpruunid ja kõrbenud. 3. samm
- Pane röstitud paprikad, oliivid, kapparid, petersell, sibul, küüslauk ja tšillihelbed köögikombaini ja pulseeri, kuni saad tükilise salsa. Lusikaga tõsta salsa polentaviilude peale ja serveeri.
Hääled: 1
Retsepti autor - Rachel Ray (Rachael Ray) - telesaatejuht, kuulsuste kokk, ärinaine, kokanduskirjutajaKategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Valmistoitude kalorisisaldus / Taimetoidud / Kiired lisandid / Kiired suupisted / Köögikombain / Suvised road / Lisandid / Eelroad / Köögiviljade eelroad / / Euroopa köök / Rachael RayRetseptikogud
Sarnased retseptid
Praetud maisitortillad
Küpsetatud tomati- ja leivasalat
Polenta liuguri võileivad
Quesadilla kitsejuustu, spargli, seente ja
Grillitud lõhe vürtsika mangosalsaga
Praetud polenta
Polenta lasanje seentega
Kana riisi ja mangosalsaga
Polenta vormiroog seente ja juustuga
Polenta seente ja gorgonzolaga
Täidetud jalapeñod
Polenta friikartulid parmesaniga
Mini polenta pitsad
Tervislikud suvised eelroogade retseptid
Tšilaquilid röstitud tomatillo salsaga
Küpsetatud banaani- ja mustikapüree
Spargel Serrano singiga
Šokolaadiga kastetud soolaküpsised
Täidetud kalkunikotletid (burgerite jaoks)
Kalakapsa ja garneeringuga hautatud karbid
Küpsetatud õunapüree tüümianiga
Grillitud krevetid mango-laimi salsaga
Röstitud pipra ja kreeka pähkli dipikaste
Polentaleib
Röstitud paprikate, pinzimonio ja antipasti
Grillitud sealiha sisefilee küpsetatud salsaga
Kodused juustukrõpsud
Peekonisse mähitud juustukrõpsud
Veise sisefilee steik polenta garneeringuga
Majonees šalottsibula ja pipra seguga
Grillitud paprikad
Praetud paprikad oliividega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















