Küpsetatud banaani- ja mustikapüree
Hääled: 2
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 120, rasva koguhulk 1 G., küllastunud rasvad 0 G., valgud 2 G., süsivesikud 31 G., kiudaine 4 G., kolesterool 0 mg naatrium 2 mg suhkur 18 G.
Kalorid 120, rasva koguhulk 1 G., küllastunud rasvad 0 G., valgud 2 G., süsivesikud 31 G., kiudaine 4 G., kolesterool 0 mg naatrium 2 mg suhkur 18 G.
Magusate küpsetatud banaanide ja küpsete mustikate kombinatsioon selles pürees rahuldab kindlasti teie pisikese magusaisu. See naturaalne püree ei sisalda lisatud koostisosi ega magusaineid ning on imeline magustoit teie pisikesele. Loetletud koostisosade kogustest saab umbes 1,5 tassi püreed. Ülejäägid võib hoida külmkapis või sügavkülmas.
Soovitame
Retsept:
Aseta 3 kooritud banaani ja 2 tassi mustikaid küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta 175 °C juures 20–25 minutit, kuni marjad lõhkevad ja banaanikoored on tumepruunid. Võta ahjust välja ja lase veidi jahtuda, seejärel koori banaanid. Püreesta banaanid ja mustikad köögikombainis ühtlaseks massiks. Lase jahtuda, seejärel tõsta õhukindlasse anumasse ja pane külmkappi kuni 3 päevaks või sügavkülma kuni 1 kuuks.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
