Püree retseptid, mis lastele meeldivad

Porgandipüree mango ja õunaga

Tylerile meeldib kiidelda, et tema lapsed söövad meelsasti kõiki köögivilju, kui need on röstitud. „See on minu peamine toiduvalmistamise nipp vanematele,“ ütleb ta. „Köögiviljade ja puuviljade röstimine toob esile nende loomulikud suhkrud, andes neile sügavama maitse.“ Kokal on kolm last – 16-aastane Miles, 5-aastane Hayden ja peaaegu 4-aastane Dorothy –, seega on tal varuks palju nippe ja nippe.

Retsept: Porgandipüree mango ja õunaga

Pereettevõte

Tyleri lapsed Hayden ja Dorothy katsetavad retsepte tema kokaraamatust "Start Fresh".

Spinati ja banaanipüree

Jah, Tyler kasutas aeg-ajalt valgeid valesid (ta rääkis oma vanemale pojale, et tuunikalarullid tehakse kanaga, et panna teda sushit sööma). Kuid aastate jooksul on ta avastanud, et parim ravim pirtsakuse vastu on tutvustada oma lastele kohe värskeid koostisosi.

Retsept: Spinati ja banaanipüree

Küpsetatud banaani- ja mustikapüree

Oma raamatus soovitab Tyler koostisosi nähtaval hoida. „Miks neid peita?“ küsib ta. „Asi on selles, et näidata lastele, kui maitsvad köögiviljad võivad olla.“

Retsept: Küpsetatud banaani- ja mustikapüree



Hääled: 32