Tervislikud külmutatud maiustused, mis lastele meeldivad


Kuumadel päevadel ihkame midagi jahutavat. Ja kuigi meile meeldib aeg-ajalt jäätist või slushiet süüa, on meil sügavkülmas ka tervislikumaid maiustusi suvisteks näksimiseks. Need külmutatud maiustused sobivad ideaalselt kõige kuumemaks päevaks.

Kuidas teha - tervislikke külmutatud maiustusi, mis lastele meeldivad



Külmutatud mustikad

Külmutatud mustikad

Külmutatud mustikad, eriti need, mis on minutiks sulanud, omandavad täiusliku, kergelt kreemja tekstuuri ning on magusad ja hapukad.

Arbuusilõigud

Arbuusilõigud

Külm ja krõbe arbuus on külmutatult veelgi värskendavam.

Šokolaadiga kaetud banaanid pulgal

Šokolaadiga kaetud banaanid pulgal

Sellel on klassikaline maiuspala põhjus: šokolaadi, banaanide ja maapähklite maitsekombinatsioon on üks parimaid. Külmuta banaanipooled kõvaks (paar tundi), kasta need sulatatud šokolaadi ja seejärel veereta purustatud maapähklites. Säilita sügavkülmas kuni kaks nädalat.


Banaanijäätis

Banaanijäätis

Kui sul on käepärast külmutatud banaane, võid neist küpsetada banaanileiba või teha kreemjat smuutit. Aga kui sa pole proovinud banaanijäätist teha, siis jääd paljust ilma. Viska banaanid lihtsalt blenderisse ja need muutuvad võluväel kreemjaks, maitsvaks ja tervislikuks maiuspalaks.

Kodune külmutatud jogurt

Kodune külmutatud jogurt

Lihtsa maiuse saamiseks külmuta erinevate maitsetega jogurtit eraldi topsides. Söö neid lusikaga kraapides, nagu Itaalia jäätist, või torka enne külmutamist puutikk läbi fooliumi ja söö neid nagu jäätist.

Puuviljajää mahlaga

Puuviljajää mahlaga

Värskendava ja vitamiinirohke maiuse saamiseks külmuta laste lemmikmahl. Proovi piña colada stiilis jäätise saamiseks segada ananassimahl ja kookospiim või kasuta midagi nii lihtsat nagu apelsinimahl.

Külmutatud puuviljavaagen

Külmutatud puuviljavaagen

Külmutada ei saa ainult värskeid puuvilju – ka konserveeritud puuviljad sobivad suurepäraselt. Proovige valikut külmutatud värskeid ja konserveeritud puuvilju.

Puuviljapiim

Puuviljapiim

Oled ilmselt juba näinud, kui asendamatud külmutatud puuviljad köögis on! Proovi teha paar klaasi puuviljapiima, kasutades marju või virsikuid.

Viinamari

Viinamari

Nagu te ilmselt arvasite, muutuvad ka viinamarjad pärast külmutamist uskumatult maitsvaks. Sobib iga sort – punane, roheline või sinine –, aga kasutage seemneteta sorte.



Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -


Hääled: 3
Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud