Šokolaadiga kaetud banaan pulgal
Hääled: 3
Aeg: 2 tundi 30 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 179, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 3 G., süsivesikud 17 G., kiudaine - G., kolesterool 0 mg naatrium 15 mg suhkur 15 G.
Kalorid 179, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 3 G., süsivesikud 17 G., kiudaine - G., kolesterool 0 mg naatrium 15 mg suhkur 15 G.
Maitsev ja tervislik puuviljadessert, mis sobib suurepäraselt jäätise ja kommide asendamiseks ning on lihtsalt lõbus valmistada. Külmutatud pooled küpsetest ja kindlatest banaanidest pulkade otsas kastetakse sulatatud šokolaadi ja seejärel veeretatakse purustatud maapähklites. Soolatud maapähklid sobivad ideaalselt šokolaadi ja puuviljade magususega, luues ainulaadse maitseelamuse. Seda magustoitu saab ette valmistada, küpsetuspaberisse või kilesse mähkida ning nautida iga päev või külalistele maiuspalana.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 4 keskmise küpsusega, kuid kõva banaani
- 8 puupulka
- 3 supilusikatäit peeneks hakitud soolatud maapähkleid
- 170 g tumedat šokolaadi (60–70% kakaod), hakitud
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: banaanid, Maapähkel, tume šokolaad
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Koori ja lõika iga banaan ristipidi pooleks ning torka igasse poolde puutikk. Aseta alusele, kata kilega ja pane umbes 3 tunniks sügavkülma.
- Pane maapähklid madalasse kaussi või taldrikule. Sulata šokolaad veekeetjas keeva vee kohal, sageli segades. Veendu, et vesi ei ulatuks ülemise kausi põhja. Vala sulatatud šokolaad kõrgesse klaasi. Kasta iga külmutatud banaan šokolaadi sisse, keerates neid, et need oleksid šokolaadiga kaetud, ja veereta kohe maapähklites. Aseta pähklid küpsetuspaberiga vooderdatud alusele. Serveeri kohe või mässi pähklid eraldi kilesse või küpsetuspaberisse ja pane sügavkülma kuni 2 nädalaks.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
