Maalähedane räsi pošeeritud munadega


Kuidas teha maahaši pošeeritud munadega
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Maarästi pošeeritud munadega - detailne retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 338, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 19 G., süsivesikud 35 G., kiudaine 4 G., kolesterool 203 mg naatrium 575 mg suhkur 4 G.


Koostisosad:

  • 1 spl taimeõli
  • 1/2 keskmist sibulat, peeneks hakitud
  • 1 porgand, lõigatud väikesteks kuubikuteks
  • 2 varre sellerit, lõigatud väikesteks kuubikuteks
  • 2 suurt kartulit, hoolikalt pestud ja väikesteks kuubikuteks lõigatud
  • 250 grammi Itaalia vorstid praadimiseks, eemalda kest
  • 1 teelusikatäis paprikat
  • 1 teelusikatäis hakitud küüslauku
  • 1/2 tl kuivatatud piprahelbed
  • 1 tl 9% äädikat
  • 4 värsket muna
  • Soola ja värskelt jahvatatud musta pipart
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta õli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa sibul, porgand, seller, kartul, vorst, paprika, küüslauk, punane paprika ja 1/2 teelusikatäit soola. Hauta segades umbes 15 minutit, kuni köögiviljad on pehmed.
  • 2. samm
  • Samal ajal kuumuta keskmises potis vesi keemiseni ja lisa äädikas. Löö muna kaussi.

    Lusikaga tekita keevasse vette keeris ja vala muna ettevaatlikult sisse. Kuumuta, kuni valge on hüübinud ja munakollane on veel vedel, umbes 3-5 minutit. Korda ülejäänud munadega.
  • 3. samm
  • Jaga köögiviljad ja liha taldrikutele. Kata pošeeritud munaga. Puista peale soola ja pipart.

Hääled: 4

Foto autor Sandra LeeRetsepti autor - (Sandra Lee) - telekokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanik
Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud